Chaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit

#145 - Verletzlichkeit macht stark – wie ich 2025 meine Ängste überwunden habe und Klarheit gefunden habe

Diese Podcastfolge ist anders. Sie ist leiser. Tiefer. Ehrlicher. Es ist die letzte Folge dieses Jahres – und ich nehme dich mit in mein 2025. In ein Jahr voller Brüche, Ängste, Mut, Wachstum und neuer Stärke. Ich spreche darüber, warum Verletzlichkeit kein Zeichen von Schwäche ist, sondern der Ort, an dem echte Kraft entsteht – für uns selbst und für unsere Kinder. ✨ Worum es in dieser Episode geht In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir: * warum Gefühle keine Feinde sind, sondern Kompass und Kontrollleuchte * was Mut für mich heute wirklich bedeutet * wie ich durch Trennung, ADHS-Diagnose und berufliche Unsicherheit gegangen bin * warum „Ich schaffe das alles“ oft die falsche Messlatte ist * und weshalb die entscheidende Frage nicht lautet ob wir etwas schaffen – sondern zu welchem Preis Ich erzähle, wie ich mir bewusst Raum genommen habe, um aus Sicherheit heraus zu fühlen, zu integrieren und gestärkt weiterzugehen – statt einfach „weiter zu funktionieren“. 🧠 ADHS, Angst & innere Klarheit Ein zentraler Teil der Folge ist meine eigene ADHS-Diagnose: * die Ängste davor * die Vorurteile (auch meine eigenen) * die Sorge vor Stigmatisierung * und die Erleichterung, mein Gehirn heute besser zu verstehen Ich spreche offen darüber, warum gute Diagnostik kein Stempel ist – sondern ein Schlüssel zu Selbstführung, Mitgefühl und weniger innerem Kampf. 👨‍👩‍👧‍👦 Was das für Familien & Kinder bedeutet Diese Folge richtet sich auch an dich als Elternteil: * wenn du vor Entscheidungen rund um Diagnostik stehst * wenn dich Einschulung, Schulzeit oder Neurodivergenz beschäftigen * wenn dein Nervensystem oft „auf Alarm“ ist * oder wenn du dir wünschst, dein Kind sicher zu begleiten, ohne dich selbst zu verlieren Ich teile eine Coaching-Geschichte, die zeigt, wie viel Zuversicht entstehen kann, wenn wir Ängste anschauen statt vor ihnen wegzulaufen. 💛 Zentrale Botschaft dieser Folge Gefühle wollen nicht weg. Sie wollen gehört werden. Und aus Sicherheit heraus verwandeln sie sich in Kraft. Verletzlichkeit macht stark. Nicht sofort. Nicht laut. Aber nachhaltig. 🎓 Einladung: Themenabend „Starke Gefühle, starker Halt“ * 📅 13. Januar * 🕘 21 Uhr * 🎟️ Frühbucherpreis verfügbar Der Themenabend ist für dich: • egal, ob du mein Buch gelesen hast oder nicht • wenn du lernen möchtest, Gefühle sicher zu begleiten – deine eigenen und die deines Kindes • wenn du dir mehr Halt, Selbstregulation und innere Klarheit wünschst 👉 Alle Infos findest du in den Shownotes / auf meiner Website. 🌱 Mein Wunsch für dich Vielleicht hörst du diese Folge noch in diesem Jahr. Vielleicht nimmst du sie mit ins Neue. Ich wünsche dir: • einen warmen Blick auf dich selbst • den Mut, deine Verletzlichkeit zu ehren • und die Zuversicht, dass Wachstum auch leise geschehen darf Du bist nicht allein. Ich bin gern an deiner Seite – im Podcast, im Coaching, im Kurs. Danke, dass du hier bist 🤍 ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran Mein neuen PODCASTTRAILER [https://open.spotify.com/episode/71ul7noDy47BNeIXYCfCpB?si=6cf4263032cc438f] findest du hier ➡️ ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#144 - Umgang mit Wut. ADHS besser verstehen. Wie du mit diesen 3 Schritten Eskalationen stoppst

