Adama – Mindful Hetki

Adama – Mindful Hetki

Podcast door Adama Sofia

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrol...

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

96 afleveringen
episode 96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestävään kasvuun ja menestykseen? 🚀 artwork
96. Miksi hidastaminen on salaisuus kestävään kasvuun ja menestykseen? 🚀

Mindful Bisnes -kurssin ovet auki 17.11. asti – lue lisää & liity mukaan tästä: https://www.adamasofia.com/mindfuldigibisnes [https://www.adamasofia.com/mindfuldigibisnes] Tai hae mukaan yksityiseen Mastery mentorointiini tästä: https://www.adamasofia.com/mindful-mastery [https://www.adamasofia.com/mindful-mastery] kyselyt ja viestit: contact@adamasofia.com Instagram: @adamasofia

12 nov 2024 - 36 min
episode 95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖 artwork
95. Näin Rakennat Aitoa Itseluottamusta & Sisäistä Varmuutta 💖

Itseluottamus on paljon enemmän kuin ulkoinen itsevarmuus – se on syvää, sisäistä hyväksyntää ja uskoa omaan riittävyyteen. Tällä viikolla sukellan tärkeään aiheeseen: syvään ja kestävään itseluottamukseen. Jos olet koskaan pohtinut, miten voisit tuntea itsesi varmemmaksi ja arvostaa itseäsi aidosti, tämä jakso on sinulle. 💌 Tilaa viikottainen Mindful vinkki sähköpostiisi: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] 💌 Lataa maksuton Tietoisen elämän ABC -oppaani: https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc [https://www.adamasofia.com/tietoisenelamanabc] Seuraa Instagramissa: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] Tiktokissa: @adama.mindfulhetki

29 okt 2024 - 32 min
episode 94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️ artwork
94. Mindfulness 101: Näin hyödynnät tietoisuustaitoja kiireen keskellä 🧘🏽‍♀️

Haluatko saada viikottaisen Mindful vinkin sähköpostiisi? Liity viikkokirjeen tilaajaksi tästä: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] Instagram: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] TikTok: @adama.mindfulhetki [https://www.tiktok.com/@adama.mindfulhetki] Yhteistyöt/kysymykset: contact@adamasofia.com

17 okt 2024 - 33 min
episode 93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä artwork
93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ALKAA 30.9. liity mukaan tästä: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ [https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste] MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE alkaa taas 30.9. upeampana kuin koskaan, ja se on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat oppia hidastamaan ja elämään tietoisemmin, luoden tilaa oman sisäisen maailmasi kuunteluun.   Tämä haaste ei ole vain mindfulness-harjoituksia – tämä on matka kohti syvempää itsetuntemusta, jotta voit tehdä kestäviä valintoja, jotka tukee hyvinvoivaa elämää ja on linjassa aidon itsesi kanssa.     Tämä on 7 päivän matka, jossa sinulla on mahdollisuus pysähtyä itsesi äärelle, kuunnella omaa sisintäsi ja alkaa elämään tietoisempaa, hyvinvoivaa elämää.   Liity mukaan tästä: ⁠https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste⁠ [https://www.adamasofia.com/mindfulmehaaste] Instagram: ⁠@adamasofia⁠ [https://www.instagram.com/adamasofia/] ⁠www.adamasofia.com⁠ [www.adamasofia.com]

18 sep 2024 - 35 min
episode 92. AITO MINÄ: Löydä Autenttinen Itsesi Näiden Työkalujen Avulla artwork
92. AITO MINÄ: Löydä Autenttinen Itsesi Näiden Työkalujen Avulla

MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ON PÄÄTTYNYT! Liity viikkokirjeeni tilaajaksi ja saat viikottaisen Mindful vinkin sekä ensimmäisen tiedon tulevista maksuttomista haasteista ja workshopeista: https://www.adamasofia.com/viikkokirje [https://www.adamasofia.com/viikkokirje] Instagram: @adamasofia [https://www.instagram.com/adamasofia/] Tietoa: www.adamasofia.com [www.adamasofia.com]

13 sep 2024 - 37 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Non-Podimo podcasts

Luisterboeken

20 uur aan / maand

Probeer gratis

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken