Stronger Than You by Olaf Mann

Stronger Than You by Olaf Mann In dieser Folge begrüßt Olaf STY-Co-Coachin Bianca Giurgiu, die zum Zeitpunkt der Aufnahme bei bereits drei Meisterschaften für STY im Einsatz war. Gemeinsam tauchen sie tief in den STY-Team-Spirit ein und beleuchten: - Eindrücke von Meisterschaften & Teamspirit: Wie Bianca das STY-Team erlebt hat, was sie inspiriert und wie der Spirit hinter den Kulissen wirkt. - Rolle und Aufgaben als Wettkampf-Coach: Organisatorische To‑Dos, hands-on Unterstützung am Wettkampfort und psychologisches Feintuning für die Athlet:innen. - Ablauf vor der Bühne: Schritt für Schritt: Wie bereitet man die Athlet:innen perfekt auf den Stage-Auftritt vor? - Unvorhergesehenes während Peak Week & Wettkampf: Erfahrungswerte zu Überraschungen in der heißen Phase - Ausblick auf die NBB Herbstsaison 2025: Welche Highlights und neuen Herausforderungen stehen an, und wie plant das Coach-Gespann Olaf & Bianca? Spannende Insights aus erster Hand, wertvolle Coaching-Tipps und ein Blick hinter die Kulissen des STY-Teams – jetzt reinhören! 🎙️🔥 Instagram Bianca: https://www.instagram.com/bia_sculp/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Stronger Than You by Olaf Mann In dieser Folge ist erneut Holger Gugg zu Gast bei Olaf. Dieses Mal mit dem spannenden und viel diskutierten Thema Kollagen. Gemeinsam klären die beiden: 🔍 Woher stammt Kollagen eigentlich – und warum stand es zeitweise in der Kritik? 🧬 Was hat sich bei der Gewinnung und Qualität in den letzten Jahren getan? 💡 Was kann Kollagen wirklich leisten – von Haut, Gelenken bis zur Regeneration? 💊 Für wen ist die Einnahme sinnvoll – und wer profitiert am meisten davon? 📦 Und natürlich: Was zeichnet das neue HBN Kollagen aus? Qualität, Dosierung und Zielgruppe im Fokus. Eine tiefgehende Produktvorstellung, die keine Fragen offenlässt – ideal für alle, die ihre Supplement-Strategie upgraden wollen. Instagram Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Stronger Than You by Olaf Mann Zum wiederholten Mal zu Gast: Mark Maslow, Online-Fitness-Coach, Bestsellerautor & Podcaster, der wie kaum ein anderer zeigt, wie Fitness auch ohne Perfektionismus funktioniert – nachhaltig, alltagstauglich und vor allem: dranbleibbar. Wir sprechen darüber: 💡 Was seit unserer letzten gemeinsamen Episode passiert ist 📖 Marks neues Buch: „Dranbleiben – Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit“ – ein Buch für wirklich jeden und jede 🔑 Die fünf Grundpfeiler dieser Formel – und wie man sie im Alltag umsetzt 🧠 Die Bedeutung mentaler Stärke für körperliches Wohlbefinden ⚖️ Wie viel 80/20 wirklich bringt – und wann’s reicht 🕒 Warum jede Minute Training zählt 🔁 Konsistenz > Intensität: Warum es nicht ums All-In geht, sondern ums Immer-wieder Und am Ende die große Frage: Kann man einen gesunden Lifestyle lernen? (Hint: Ja – und Mark zeigt, wie.) ✨ Hinweis in eigener Sache: Mit dieser 356. Episode verabschiedet sich STY in eine kleine kreative Pause. Wir halten euch natürlich auf dem Laufenden, wann und wie es weitergeht – und bis dahin habt ihr über 350 Folgen zum Nach- und Wiederhören. Danke für euren Support! ❤️ Instagram Mark: https://www.instagram.com/fitnessmitmark/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Stronger Than You by Olaf Mann Zum wiederholten Mal bei uns am Start: Powerlifter und Autor Markus Beuter! Diesmal frisch zurück vom Wettkampf bei der German Powerlifting Union (GPU) – Platz 5 von 17 Liftern in der Amateur Klasse 2, und das in einer wirklich starken Gruppe. Wir sprechen darüber: 🏋️ Wie ein Powerlifting-Wettkampf abläuft – von der Anmeldung bis zur letzten Deadlift-Entscheidung 💧 Was ein „Water Cut“ ist, wie Markus das macht und warum man sich das überhaupt antut 💸 Was so ein Wettkampf kostet – finanziell, aber auch mental 💊 Warum Markus (obwohl natural) lieber bei ungetesteten Wettkämpfen startet – und was das über die Szene aussagt Real Talk, Insights & Humor – wie immer mit Markus. WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Stronger Than You by Olaf Mann Coach Mirco Burger ist schon fast Inventar bei STY – heute ist er zum sechsten Mal zu Gast. Doch diesmal bringt er Verstärkung mit: seinen Freund und Athleten Helmut Oberheinricher, der 2024 mit 52 Jahren das erste Mal auf die Natural Bodybuilding Bühne ging. Warum so spät? Was hat ihn angetrieben? Gemeinsam erzählen die beiden Geschichten, wie sie nur Coach und Athlet erleben – ehrlich, bewegend und mit einer guten Prise Humor. Außerdem: 🇮🇹 Eindrücke von Wettkämpfen in Italien vs. Deutschland 🏆 Was es heißt, sich im besten Alter nochmal alles zu geben 💬 Die besondere Verbindung zwischen Coaching & Freundschaft Eine Folge über Mut, Mindset und das späte Durchstarten im Natural Bodybuilding. Instagram Mirco: https://www.instagram.com/mircoburger/ Instagram Helmut: https://www.instagram.com/mo_ober/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops