Un té con Naka
español
Desarrollo personal y salud
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Acerca de Un té con Naka
¡Bienvenidxs a Un té con Naka! Un podcast de Psicología y salud mental en el que hablaremos de distintas temáticas para que puedas aprender a quererTE, valorarTE, entenderTE, aceptarTE y cuidarTE un poco más. Con las voces de Belén Sánchez-Quiñones y María González de la Rivera (licenciadas en Psicología y con una diversa formación terapéutica) y con los mensajes de los oyentes del podcast, que nos proponen nuevos temas cada mes. ¡Esperamos que disfrutéis de este espacio!
Todos los episodios
2 episodios
Capítulo 2: Positividad tóxica
En este segundo capítulo de Un Té Con Naka, las psicólogas María y Belén nos acompañan en este espacio en el que nos hablarán sobre cómo la alegría y la positividad convertidas en exigencia pueden causarnos más malestar que ayuda. Abordaremos cómo darnos cuenta de estos mensajes y qué podemos hacer con ellos para vivir más libres.
Capítulo 1: Vivir mirando de frente a la muerte
En este primer capítulo de Un Té Con Naka, las psicólogas María y Belén nos acompañan en este espacio en el que nos hablarán sobre cómo la muerte está presente en estos momentos de pandemia, su visión y los tabúes que rodean a este tema. Haremos una breve reflexión sobre qué es vivir de frente a la muerte y finalizaremos con un ejercicio para poder poner en práctica este modo de vivir respecto a la muerte.
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