装备说

本期节目我们聊一聊，这个618购物节，大家都买了点啥。 一顿盘点下来发现，其实我们这一次提到的品牌或是装备，和跑步本身关系并不是很大， 大都是一些实际生活中所要用到的，有一定功能性的东西，而且也包含给父母，给孩子买的装备。 这样也挺好的，毕竟，跑步不是生活的全部。 所以，大家618或最近都买了那些好物，也快快发在留言区吧。 本期提到的品牌/装备有： 服装： crying center哭喊中心 基础训练跑步羽毛球场休息室速干防晒凉感（名字好长好心累）UPF50+ 入手价格139，现价119 训练健身跑步速干TEE短袖男女同款（Train your soul，Train your body)，到手价79 没事紧身短款T恤上衣辣妹休闲夏季弹力棉 到手价67，现价57 Playday 防泼水弹力阔腿伞兵裤 酱紫色 到手价329，现价叠加9折245 CHOPI YOPI 皮皮超皮儿童运动服装 蕉下防晒系列 WS840透气皮肤衣防晒衣 幽雾紫 到手价254 防晒帽全防护面罩可拆卸 磁吸设计 到手价191 BM715渔夫帽遮阳帽（可以遮住耳朵） 到手价115 分体式挂脖风扇 Recommon 速干长袖T恤（凉感、速干、防晒） 到手价165 Staw 跑步音乐主题印花短袖T恤吸湿抗菌 到手价133 lululemon 各种带bra的小背心（ebb、wunder train等等） Outopia Venture 短袖 鞋： 朴西拖鞋 到手价40左右 Nike trail zagama 2 行李箱： 90分 24寸行李箱 到手价300出头 其他： 乐刻健身季卡 500-600一季度 有团课、离家近、新人两节体验课、邀请搭子也可以获得免费的一天体验 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

五月好物推荐来啦！抱歉晚更了，所以大家先听，详细shownotes一会就来！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

本期节目咱们继续选鞋，这次聊国产品牌。提到的品牌及型号有： 特步 • 推荐型号：五分速系列第三代 ◦ 理由：专业线入门款，中底厚度和鞋面材料不错，含抗扭片，200 多元，适合正常体重缓震需求。 • 推荐型号：轻云 ◦ 理由：大厚底顶缓款，对标国际品牌，包裹支撑性好，适合大体重跑者，目前 400 多元（后续可能降价）。 李宁 • 推荐型号：吾适 5S 5.0 ◦ 理由：日常慢跑系列，比赤兔系列更适合初跑者，对脚踝力量要求低。 • 推荐型号：越影 4 Pro ◦ 理由：做工用料扎实，针对大体重和稳定支撑设计，细节优化好，200 多元性价比高。 安踏 • 推荐型号：冠军 4 ◦ 理由：新上市 300 多元，中底用 PG7 Ultra 材料，虽反馈不一但门店可试穿，适合初跑者。 • 推荐型号：旅步2代 ◦ 理由：299 元左右，大厚底缓震，适合大体重初跑者，兼顾通勤，采用 PG7 材料。 • 推荐型号：乘风2代 ◦ 理由：大体重稳定支撑款，厚底设计，对标 Hoka，价格五六百，属安踏冠军品牌。 中国乔丹（中乔） • 推荐型号：领航 600 ◦ 理由：200 出头，标准慢跑鞋造型，含抗扭片，适合 6 分配速初跑者。 • 推荐型号：幻影 2 ◦ 理由：200 多元，稳定支撑型，适合大体重非外翻足跑者。 鸿星尔克 • 推荐型号：乘风3 ◦ 理由：159 元入门款，适合 5 公里内慢跑和新手，满足基础减震需求。 • 推荐型号：天马3代 ◦ 理由：100 多元，后跟外置 TPU 梯形结构，落地稳定，适合大体重。 匹克 • 推荐型号：24 小时 2.0 ◦ 理由：200 多元，多巴胺配色丰富，适合慢跑通勤，吴磊代言，颜值高。 • 推荐型号：千里一代（二代新品） ◦ 理由：一代 200 多元，设计和素质优秀，适合大体重入门；二代大厚底对标 New Balance，预算高可选。 361° • 推荐型号：赤焰五代 ◦ 理由：299 元（凑券 200 出头），缓震系入门款，比 4 代鞋面更透气，鞋底弯折槽更灵活。 • 推荐型号：爆沫五代 ◦ 理由：299 元（凑券 200 出头），大体重稳定支撑款，有通勤配色。 必迈 • 推荐型号：远征系列（6.0、pure、pure Lite） ◦ 理由：适合初跑和大体重人群，全民慢跑鞋，按预算和身体条件选择，口碑好，6 代新出青蛇配色。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

这期节目来和大家一起选鞋啦。我们会在不同的品牌当中，给大家推荐其中适合新手上脚的路跑鞋。 由于内容比较长，先放出国际品牌。其中提到的品牌及具体型号有： NIKE 迈柔18，适合跑6-8K大体重 zoom fly6，适合跑半马 aporfly next%4，代适合跑全马 invisible 3 也适合日常跑步 波神推荐：winflo11、invisible3  Adidas 主推波士顿12，还有pure boost Adizero SL2 PUMA 彪畅3（比较万金油）、软弹兼备 亚瑟士 亚瑟士的跑鞋陈列比较容易选到合适的 cumulus nimbus kayano GT系列 Hoka 克里夫顿轻质缓震 bondi回弹缓震、超临界发泡缓震 new balance 680 880次顶 860支撑 balos大体重正常体重1080 索康尼 驭途 向导 布鲁克斯 普通体重选幽灵17 大体重可以考虑甘油max系列 On昂跑 平衡款选eclipse 支撑选runner2 柔软稳定选surfer2 迪卡侬 ks900 light Altra torin系列 4mm落差的fwd系列 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

今天我们来讨论一下各种形式的线下店铺。 它们有的大，有的小，有的是品牌店，有的是集合店， 有的开在繁华的商业区，有的开在僻静的郊外。 这些店都有怎样的特点，会给我们提供哪些价值？ 如果我们想开一家装备店，那它理想的状态是怎样的呢？ 一起来听听吧。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili