Mindful Minuut

Mindful Minuut

Podcast door Marjolein van der Aar

Wil jij door de dag met een ontspannen glimlach, wat er ook op je pad komt? Start via mindfulminuut.nl met korte krachtige meditaties die jouw leven veranderen, elke dag opnieuw. Met Mindful Minuut activeer je in 3 minuten per dag jouw innerlijke kracht. Op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse meditaties van Mindful Minuut.

Probeer 7 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

30 afleveringen
episode Zelfliefde en zelfacceptatie in meditatie artwork
Zelfliefde en zelfacceptatie in meditatie

In deze langere meditatie richten we ons op zelfacceptatie en zelfliefde. Geniet ervan! 💜 Deze meditatie van Mindful Minuut staat tijdelijk op Spotify. Wil je meer rust ervaren in 3 minuten mediteren per dag? Probeer Mindful Minuut [https://www.mindfulminuut.nl/proefmaand-spotify/] nu een maand gratis!

25 apr 2025 - 11 min
episode Liever iemands whiskey shot dan iedereens kopje thee artwork
Liever iemands whiskey shot dan iedereens kopje thee

Liever één iemands whiskeyshot dan iedereens kopje thee" 🫖 Vandaag mag je jezelf omarmen precies zoals je bent, met al jouw gekke eigenschappen. Er zijn zielen op deze wereld die jou met alles wat je bent helemaal fantastisch vinden. Laat die gedachte ons sterken in de liefde naar onszelf 🔥 Activeer jouw innerlijke kracht in 3 minuten per dag met Mindful Minuut. Probeer nu 1 maand gratis [https://www.mindfulminuut.nl/proefmaand-spotify/]

25 apr 2025 - 3 min
episode Zaadjes planten voor zelfliefde artwork
Zaadjes planten voor zelfliefde

Zelfliefde ontwikkelen doe je op je eigen tempo, laat je niet haasten. Plant de zaadjes van zelfliefde en ze zullen vanzelf gaan groeien 🌱 Activeer jouw innerlijke kracht in 3 minuten per dag met Mindful Minuut. Probeer nu 1 maand gratis [https://www.mindfulminuut.nl/proefmaand-spotify/]

25 apr 2025 - 3 min
episode Middenweg tussen geven en goed voor jezelf zorgen artwork
Middenweg tussen geven en goed voor jezelf zorgen

Vandaag onderzoeken we de middenweg tussen geven aan de ene kant en goed voor jezelf zorgen aan de andere kant. Deze meditatie van Mindful Minuut staat tijdelijk op Spotify. Wil je meer rust ervaren in 3 minuten mediteren per dag? Probeer Mindful Minuut [https://www.mindfulminuut.nl/proefmaand-spotify/] nu een maand gratis!

25 apr 2025 - 2 min
episode Radicaal eerlijk in zelfliefde artwork
Radicaal eerlijk in zelfliefde

Bij zelfliefde is het belangrijk om radicaal eerlijk te zijn tegen jezelf: wat is nu heilzaam? Wat heb jij nu écht nodig? Activeer jouw innerlijke kracht in 3 minuten per dag met Mindful Minuut. Probeer nu 1 maand gratis [https://www.mindfulminuut.nl/proefmaand-spotify/]

25 apr 2025 - 3 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Probeer 7 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Probeer gratis

Alleen bij Podimo

Populaire luisterboeken