Im Interview mit Anna Sander von ADHS Family Podcast Drei Schritte raus aus Hilflosigkeit & Eskalation bei neurodivergenten Kindern Boah… immer wieder dieses „Nein“ – und der ganze Nachmittag kippt. Hausaufgaben werden zum Machtkampf, das Wochenendfrühstück endet im Streit, der Ikea-Besuch in Tränen. Viele Eltern kennen diese Hilflosigkeit. Besonders dann, wenn Neurodivergenz in der Familie eine Rolle spielt – und scheinbar keiner der gut gemeinten Tipps wirklich funktioniert. In dieser Folge spreche ich genau darüber: über diese Momente, in denen wir innerlich auf die Palme gehen – obwohl wir es eigentlich ganz anders wollen. Und darüber, warum weder du noch dein Kind falsch seid. ✨ Zu Gast ist Anna-Maria Sander, ADHS-Expertin, Host des ADHS-Family-Podcasts und selbst Mama eines ADHS-Kindes, das heute erwachsen ist. Gemeinsam schauen wir auf typische Alltagssituationen, die immer wieder eskalieren – und vor allem auf das, was zwischen Eltern und Kind dabei passiert. Im Zentrum der Folge steht ein einfaches, aber wirkungsvolles Modell: 👉 Die Drei-Schritte-Kommunikation Denn Kommunikation – und Beziehung – läuft immer so ab: 1. Dein Kind zeigt ein Verhalten 2. Du reagierst darauf 3. Dein Kind reagiert auf deine Reaktion Der entscheidende Punkt ist Schritt 2. Hier liegt deine Selbstwirksamkeit. Hier entscheidet sich, ob Druck, Schimpfen und Antreiben die Situation weiter verschärfen – oder ob Zugewandtheit, Klarheit und echtes Teamgefühl wieder Verbindung möglich machen. Wir sprechen unter anderem über: • warum Hausaufgaben für ADHS-Kinder so herausfordernd sind • weshalb Aufräumen oft nichts mit „keine Lust“ zu tun hat • wie Morgenroutinen ohne Dauerstress gelingen können • warum Zugewandtheit nichts mit Grenzenlosigkeit zu tun hat • und wie Eltern Verantwortung übernehmen können, ohne sich selbst zu verlieren Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: 👉 So wie es gerade läuft, kostet es uns alle zu viel Kraft. Und wenn du dir wünschst, wieder mehr Beziehung, Ruhe und Handlungsspielraum im Familienalltag zu erleben. 🎙️ Hör rein, wenn du verstehen willst, warum dein Kind nicht „absichtlich schwierig“ ist – und wie du aus Hilflosigkeit wieder in Verbindung und Führung kommst. ℹ️ Mehr Infos zu Anna Sander * ADHS-Family Elterntraining [https://adhshilfe.net/kurs/] * ADHS-Family Podcast-Club [https://steadyhq.com/adhs-family-podcast] * Webinaraufzeichnung (September 2025) [https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung/] * Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining) [https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/] Manchmal reicht Wissen allein nicht aus – besonders dann, wenn alte Muster, eigene Trigger oder Erschöpfung eine Rolle spielen. In meinen 1:1-Beratungen, Kursen, Themenabenden und Gruppencoachings begleite ich dich dabei, neue Wege wirklich im Alltag zu verankern. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran Mein neuen PODCASTTRAILER [https://open.spotify.com/episode/71ul7noDy47BNeIXYCfCpB?si=6cf4263032cc438f] findest du hier ➡️ ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#143 - Was uns als Eltern hält: Goldrichtige Impulse für schwere Momente - Was Familie leichter macht

