self-care / cuidado personal

la foto grande

Abrimos el tema de como cambiar la perspectiva en una manera mas ‘grande’ y nos cambia para mejor.

el sufrimiento es opcional

Estos días me toco recuperarme del covid, y decidí hacer el sufrimiento algo opcional. El topic de esta semana y como podemos cambiarle la perspectiva a las situaciones que nos toca vivir.

la vida es un juego

Hoy tocamos el tema de como la vida es muy similar a un video juego, y como podemos usarlo a nuestro favor.

amor propio

Explorando mejores maneras de conocernos mas y amarnos.

self-care / cuidado personal

Hoy exploramos el tema de self-care. Comúnmente se ve como algo para los fines de semana. Cuando en realidad podemos poner la perspectiva de practicarlo todos los días.