20 lessen van 2020

20 lessen van 2020

Hoi en leuk dat je luistert naar de #ZelfTherapie Podcast! In de eerste aflevering van 2021 gaan we terugblikken op het vorige jaar. Welke lessen neem ik mee uit 2020? In 20 puntjes neem ik je mee in de lessen die ik heb geleerd in 2020. Vergeet de podcast niet op Instagram te volgen! Pak je water en tune in bij #ZelfTherapie de Podcast!

Reageren op THE SECRET ~ de wet van de aantrekkingskracht | #ZelfTherapie S2E8

Hoi en leuk dat je luistert naar de #ZelfTherapie Podcast! Voor zelfhulp junkies als ik is The Secret een must have docu om te kijken. Vandaag kijken wij samen het eerste deel van The Secret en vertel ik korte anekdotes over hoe de wet van de aantrekkingskracht voor mij werkt. Deze podcast is ook te bekijken met beeld op youtube: youtube.nl/zelftherapie . Pak je water en tune in bij #ZelfTherapie de Podcast!

De voordelen van MEDITATIE | #ZelfTherapie S2E7

Hoi en leuk dat je luistert naar de #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] Podcast! Yes! Het is tijd voor de 3e aflevering van de BACK TO GYST serie. Rust, stilte, helderheid en inzichten. Klinkt fijn? Mediteren is een methode die steeds populairder wordt. Daarom kan het niet missen in deze GYST serie! Vind de bijpassende worksheet op de website: www.zelftherapiepodcast.nl/worksheet [http://www.zelftherapiepodcast.nl/worksheet]. Voor meer inspiratie kun onze website checken op www.zelftherapiepodcast.nl en op Instagram: @zelftherapie_depodcast. Pak je water en tune in bij #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] de Podcast!

Ontwikkel jouw perfecte ROUTINE | #ZelfTherapie S2E6

Hoi en leuk dat je luistert naar de #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] Podcast! Yes! Het is tijd voor de 2e aflevering van de BACK TO GYST serie. Are you ready om weer een echte routine en structuur in je dag te bouwen?! Heerlijk om weer te plannen en on top of my game te zijn. Vind de bijpassende worksheet op de website: www.zelftherapiepodcast.nl/worksheet [http://www.zelftherapiepodcast.nl/worksheet]. Voor meer inspiratie kun onze website checken op www.zelftherapiepodcast.nl en op Instagram: @zelftherapie_depodcast. Pak je water en tune in bij #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] de Podcast!

In therapie met… Thies(cipline) over burn out, therapie en afvallen | #ZelfTherapie S2E5

Hoi en leuk dat je luistert naar de #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] Podcast! Het is weer tijd voor een nieuwe In therapie met… En deze week niet met de minste gast, namelijk Thies van Thiescipline [https://www.instagram.com/thiescipline/] . Hij werd in 2019 geremd door een burn out en deelt zijn eerlijke en open proces op Instagram. Hoe hij dat doet en zijn mening over wat mannelijkheid betekent hoor je in deze 50 minuut durende aflevering. Veel luister plezier! Voor meer inspiratie kun onze website checken op www.zelftherapiepodcast.nl [http://www.zelftherapiepodcast.nl] en op Instagram: @zelfthe rapie_depodcast. Pak je water en tune in bij #ZelfTherapie [https://www.youtube.com/results?search_query=%23ZelfTherapie] de Podcast!