Ahdistuksen kyyneleitä - Nicon kirjan vaikeat aiheet

Hienosti hyppääminen kohti tuntematonta Nicolta ylipäätään tuo vakaasta työstä podeihin siirtyminen ja nyt kirjan julkaisu asioista joista vähemmän puhutaan ääneen🫶💪

Äänikirjaa odotellessa...

Kyyneleet tuli jo tästä jaksosta. Odotan innolla, että saan kirjan käsiin ja luettavaks!🙏🏼

Isän itsemurhan jälkeen suostuin vuosien kamppailun jälkeen menemään psykoterapiaan. (Isä oli narsisti ellei jo psykopaatti. Perus arkea oli yläasteelta 11 vuotta itsemurha uhkaukset, henkinen väkivalta ja pelkoa mahdollisesta fyysisestä väkivallasta äitiä kohtaan.) Kolme vuotta kävin terapiassa ja kohta vuosi ilman terapiaa. On helpottavaa kohdata vaikeita tilanteita arjessa kun terapia antoi työkalut miten hallita omaa mieltä ja kohdata vaikeita, trikkeröiviä tilanteita. En voi ku suositella❤️‍🩹

Kyllä tässä kyyneleet nousi itelläkin.. varmasti loistava kirja, odotan että pääsen joskus tän lukemaan. ❤️

Huh mikä jakso, kiitos Nico kun kerrot asioistasi näin avoimesti. En ajatellut tänään itkeväni töissä mutta niin vaan pääsi käymään. Toivon sydämeni pohjasta että pääset terapiaan ja saat apua, sekä myös että sun kirja auttaa jotain samassa tilanteessa rämpinyttä/rämpivää ❤️

Odotan kyllä että pääsee kirjan lukemaan, vaikuttaa olevan aika raa’an rehellistä tekstiä🤍

Nonni, täällä sitä koulun perussiivoja tehdään ja vollotetaan! 😅 Oot Nico äärettömän rohkea kun avaudut näin kipeistä asioista. ❤️ Lääkkeiden poisjättämistä ei kannata murehtia. Itse oon myös ajatellut, että luultavasti otan lopun ikääni pillerin päivässä. Mutta jos sen avulla pystyn elämään täysillä ilman pelkoa paniikkikohtauksesta, niin it is what it is 🫵🏻

Niin koskettava prologi että kirja on pakko lukea/kuunnella kun mahdollisuus tulee🫶

Ei helvetti nyt teidän kanssa... Minä kun ajattelin että keskiviikko-aamu alkaa piristävällä Tabucäst-jaksolla niin kyllä oli lopputulos siitä kaukana. 3 itkua ennen prologia ja nyyhkytys prologin aikana. Ehkä tää oli tarkotettu kuultavaks just tähän hetkeen, eli kiitos. Harvoin kuulee omia ajatuksia sanottuna ääneen, koska itse ei niitä uskaltaisi kellekkään kertoa. Rohkeaa, ihailtavaa ja arvokasta. Uskon sydämestäni että Nico sun kirja pelastaa useammankin suomalaisen miehen ja pojan.❤️❤️‍🩹

Tarviiiiiiin ton kirjan 🔥🔥

❤️

🫶🏻

🩷🩷

Meni kyllä jo tää esipuhe tunteisiin 🥺 pakko lukea kyllä

❤️

Ikinä ennen ei oo ollut näin tunteikasta leikata nurmikkoa 🥺😅

Kiitos Nico jakamisesta ja Alonalle iso kumarrus, kauniisti viet keskustelua ja tuet Nicoa 🥰

❤️

Wau!! Olipas mieletön jakso!! Kyyneleet tuli! Kaljan ehdottomasti päästä lukemaan tämän! 🔥

Itkuksi meni jakson kuuntelu. Mielenterveys ongelmia hyvin lähellä seuranneena. Haluan myös lukea kirjan, vaikka ajatus hullulta voi muille kuulostaa 😅

