Gustavo Diez: Así debes respirar para cambiar tu vida

"El cerebro tras el parto es como una mudanza" | Susana Carmona, doctora en Neurociencia

Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad. Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un lenguaje cercano y comprensible. En su libro "Neuromaternal", Carmona acerca al público lo que la investigación está descubriendo sobre las hormonas, la neuroplasticidad, el vínculo con el bebé y los cambios físicos, emocionales y cerebrales que acompañan al proceso de convertirse en madre. Susana Carmona invita a repensar la maternidad más allá de los tópicos. Frente a la idea de deterioro o pérdida, propone entenderla como una etapa de transformación y aprendizaje. Como recuerda en esta conversación, "cuando nace un bebé, también nace una madre".

El Big Bang no fue una explosión | Doctor Fisión, divulgador científico

Doctor Fisión es divulgador científico y acerca al público las grandes preguntas de la física, la astronomía y la cosmología mediante explicaciones claras, ejemplos cotidianos y una mirada profundamente humana. Su forma de comunicar parte de las evidencias científicas, pero también reconoce con honestidad los límites del conocimiento y todo lo que todavía queda por descubrir.

¿Por qué no adelgazas aunque comas bien? | David Céspedes, médico

El médico David Céspedes explica por qué adelgazar no depende únicamente de comer menos. El metabolismo basal, el descanso, el movimiento cotidiano, el estrés y las hormonas también influyen.

Qué filósofo negociaría con los extraterrestres | Enric Gel, filósofo

Enric F. Gel, filósofo y divulgador, reivindica la filosofía como una herramienta de emancipación intelectual. A través de preguntas sobre la libertad, la felicidad, el dolor y la inteligencia artificial, [https://www.bbva.com/es/innovacion/que-es-la-inteligencia-artificial/] invita a cuestionar nuestras ideas y a pensar por nosotros mismos.

Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de moverte | Inés Moreno, traumatóloga

La traumatóloga Inés Moreno recorre el cuerpo humano como una mezcla de ingenio y chapuza evolutiva: del dolor de espalda a la artrosis, del pie diabético al poder del ejercicio. Recuerda que movernos, escuchar el dolor y entender nuestra historia biológica también es cuidar la salud.