Stamina con Martin Diaz

Experta en Nutrición y Obesidad Dra. Bertina Ferrández: Cómo Mejorar Tu Salud. No es la dieta, es tu Cerebro y puedes Reprogramarlo!

1 h 0 min · 28 de sep de 2025
Portada del episodio Experta en Nutrición y Obesidad Dra. Bertina Ferrández: Cómo Mejorar Tu Salud. No es la dieta, es tu Cerebro y puedes Reprogramarlo!

Descripción

¿Qué empeora tu salud? ¡Lo que comemos influye MUCHO! ¿Pero si no es solo la dieta sino lo que tienes en tu cerebro? En este episodio de Stamina, hablamos con la Dra. Bertina Ferrández, creadora del método Nutrendo y experta en nutrición. La Dra. Bertina tiene más de 20 años de experiencia profesional y lidera Nutrendo, que es un centro pionero en nutrición clínica, cambio de hábitos y rendimiento deportivo. Descubre cómo la neuroplasticidad, la relación emocional con la comida y un enfoque integral (médico, nutricional, psicológico y físico) pueden transformar vidas. Hablamos también de dispositivos como el balón intragástrico ingerible, de la importancia de los hábitos desde la infancia, y del camino emprendedor con propósito, especialmente para mujeres líderes. En este episodio: [00:00] La alimentación determina tu salud y energía [05:15] Prevención y hábitos para vivir mejor [17:18] El secreto de perder peso: cambio psicológico y hábitos [27:23] Cómo la neuroplasticidad transforma tus hábitos [33:28] Balón intragástrico: apoyo médico para perder peso [46:55] Ejercicio diario y alimentación equilibrada: bienestar real [55:14] Pasión y propósito para emprender en salud y bienestar CONOCE más de la Dra. Bertina Ferrández en: ⁠Website Nutrendo [https://nutrendo.es/]⁠ | LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/bertinaferrandez1/] | ⁠⁠⁠⁠ ⁠Instagram [https://www.instagram.com/nutrendocentromedico/] | ⁠Facebook [https://www.facebook.com/nutrendocentromedico]⁠ | ⁠TikTok [https://www.tiktok.com/@nutrendocentromedico]⁠ ⁠ CONECTA con Martin: ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ ] ⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠YouTube ⁠⁠ [https://www.youtube.com/@TheMartinDiaz] ⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| TikTok ⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz] ⁠| ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/themartindiaz] ⁠| ⁠⁠Facebook⁠⁠ [https://www.facebook.com/TheMartinDiaz]⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz]

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9 episodios

episode Cómo Construir una Empresa en la Era de la Inteligencia Artificial: Adaptación, Innovación y el Futuro de los Negocios con Frank Torres CEO de GastroVisual artwork

Cómo Construir una Empresa en la Era de la Inteligencia Artificial: Adaptación, Innovación y el Futuro de los Negocios con Frank Torres CEO de GastroVisual

¿Estamos preparados para un mundo en el que la inteligencia artificial avanza más rápido que las empresas? En este episodio de STAMINA converso con Frank Torres, CEO de GastroVisual, sobre emprendimiento, adaptación, tecnología e inteligencia artificial. Analizamos cómo nació GastroVisual, por qué lo visual influye directamente en las ventas y cómo los emprendedores pueden construir negocios relevantes en una economía que cambia a una velocidad sin precedentes. Durante la conversación exploramos lecciones de referentes como Steve Jobs y Kevin O’Leary, el impacto de marcas como Nike, Adidas y Puma en la construcción de experiencias memorables, y cómo plataformas como Netflix y TikTok han transformado nuestra forma de consumir contenido, captar atención y tomar decisiones. Hablamos de MVPs, validación de ideas, ejecución, innovación, comportamiento del consumidor y del equilibrio entre la tecnología y el factor humano en la nueva era de la IA. Una conversación para emprendedores, líderes y creadores que entienden que el futuro pertenece a quienes son capaces de adaptarse antes que el resto. En este episodio: [00:00] Adaptarse o desaparecer en la era de la IA [01:40] Por qué lo visual vende [07:27] Storytelling y emociones en los negocios [09:55] Cómo nació GastroVisual [13:14] El problema que resuelve GastroVisual [16:00] La atención como activo más valioso [26:45] El mayor reto de crear una empresa SaaS [29:35] ROI, ventas y escalabilidad [31:26] MVP: validar antes de perfeccionar [33:11] Experimentar, validar y cambiar rápido [35:04] Steve Jobs y la obsesión por ejecutar [45:00] Inteligencia artificial y transformación empresarial [51:59] ¿Qué haría Frank si quebrara hoy? [54:03] Universidad vs experiencia real [56:21] La importancia de vender cara a cara [57:38] Consejos para emprendedores [59:03] El equilibrio entre humanos e IA [01:00:11] Reflexión final: adaptarse al futuro CONECTA con Frank:⁠ Instagram⁠ [https://www.instagram.com/gastrovisualspain/] | ⁠LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/franktorrespanyza/]⁠ | Website [https://gastrovisual.com/]⁠ CONECTA con Martin: ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ ] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@TheMartinDiaz] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠⁠TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ [https://www.facebook.com/TheMartinDiaz]

31 de may de 20261 h 1 min
episode Experto en PNL y Psicosomática: Cómo Reprogramar tu Mente, Comprender la Ansiedad y Transformar tu Realidad! artwork

Experto en PNL y Psicosomática: Cómo Reprogramar tu Mente, Comprender la Ansiedad y Transformar tu Realidad!