❤️

❤️

Kiinnostaa kyll kovasti mitä kaikkee kirja sisältää

Tää on pakko lukea

Nico❤️

Teillä on kyllä kehittyny niin mahtava yhteys teijän podin aikana että sitä voi vaan ihailla. Osaatte olla toistenne tukena juuri toisianne kunnioittavalla ja oikealla tavalla. Ja upeaa että Nico uskaltaa olla rohkeasti rikki eikä esittää että kaikki on ihan hyvin❤️‍🩹

Rohkeaa, toivottavasti todellakin tästä on jollekin apua joka kamppailee mielenterveyden kans❤️‍🩹 Nico♥️

❤️‍🩹🥹

Erittän mielenkiintoinen, koskettava ja aito jakso. Hyvä, että kirja saadaan nyt lopulta ulos. Tulee varmasti avartamaan monen katsetta ja tarjoamaan vertaistukea.

💜

🫶🫶

❤️‍🩹❤️‍🩹

Kyyneleet nousi ❤️‍🩹

🥹✨

❤️❤️

Ton kirjan kuunteleminen tulee olee varmasti vaikeeta kun itsekin vaikean masennuksen kanssa kärsinyt vuosikausia. Upeaa Nico, että avaudut tällä tavalla ja toivottavasti kirjasta olis just edes sille jollekkin yhdelle apua. ❤️

Kyynel tuli kun luit tuota pätkää😭 Toivottavasti pääset jossain vaiheessa käsittelemään näitä terapiassa💛

❤️

Jos ei arpaonni suosi niin tulee tää silti luettua 🫰

❤️

🥹 Kirjaa odotellessa ❣️

Tämä jakso kolahti kyllä itselle kovaa. Olen nuorena miehenä kamppailut nyt viimeisten vuosien ajan mielenterveyden kanssa ja Nicon kokemuksista sai todella paljon tukea ja samaistumispintaa! Pakkohan tuo kirja on lukea

Omg mikä jakso ja kuinka paljon tunteita. 😮‍💨 äänkirjaa odottelen ellei arpaonni suosi niin sitten on pakko lukee ihan fyysinen kirja mutta sivut tulee kastumaan kyynelistä niin ilosta kun surusta ❤️ Rohkea teko Nico!

Rannalle tämän kirjan kanssa 😍

Huhhu kyyneleet kyllä tuli🥺 odotan, että pääsen lukemaan kirjan❤️

Odotan kirjaa innolla! Go Nico💪🏼

Erittäin hyvä jakso

Voi Nico sä oot rohkea, kovin moni ei olisi pystynyt tuohon ❤️

Vaikuttaa lukemisen arvoiselta kirjalta🥰

🫶

🤎

Mulle sanottiin, että masennusta ja kääkitystä voi ajatella samoin kuin vaikka diabetesta. Siitä ei ole päästävä eroon, vaan saatava tasapainoon. Joillakin ei keho tuota insuliinia, joillakin ei välittäjä-aineita, vaan niihin tarvitaan lääkkeellistä apua jotta näitä tarpeellisia aineksia on riittävästi. Auttoi omaan asennoitumiseen omaan sairauteen. Helpotti, kun se ei olekaan oma vika. Ja äänikirjaa ootellessa. 😁

Oli virhe yrittää meikata samalla kun tätä kuunteli sillä kyyneleet valui suurimman osan ajasta ❤️

Tämän kirjan haluaisin lukea. 💕

🥺❤

Kirja olis kica, mutta viimeistään sitte äänikirjana ☺️

Moodi muuttuu nopsaan kun hyppää mennyt pahaks podista tähän ❤️🫪

Kyyneleet vaan valuivat🥹

Tuli itelläkin itku kun Nico alko lukemaan ääneen❤️‍🩹

Adhd tutkimuksissa tutkitaan myös kaksisuuntainen ym. 🙏🏻

❤️🫂

Arvostan ❤️

Todella rohkeeta! Odotan että saan lukea kirjan 🤍

🥹 Rohkea Nico! Kirja menee lukuun/kuunteluun varmasti. Aihe koskettaa.

