Pranayama: La ciencia de la respiración

La Figura Paterna: Significado del Valor al Trabajo

¿Recordás la sensación de cuando papá llegaba a casa después de trabajar? ¿Recordás los comentarios de tu mamá respecto al dinero? ¿Recordás lo que se supone que debía de hacer papá? La figura paterna es la base de la historia, es el símbolo del trabajo que persiste en la memoria alimentada desde la infancia, así que tanto su presencia como su ausencia representan un valor intrínseco ligado a cómo percibís tu trabajo actualmente.

Pranayama: La ciencia de la respiración

Respiración simple y natural, lo que se conoce como el control del movimiento del prana. Antes de practicar respiración Pranayama es importante entender fisiológicamente como funciona la respiración.  Los ciclos nasales tienen ritmos que alternan el canal nasal dominante entre el izquierdo o derecho. Con ello los yogis sincronizan los ciclos del día, fases lunares y cambios estacionales. Es como vivir en plena sintonía con la Naturaleza.

Medita tu Vida y Aprende del Arte de la Meditación

¿Te habés planteado qué es "estar en tu centro"? Es sinónimo de un estado de equilibrio emocional, una armonía que existe pero se trabaja día a día y que debe ser regulado mediante TUS pensamientos, palabras y acciones... ¿sabés nutrir tu interior?

¿Quién Sos Durante el Equinoccio de Otoño?

Celebrá el equinoccio regalándote la oportunidad de ser un ser humano saludable, completo e íntegro. ¿Sabés cómo llegar a serlo? ¿Te creés capaz? Este es tu punto de inflexión y de inicio.

Energía del Otoño - Volver a la Tierra

Desde la cosmovisión de la medicina china, las transiciones y el final del verano son un momento específico; una estación en sí. Dentro de nuestro universo se produce una transformación muy grande que nos afecta corporal y mentalmente, así que te animo a ponerte en contacto con tu reloj biológico, silenciado por el ruido exterior y recuperar tu capacidad de captar los ritmos de la naturaleza