Im Interview mit Spiegelbestseller Nora Imlau In dieser Folge wird es nicht nur fachlich, sondern vor allem fühlbar. Ich habe erneut die große Freude, mit Nora Imlau zu sprechen – Autorin, Journalistin, Mutter von bald fünf Kindern und für mich eine echte Wortzauberin. Ihre neuen Bücher „Goldrichtig“ und „Was Familie leichter macht“ sind wie eine Umarmung in Buchform: voll Wärme, Klarheit und tiefem Verständnis für das echte Familienleben zwischen Chaos, Wutanfällen, Schulstress und inneren Zweifeln. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich goldrichtig zu fühlen – nicht, weil wir perfekt sind oder alles „richtig“ machen, sondern einfach, weil wir sind. Wir schauen auf unsere eigenen Goldrichtigkeitsmomente, auf Sinnesanker wie Gerüche, Musik oder Orte und darauf, wie wir solche Anker auch unseren Kindern mitgeben können – ohne zusätzlichen Druck, ohne „noch ein To-do für gute Eltern“. Ein großer Teil unseres Gesprächs dreht sich um moralische Neutralität: Wo lohnt es sich, Werte wirklich hochzuhalten – und wo dürfen wir moralischen Ballast loslassen, der uns das Familienleben unnötig schwer macht? Gerade bei Themen wie Essen, Schlaf, Ordnung im Haushalt oder gemeinsame Familienzeit kann dieser Blick so viel entlasten – besonders dann, wenn Neurodivergenz in der Familie eine Rolle spielt und klassische Ratgebertipps einfach nicht passen. Wir sprechen über: • Goldrichtigkeit und Urvertrauen • kleine alltägliche Rituale als emotionale Anker • Familienleben in Krisen und Stürmen • Leichtigkeit durch Hilfe annehmen und Glaubenssätze hinterfragen • moralische Neutralität im Alltag (z.B. Essen, Schlaf, Haushalt) • Bindung als bunte, individuelle Bänder – mit Knoten, Rissen und ganz viel Wachstum • Neurodivergenz als wichtigen Teil von Familienrealität, der mitgedacht werden darf Am Ende lade ich dich ein, selbst auf Schatzsuche zu gehen: Welche Farbe, welcher Geruch, welche Melodie oder welches Körpergefühl ist für dich ein Ankerpunkt für das Gefühl: „Ich bin goldrichtig“? Und natürlich darfst du diese Schatzsuche auch gemeinsam mit deinen Kindern machen. Wenn du merkst, dass du mit deinen Themen – ob rund um dein Kind oder rund um dich als Mutter/Vater – gerne tiefer einsteigen möchtest: In meinen 1:1-Beratungen und Coachings begleite ich dich genau dabei. Vor allem über Embodiment gehen wir vom Denken ins Spüren und an den Kern deiner Themen. Den Link zum Kennenlerngespräch findest du unten in den Shownotes. In der Vielfalt liegt die Schönheit. Du bist goldrichtig. Dein Kind auch. Infos über Nora Imlau: * Goldrichtig – Was uns zusammenhält und trägt [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074385988?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17338972729&gbraid=0AAAAADwkCX6KM6XnQnsHiVG19ml5KUtCP&gclid=CjwKCAiAlrXJBhBAEiwA-5pgwgFl6WNWwbrvHbUFKg2nWjRPaiiozougECsjg_nWA6gsEU1VOX4J6BoCSIAQAvD_BwE] * Was Familie leichter macht – Entlastende Impulse für einen bindungsstarken Alltag [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074869459?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17338972729&gbraid=0AAAAADwkCX6KM6XnQnsHiVG19ml5KUtCP&gclid=CjwKCAiAlrXJBhBAEiwA-5pgwl8xQA09YgC5UQWGqlhW4NqJiwWg1HEspURq1R8Mc1UBHMA9KhvLQhoCl48QAvD_BwE] * Instagram von Nora Imlau [https://www.instagram.com/noraimlau/?hl=de] ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran Mein neuen PODCASTTRAILER [https://open.spotify.com/episode/71ul7noDy47BNeIXYCfCpB?si=6cf4263032cc438f] findest du hier ➡️ ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten.

#142 - Wer bin ich, wenn mein Kind mich weniger braucht? Vom loslassen und haltgeben

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es Eltern oft so schwerfällt, ihr Kind loszulassen – gerade rund um die Wackelzahnpubertät und die Schulzeit. Du erfährst, wie du dein Kind liebevoll begleitest und gleichzeitig wieder mehr Verbindung zu dir selbst findest. Wir schauen gemeinsam auf typische Themen wie schlechtes Gewissen, Überforderung, Co-Regulation, Selbstfürsorge, Freundschaften, hormonelle Veränderungen und neurodivergente Kinder. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Loslassen ein wichtiger Teil von Bindung ist – und wie du Halt geben kannst, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren. Das erwartet dich in dieser Folge * Warum Loslassen in der Schulzeit so herausfordernd ist * Wie du Halt gibst, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen * Was hormonelle Veränderungen rund um die 40 mit Elternschaft zu tun haben * Warum Freundschaften echte Schutzfaktoren für Eltern sind * Wie du deine Kraftquellen wiederentdeckst * Welche Rolle Neurodivergenz in Familie, Alltag und Regulation spielt * Tipps für mehr Selbstfürsorge und innere Stabilität Diese Episode richtet sich an Eltern, die Bindung leben wollen – ohne sich selbst zu verlieren. 📚 Mein Buch: Starke Gefühle, starker Halt Ein praktischer Begleiter für Regulation, Emotionen, Halt und ein stabiles Nervensystem – für dich und dein Kind. 👉 Überall erhältlich. Deine Rezension hilft enorm, das Buch sichtbar zu machen. 🧡 Coaching & Familienberatung Noch wenige Plätze für dieses Jahr frei. Ich unterstütze dich bei Schulstress, Neurodivergenz, starken Gefühlen, Geschwisterkonflikten & Regulation. Kennst du Eltern, die zwischen Festhalten und Loslassen stecken? 👉 Schick ihnen diese Episode Und wenn du mich unterstützen magst: ⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung 📝 Schreib eine Rezension 📢 Teile meinen Podcast weiter Jede Unterstützung hilft, dass mehr Familien Halt, Orientierung und Entlastung finden. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran Mein neuen PODCASTTRAILER [https://open.spotify.com/episode/71ul7noDy47BNeIXYCfCpB?si=6cf4263032cc438f] findest du hier ➡️ ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten. Elternschaft | Loslassen lernen | Haltgeben | Wackelzahnpubertät | Schulkind | Bedürfnisse von Eltern | Bindungsorientierte Erziehung | ADHS | Neurodivergente Kinder | Selbstregulation | Co-Regulation | Selbstfürsorge | Elterncoaching | Familienberatung | emotionale Entwicklung | Eltern-Burnout | Freundschaften Eltern | mentale Gesundheit Eltern | starke Gefühle starker Halt

