YEYA CORRE PODCAST

Tres conceptos que me rondan la mente y la vida . Construir, transformar y adquirir disciplina para mí requiere si o si ser flexible y tener actitud ante ello.  No solo para perseguir metas deportivas si no para construirnos como personas y entender que una no existe sin la otra y que lo más importante de cualquier resultado  Es el camino en el que debemos hacer uso de ambas para aprender, crecer y llegar a un objetivo. ¿Qué opinas ? Bienvenid@s yo soy Yeya Corre

Reconozcamos que siempre hemos escuchado de esta relación, pero ¿cuantos de nosotros regamos la plantita de la relación ? A veces es como un matrimonio creo… Días magníficos y otros días en que aplicas ley del hielo y decides no pelar a la otra parte  ¿Te ha pasado? ¿Qué haces en esos días ? Compártenos tus tips, sugerencias y herramientas para crecer y fortalecer la relación entre nuestro cuerpo-mente-emocioné  Bienvenid@s Soy Yeya Corree

He tenido la oportunidad de correrlo solo en 2 ocasiones y si, es la graaaaaan fiesta aunque algunos invitados a mi parecer no la pasan tan padre. Por diferentes motivos yo decidí participar pero ahora de porra y hoy comparto lo que pienso y siento de este Medio Maratón que sí creo debes correrlo aunque sea una vez en la vida pero saber a lo que vas a enfrentarte. Bienvenidos a un nuevo episodio  Yeya Corre

Imagina hacer una promesa con un amigo: correr juntos un maratón. Eligen Nueva York y te preparas con disciplina, entrega y mucha pasión. Llegado el día, corres con el corazón por delante, dejando el alma en cada kilómetro… y cruzas la meta como el primer mexicano, con un tiempo impresionante de 2:38. Peeeeero… ¿Cómo se llega hasta ahí? Hoy nos lo cuenta Koscany Herrera, o Kos para los cuates. Un corredor con un corazón enorme, que no solo cumple promesas con sus amigos, sino también con sus propios sueños maratonistas. Disfruté muchísimo grabar este episodio y espero que tú lo disfrutes igual al escucharlo. ⠀ 🎧 @kosherrera ⠀ ¡Bienvenid@s a un episodio que corre directo al corazón!

En el episodio de hoy platicamos con Fer Segura, una corredora que transmite entusiasmo y alegría en cada kilómetro. Para Fer, correr es sinónimo de felicidad, y como ella misma lo dice: ¡es lo más divertido! En esta charla nos comparte su camino en el trail y el asfalto aunque este último no sea su favorito, y cómo recientemente logró completar una exigente prueba de 100 kilómetros. Y, por supuesto, ¡ya está visualizando su próxima meta!  Te invito a escuchar este episodio honesto e inspirador, y a dejarte contagiar por la energía de @fersuree. ¡Bienvenid@s!