Huh, todella koskettava jakso! Kyynelkanavat aukesivat ❤️

Aion lukea kirjan 🙌

📓❤️

❤️‍🩹

Kiitos Nico että kerrot julkisesti näin arkoja asioita, ei varmasti ole helppoa mutta uskon että tästä on monelle mielenterveyden kanssa kamppailevalle paljon apua ❤️‍🩹 toivottavasti tän kirjaprojektin myötä pystyt käsittelemään asioita joko yksin tai sen terapeutin kanssa mikä sit ikinä tuntuukaan omalta 🫶🏻

Koskettava jakso, kyyneleet virtasi. Nico❤️

Aattelin tässä töiden ohella kuunnella jakson, no vollottamiseksi se meni ja työnteosta ei mitään tullut🥹 Ehdottomasti menee lukulistalle!!

❤️

Kiitos Nico rohkeudesta avata itsesi.. Mieletöntä vahvuutta.. Kirja varmasti herättää keskustelua ja ajatuksia.. Kiitos että olet ❤️

Haluan kyllä lukea tai kuunnella kirjan!

Itkuhan se täälläkin tuli. Kiitos Nico suunnattomasta rohkeudesta❤️❤️❤️ Tää kirja on äärettömän tärkeä ja uskon että herättää monia.

Todella koskettava prologi. Kirja tulee varmasti luettua.

Koskettava jakso ❤️‍🩹

🙏🏼

Kirjoja en paljoa lue mut tää on pakko saada.🤩

Niko ❤️

Voi Nico ❤️‍🩹 Aamulla bussissa kurkkua kuristi kuunnella ja katsoa sun tuskaa, aurinkolasit takaisin päähän ja nenäliinaa laukusta. Oot todella rohkea! 🖤

🥹🥹

Odotan innolla et pääsen lukemaan Nicon kirjan 😍

Huh huh. Oot Nico todella rohkea, onnea kirjasta 💜🙏🏼 Olipa koskettava jakso, suosittelen todella terapiaa 🫶🏼

Onnittelut Nico! Ja nyt mars terapiaan niin kuin olis jo!!! Hymy ja reippaus ei loputtomiin kannattele tai poista ongelmaa.❤️

Niko❤️‍🩹🫂

Mulle tuli mieleen että sä Nico tavallaan aloitit sen kaiken läpikäymisen tota kirjaa tehdessä. Että nyt ois hyvä aloittaa se terapia kun ketsuppipullo on avattu. Tai ehkä toi kirjan kirjottaminen riittää sulle asioiden käsittelyks🤔 ja mitä tulee lääkkeisiin niin kyllähän moni joutuu syömään niitä koko ikänsä. Ei siinä oo mitään hävettävää tai väärää. Huikee oot🔥

Kiitos Niko, olet aivan älyttömän rohkea❤️‍🩹 Olipa koskettava jakso.

🫂❤️‍🩹

Ollaan kans Nico susta tosi ylpeitä! Ittensä auki repiminen kirjan sivuille ei oo helppoo. Tää teos auttaa varmasti useita ihmisiä. ❤️‍🩹 Monet sanookin, et jos pitää sisällään liian kauan jotain mikä välttämättä haluaa ulos, se kannattaa päästää vapaaks ennen, ku se aiheuttaa räjähdyksen. Tää on tavallaan sulle tän prosessin alku. Toivon, et löydät viä sul sopivat työkalut näiden asioiden ja tunteiden käsittelyyn ❤️

🫶🫶

Iso halaus❤️

Kirja kelpais! Luen joka tapauksessa 👌 vaikkei arvonnassa onni oo mun puolella 🥰 nico saa olla ylpeä itsestään !

Kirja menee ehdottomasti lukuun! 🥹

❤️

❤️

🧡🧡🧡

Nico 🥹❤️

❤️🙏