Jorge Rial, experto en PNL y Psicosomática, director del Instituto Europeo de PNL y autor del libro La Magia que Habita en Ti —donde explora el arte de soltar, perdonar y dejar ir para construir tu mejor versión— nos confronta con una idea incómoda: ¿Y si tu ansiedad no es química… sino una creencia que llevas años reforzando? ¿Y si tu cuerpo solo está expresando lo que no te atreves a mirar? Tus síntomas no empiezan en el cuerpo. Empiezan en una interpretación inconsciente que nunca cuestionaste. En este episodio descubrirás cómo las creencias influyen en la ansiedad, los conflictos emocionales y los síntomas físicos, cómo funciona el origen psicosomático del malestar y qué pasos puedes dar para reprogramar tu mente y transformar tu realidad desde dentro. En este episodio:[00:00] ¿Tus síntomas son físicos o emocionales?[02:15] Qué es realmente la PNL (más allá del mito)[06:40] Cómo se forman las creencias limitantes[11:20] El impacto del inconsciente en la salud[16:05] Psicosomática: cuando el cuerpo habla[22:10] Ansiedad, depresión y conflictos no resueltos[28:45] Creencias heredadas y patrones transgeneracionales[35:30] Cómo empezar a reprogramar tu mente[42:15] Casos reales y ejemplos prácticos[49:00] Primer paso para transformar tu realidad[52:30] Reflexión final: responsabilidad y conciencia CONECTA con Jorge:Instagram [https://www.instagram.com/jorgerial.coach/] | Facebook [https://www.facebook.com/jorgerial.coach/] | TikTok [https://www.tiktok.com/@jorgerialcoach] | LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/jorgerialreboredo/] MÁS sobre Instituto Europeo de PNL: Website [https://www.institutoeuropeodepnl.com/] | Instagram [https://www.instagram.com/institutoeuropeodepnl/]| CONECTA con Martin: ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ ] ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@TheMartinDiaz] ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ [https://www.facebook.com/TheMartinDiaz]

3 de mar de 20261 h 7 min
episode Experto en Psicoanálisis Dr. Alejandro Vaghetti: El Inconsciente Dirige tu Vida. ¿Por qué Repites Patrones sin Saberlo? artwork

Experto en Psicoanálisis Dr. Alejandro Vaghetti: El Inconsciente Dirige tu Vida. ¿Por qué Repites Patrones sin Saberlo?

¿Y si tu historia personal te está dirigiendo sin que lo sepas? En este episodio con el Dr. Alejandro Vaghetti, psicoanalista con más de 30 años de experiencia, exploramos cómo el inconsciente moldea tu vida, tus bloqueos y tu propósito. Una charla profunda, disruptiva y necesaria para entenderte desde dentro. El Dr. Vaguetti apunta al impacto de la infancia, el deseo reprimido y cómo el psicoanálisis puede ayudarte a despertar de patrones invisibles.Este episodio es un viaje valiente al inconsciente. Vas a aprender por qué nos saboteamos, repetimos errores o nos bloqueamos en momentos clave. Este episodio es una invitación a mirar dentro y crecer de verdad. En este episodio:[00:00] Bienvenida y presentación del invitado[02:30] Cómo la psicología y el psicoanálisis llegaron a su vida[05:00] Psicología moderna vs psicoanálisis profundo[08:30] ¿Deberíamos todos pasar por el psicoanálisis?[12:00] Qué es el inconsciente y cómo dirige nuestra vida[16:30] Repetición, lapsus y ansiedad como señales del inconsciente[20:00] ¿El psicoanálisis es para todos? ¿Hace falta valentía?[26:00] El viaje hacia el deseo y el propósito personal[30:00] Cómo el psicoanálisis desbloquea talentos dormidos[33:00] Historia familiar y destino ¿hay que romper con lo heredado?[37:00] No hay infancia sin drama y cómo nos marca de por vida[42:00] Lo no dicho también deja huella[45:00] Autoengaño, síntomas físicos y autosabotaje[49:00] Éxito vs exitismo qué estás buscando realmente[55:00] Consejos a jóvenes para elegir profesión desde la historia personal[58:00] Su historia personal por qué lo eligieron por su humanidad y no por títulos[1:03:00] Hábitos para cuidar la mente y el equilibrio emocional[1:07:00] Libros, escritura y conexión con lo creativo[1:10:00] Mensaje final para quienes sienten que están a punto de rendirse CONOCE más del Dr. Alejandro Vaghetti:Website [https://psicocentroaleph.com/] | Email: contacto@psicocentroaleph.com CONECTA con Martin: ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ ] ⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@TheMartinDiaz] ⁠⁠⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠TikTok ⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/themartindiaz] ⁠| ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠ [https://www.facebook.com/TheMartinDiaz]

