117. hvis vi var vores 10-årige jeg igen - bare for en dag

121. vores bucket list: sommer 2026

Sooooommer, sommer og sol!☀️ Tid til afslapning, bare tæer, jordbær, hængekøjer, is og alt det andet, vi har ventet på hele året. Vi er enige om, at denne sommer skal romantiseres. Ikke på den der iced matcha ved Islands Brygge-måde, men mere på den måde, vi husker fra barndommen: lavt tempo, få planer, et vattæppe på græsset i haven, friske danske jordbær og ærter. Vi kan næsten ikke vente! Men først skal der selvfølgelig følges op på foråret og alle de planer, vi lagde for os selv. Uden at spoile for meget, så tror vi faktisk aldrig, vi har klaret det så godt før?! *Indeholder reklame*   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

120. vores forhold til mad *food noise, kalorietælling & sociale medier*

Mad fylder. Måske mere end nogensinde før. Ikke kun hvad vi spiser, men hvordan vi tænker om det. Særligt på sociale medier er mad næsten blevet en ny form for statusmarkør, der konstant fortæller os, hvordan vi burde spise, optimere og “balancere” alting. Når vi hele tiden bliver mødt af råd, regler, rutiner og “ekspertviden”, kan det hurtigt føles som om, man gør noget forkert, uanset hvad man vælger. Og måske er det netop dét, der gør det så svært. For mad handler sjældent kun om sund/usund eller kalorier - det handler også om trends, kostråd, vaner og den måde, vi ser os selv på. I denne episode tager vi en ærlig snak om vores forhold til mad. Om mønstre fra barndommen, perioder med restriktioner, kalorietælling, food noise og hvordan mad hurtigt kan komme til at handle om meget mere end bare mad. Kontrol, tryghed, skam, rutiner, identitet og den konstante følelse af, at man burde spise på en bestemt måde. HUSK!! Det her er ikke en guide eller et facit. Bare en personlig samtale om noget, der fylder hos rigtig mange 💙   *indeholder reklame*  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

119. ting vi aldrig kommer til

Nogle ting i livet ved man bare med sikkerhed, at man ALDRIG kommer til.. I denne episode snakker vi om alle de ting, der enten trigger vores værste frygt, kræver alt for meget selvdisciplin, eller som vi ganske enkelt har lært på den hårde måde, ikke er noget for os (igen). Nogle af dem er meget indlysende, og andre er bare så langt fra vores personligheder, at det næsten er komisk.. Og så kommer vi selvfølgelig på et lille sidespor, denne gang om vores toiletvaner <33  Derudover har vi en hyggelig life update fra Peters 25-års fødselsdag, hvor Franne tilsyneladende fandt sit hidden talent som dartspiller ;))   *indeholder reklame* Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

118. guilty pleasures pt. 2

Let’s be real… vi har alle nogle ting vi elsker, som vi måske ikke er helt stolte af. Det har vi i hvert fald. Så det er blevet tid til part to af vores guilty pleasures. Engang imellem tager nysgerrigheden bare over, så man er NØDT til at smugkigge lidt ind i andres hjem - eller deres baggård for den sags skyld. Og vi ved godt, at Temu er totalt no-go, men at fylde sin kurv derinde UDEN faktisk at bestille noget hjem… det ligger altså ret højt på listen over guilty pleasures… Ups. Life updaten denne uge er lidt en blandet fornøjelse. Fisker har nemlig haft en uge på langs - dog fra sommerhuset i Jylland - mens Franne har haft en travl, men virkelig SKØN uge i det dejlige vejr, der endelig er kommet. *Indeholder reklame*   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

117. hvis vi var vores 10-årige jeg igen - bare for en dag

Det er endnu engang blevet tid til at drømme. Tid til endnu en episode i vores serie “hvis vi var xx for en dag”. Men denne gang er det faktisk os selv, vi drømmer om at være - bare 15-16 år tilbage i tiden. Vi spoler nemlig tiden tilbage til dengang, vi var 10 år gamle. Vi gennemgår en helt almindelig dag i vores liv dengang og sætter fokus på nogle af de små ting, vi i dag ville ønske, vi havde sat lidt mere pris på. En nostalgisk episode, som vi tror, mange af jer, Tænkere, vil kunne relatere til. Selvom vi begge er vokset op i en lille forstad til Aarhus, levede vi to meget forskellige liv, og satte pris på nogle helt forskellige ting. Fællesnævneren er dog den samme: tryghed. *Indeholder reklame* Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.