#141 -Gleichberechtigung - Jungs von heute sind die Männer von morgen (im Gespräch mit Anne Dittmann)

💡 Themen der Folge * Warum das alte Bild vom „starken Mann“ Jungen schadet * Wie wir emotionale Resilienz bei Jungen fördern können * „Mütter dürfen Vorbilder sein“ – warum Bindung kein Geschlecht kennt * Wie du mit deinem Sohn über Medien, Männlichkeit & Selbstwert sprechen kannst * Warum Beschämung keine Verbindung schafft Und: Wie Eltern ruhig bleiben können, wenn alte Rollenbilder triggern Takeaways für Eltern * Weichheit ist kein Gegenteil von Stärke. Sie ist die Basis für echte Beziehung und Selbstsicherheit. * Vorbilder haben kein Geschlecht. * Haltung und Bindung sind wichtiger als Rollenbilder. * Beschäme nie, wenn du erreichen willst. * Verbindung bleibt das Ziel – auch in schwierigen Momenten. * Sprich über Gefühle, auch wenn’s ungewohnt ist. * Jungen brauchen Sprache für das, was in ihnen passiert. * Erlaube Nähe. * Körperkontakt, Blickkontakt, kleine Gesten – sie nähren Sicherheit. ✨ „Wenn wir wollen, dass Jungen später empathische Männer werden, müssen sie heute erleben dürfen, dass Fürsorge und Gefühle dazugehören.“✨ Über Anne Dittmann Anne Dittmann ist Bestseller-Autorin, Speakerin und Journalistin. Mit klarer Sprache, fundiertem Wissen und einer großen Portion Herz setzt sie sich für Gleichwertigkeit, Fürsorge und faire Chancen für Jungen und Mädchen ein 🔗 Website: https://annedittmann.de [https://www.annedittmann.de/] 📸 Instagram: @anne_dittmann [https://www.instagram.com/anne_dittmann/] 📖 Buch: Jungs von heute, Männer von morgen (Spiegel-Bestseller) [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073380814?ProvID=10907022&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=16653699811&gbraid=0AAAAADwkCX71KjmuqlFH4UKAdYFH9GR91&gclid=Cj0KCQiA5abIBhCaARIsAM3-zFXJw3pI2J3PY2M40RDEkDSF5fVNuN8g0ktsRJ54QLSNx8Hak51WtCIaAmdHEALw_wcB] ❤️ Mein Buch & Einladung Mein Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dich und dein Kind“ ist jetzt erschienen! Ich freue mich riesig über deine Rückmeldungen und Rezensionen – sie helfen, das Buch weiter in die Welt zu tragen. Und: **Am 15.–16. November **findet in Hannover das Familienforum Voneinander Lernen statt – mit tollen Speaker:innen, Workshops (auch für Kinder!) und Themen rund um Emotionen, Demokratie und Medien. Ich freue mich, dich dort live zu sehen! ⭐ Unterstütze den Podcast Wenn dir die Folge gefallen hat bewerte „Chaos, Herz & Wachstum“ mit 5 Sternen auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit anderen Eltern, die das Thema berühren könnte. Danke fürs Zuhören, fürs Mitfühlen und fürs Mitgestalten einer neuen, stärkeren und weicheren Generation. 💛 ✨ Folge mir & bleib verbunden * 📸 Instagram: @kiran.deuretzbacher [https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/] * 🌐 Website: www.bindung-beziehung.de [https://bindung-beziehung.de/] 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 Coaching & Begleitung * 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ bindung-beziehung.de/familiencoaching-online [https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/] * 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress [https://bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress/] 📚 Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂 * 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen [https://bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen/] * (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/ [https://bindung-beziehung.de/buch-starker-halt/] * 🎧 Online-Audiokurs„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster [https://bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster/] 💌 Tipp: Trag dich in meinen Newsletter [https://bindung-beziehung.de/newsletter/] ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran