Floohw | Rust In Je Lijf & Hoofd Over Voeding

Dagelijks last van je buik? Of je hebt zelfs PDS? Als gewoon gezond eten niet helpt zijn dit tips die je kan doen om weer rust in je darmen te ervaren. Ik leg je uit waarom 'warm' eten je vertering weer in balans brengt, en welke dingen je daarvoor het beste kan eten en moet laten staan. Eeuwenoude kennis uit de Chinese voedingsleer, toegepast op onze Westerse wereld! --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Vanaf haar 16e worstelde Suzanne (43) met eetproblemen. Zij leefde jarenlang met constante gedachten over eten, haar "schaduw", en haar darmen raakten ontregeld door de dingen die zij van haar lijf vroeg. "Het kan niet zo zijn dat ik hier mijn hele leven in vastzit" - was een gedachte wat haar begin 2025 ertoe zette met Floohw te starten. Gecombineerd met een doorbraak op mentaal vlak is haar leven 180 graden gedraaid. In deze aflevering verteld ze haar hele verhaal. --- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Van plan om hard te sporten en te dieeten voordat de zomer begint? In deze aflevering vertel ik je waarom dat juist géén goed idee is, en wat je kan doen voor echte RUST in je lijf. Zo kan je deze zomer meer zelfverzekerd, met meer energie en vrolijkheid genieten. -- Op 12 mei start het Floohw programma weer met een mega Summer Body Ready aanbieding: www.floohw.com/floohw-pakketten Gratis beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Je voelt je zwaar na een vakantie? Deze aflevering is voor jou! Ik deel wat ik van plan ben te doen als ik weer terug kom van mijn reis in Thailand. Hoe heb ik het daar aangepakt met voeding om mijn buik blij te houden? Hoe kan jij daarvan leren als je vaak opgeblazen bent of PDS hebt? Wat kies je het beste in restaurantjes? Ook deel ik precies mijn dagmenu van de eerste dag terug om weer lekker in balans te komen. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com

Heb je vaak zo veel honger dat je in één keer veel eet, vaak slechte keuzes maakt, of gewoon helemaal gek wordt van jezelf dat je alleen maar over eten denkt? Dat is niet normaal, hoeft niet, en kan anders! In deze aflevering vertel ik waarom honger een handig signaal is, maar dat er ook verschillende gradaties zijn in het hebben van honger. Het vaak hebben van sterke honger is namelijk helemaal niet zo gezond... Ik geef je 7 super tips hoe je zorgt dat je je weer voldaan voelt en dit als rustig ervaart in je lijf en hoofd. -- Meteen beginnen met het oplossen van je opgeblazen buik? --> Download het GRATIS Kickstart je Lichaam Stappenplan met Dagmenu: www.floohw.com/dagmenu Pak het Floohw eKookboek: www.floohw.com/kookboek Bekijk het 7 stappen Floohw programma: www.floohw.com/floohw-pakketten Roos Mulder is opgeblazen buik expert, voedingsdeskundige en oprichtster van Floohw, een voeding strategie die mensen helpt die vrij gezond eten maar toch last blijven houden van een opgeblazen buik, cravings en energiedips. Met het Floohw programma kom je in 7 stappen af van je lichamelijke klachten en krijg je rust in je hoofd en je lichaam. Website: www.floohw.com