30 de ene de 20261 h 13 min
episode Frank Torres CEO de VisualVR y GastroVisual: Cómo lo Visual Vende y La Importancia de la Creatividad Humana en la Era de la IA artwork

Frank Torres CEO de VisualVR y GastroVisual: Cómo lo Visual Vende y La Importancia de la Creatividad Humana en la Era de la IA

“Hoy más que nunca, lo visual vende: vivimos en una era donde todo entra por los ojos… incluso antes de que la IA hable”. "La creatividad humana siempre nos diferenciará y el concepto creativo".¿Cómo contar historias que venden? Frank Torres revela los secretos de la narrativa visual para marcas que impactan. En este episodio de STAMINA, hablamos con Frank Torres, director creativo y fundador de VisualVR y CEO de GastroVisual. Exploramos cómo construir marcas auténticas desde la imagen, el sonido y la emoción. Frank comparte su visión sobre storytelling, estética, y cómo conectar con audiencias a través de contenido potente que nos entra por los ojos... En este episodio:[00:00] Inicio y presentación de Frank Torres[02:15] Cómo nace su pasión por lo visual y la producción[05:47] La importancia de tener visión creativa clara[09:10] VisualR y GastroVisual: creación de marcas desde lo visual[12:32] El poder del diseño y lo visual en los negocios hoy[15:40] ¿Por qué todo entra por los ojos en la era de la IA?[19:05] Claves para crear contenido visual que impacta[22:50] Cómo diferenciarte visualmente como marca personal o empresa[26:13] IA y creatividad: ¿enemigas o aliadas?[30:00] Cómo liderar equipos creativos en tiempos de cambio[34:20] Consejos para emprendedores del mundo creativo[38:10] La visión de futuro de Frank: contenido visual, inteligencia artificial y marca[41:00] Cierre y mensaje final para soñadores visuales —SIGUE a Frank Torres:Instagram: https://www.instagram.com/visualvrproducciones/Instagram: https://www.instagram.com/gastrovisualspain/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/franktorrespanyza/Website VR: https://www.visual-vr.com/Website GV: https://gastrovisual.com/ —SÍGUEME EN:Instagram: https://www.instagram.com/themartindiazLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ TikTok: https://www.tiktok.com/@themartindiazFacebook: https://www.facebook.com/TheMartinDiaz

30 de nov de 20251 h 16 min
episode Experta en Nutrición y Obesidad Dra. Bertina Ferrández: Cómo Mejorar Tu Salud. No es la dieta, es tu Cerebro y puedes Reprogramarlo! artwork

Experta en Nutrición y Obesidad Dra. Bertina Ferrández: Cómo Mejorar Tu Salud. No es la dieta, es tu Cerebro y puedes Reprogramarlo!

¿Qué empeora tu salud? ¡Lo que comemos influye MUCHO! ¿Pero si no es solo la dieta sino lo que tienes en tu cerebro? En este episodio de Stamina, hablamos con la Dra. Bertina Ferrández, creadora del método Nutrendo y experta en nutrición. La Dra. Bertina tiene más de 20 años de experiencia profesional y lidera Nutrendo, que es un centro pionero en nutrición clínica, cambio de hábitos y rendimiento deportivo. Descubre cómo la neuroplasticidad, la relación emocional con la comida y un enfoque integral (médico, nutricional, psicológico y físico) pueden transformar vidas. Hablamos también de dispositivos como el balón intragástrico ingerible, de la importancia de los hábitos desde la infancia, y del camino emprendedor con propósito, especialmente para mujeres líderes. En este episodio: [00:00] La alimentación determina tu salud y energía [05:15] Prevención y hábitos para vivir mejor [17:18] El secreto de perder peso: cambio psicológico y hábitos [27:23] Cómo la neuroplasticidad transforma tus hábitos [33:28] Balón intragástrico: apoyo médico para perder peso [46:55] Ejercicio diario y alimentación equilibrada: bienestar real [55:14] Pasión y propósito para emprender en salud y bienestar CONOCE más de la Dra. Bertina Ferrández en: ⁠Website Nutrendo [https://nutrendo.es/]⁠ | LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/bertinaferrandez1/] | ⁠⁠⁠⁠ ⁠Instagram [https://www.instagram.com/nutrendocentromedico/] | ⁠Facebook [https://www.facebook.com/nutrendocentromedico]⁠ | ⁠TikTok [https://www.tiktok.com/@nutrendocentromedico]⁠ ⁠ CONECTA con Martin: ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/themartindiaz/ ] ⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| ⁠⁠YouTube ⁠⁠ [https://www.youtube.com/@TheMartinDiaz] ⁠ [https://nutrendo.es/]⁠| TikTok ⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz] ⁠| ⁠⁠Instagram⁠⁠ [https://www.instagram.com/themartindiaz] ⁠| ⁠⁠Facebook⁠⁠ [https://www.facebook.com/TheMartinDiaz]⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@themartindiaz]

28 de sep de 20251 h 0 min