Evita sentir burnout

Evita sentir burnout

¿Experimentas burnout? ¿Sabes diferenciar cuándo te sucede? Seas el tipo de bailarín que seas, estas situaciones nos colocan en un lugar donde la inseguridad puede intentar ganar la batalla, pero no tiene por qué suceder así. En el episodio de hoy profundizo en el hecho de cómo afrontarlo desde un lugar de mayor conciencia y claridad para facilitarte el camino desde mi experiencia profesional. Mis RRSS: https://www.instagram.com/blaancasanchez_?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr Envios gratis Artisan Coffee: https://artisancoffee.es/discount/the9thcount

La confianza para audicionar

¿Sientes miedo al presentarte a un casting? ¿Intentas ir a todos y esto te genera ansiedad? Seas el tipo de bailarín que seas estas situaciones nos colocan en un lugar donde la inseguridad puede intentar ganar la batalla, pero no tiene por qué suceder así. En el episodio de hoy profundizo en el hecho de cómo afrontarlo desde un lugar de mayor conciencia y claridad para facilitarte el camino y que fortalezcas tu confianza. Mis RRSS: https://www.instagram.com/blaancasanchez_?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr Envios gratis para amantes del café de especialidad en uno de los mejores tostadores de Málaga: https://artisancoffee.es/discount/the9thcount

Técnica Graham como herramienta de autoconocimiento

¿Conoces la técnica Graham o te has preguntado alguna vez en qué nos puede beneficiar como bailarines? En el episodio de hoy cuento con Nuria Jiménez⁠⁠, una de las pocas profesora de técnica Graham en España, como invitada para compartirnos su historia personal desde que decidió dedicarse a la docencia y el modo tan bonito en el que fue construyendo su camino. En una época donde tenemos la oportunidad de aprender estilos tan diversos y dudamos entre qué elegir, lo mejor que podemos hacer es tomar consciencia y permitirnos explorar nuevas oportunidades. RRSS para tener un contacto más directo y hacerme llegar cualquier ayuda que necesites: Ig: ⁠⁠https://www.instagram.com/blaancasanc...  https://www.instagram.com/nuriajimene...

Usa la pasión para emprender con éxito

¿Eres bailarina, pero sientes un impulso mayor a solo dedicar tu carrera a los escenarios o las clases? En el episodio de hoy cuento con María Faria⁠⁠, profesora de Barre y apasionada de la danza, como invitada para compartirnos su historia personal al dejarlo todo para perseguir su pasión y emprender. En una época donde deseamos crecer y dejar nuestros miedos atrás lo mejor que podemos hacer es tomar consciencia y permitirnos explorar nuevas oportunidades. Solo desde un lugar de aceptación y amor es desde donde puedes construirte con éxito y entender que nadie más que tú puede definirte. Lograrlo es un gran reto; sin embargo, experimentarlo es uno de los mayores regalos de la vida. Si quieres dar un paso y romper con aquellos hábitos que no te potencian este es tu lugar y yo deseo poder acompañarte y ser parte de tu historia también. RRSS para tener un contacto más directo y hacerme llegar cualquier ayuda que necesites: Ig: ⁠⁠https://www.instagram.com/blaancasanc... https://www.instagram.com/mariabarbos...

Resiliencia y manifestación para 2024

¿Qué deseas celebrar en este final? ¿Te consideras capaz de atravesar los miedos que te hacen dudar? Cerrar el año con este episodio es un regalo inmenso para mi por el gran reto personal que ha supuesto empezar a ocupar mi lugar en RRSS. Abres una puerta en la vida y de pronto te salen mil oportunidades más. Hoy celebro cada una de ellas, las tomadas y las dejadas atrás, confiando en que algo mejor podía llegar. En este episodio me comparto de forma más personal para tratar la resiliencia y mostrar todo lo que podemos proyectar y crear este 2024. Disfrutarnos, cuidarnos y potenciarnos como personas y artistas para atrevernos a experimentar todo aquello que deseemos. Mis RRSS: https://www.instagram.com/blaancasanchez_?igsh=YzVkODRmOTdmMw%3D%3D&utm_source=qr