毕不了业

心要野，野心的野。欢迎你！毕不了业第51期的听众👏本期节目是来和大家汇报～羊伊女士终于迎来了她职业生涯中比较关键的一次大变化：离开投资银行领域，以高层管理者身份加入一家拟上市高科技公司。让我们一起分享见证羊伊女士的“向前一步” 这一期一定一定一定要听完！掏心窝子聊了很多Junior、Senior、Partner 不同维度职场人切换/转型/升级的心法。往Partner转型这么极富挑战，空降年轻女性高管总要被老人针对一阵子，和CEO甜蜜期谈好的条件落地也还需要步步为营。会经历工作不确定的黑暗。为什么还要向前一步？ 因为向前一步代表着无限趋近终极自由。虽然前路漫漫道阻且长，虽然探索之路其实才刚刚开始，但我们仍然要为可以在这个世界上做一个真正自由之人而欣喜、而雀跃。 我们也聊到了女性在职场竞争中的隐性限制，也给出了“去性别化”、“拒绝凝视”的应对之法。我们的观点并不是女性一定要拼事业，女性也可以不拼事业，就像男性也可以不拼事业一样。最终是一个个人选择。但当一位女性习惯地不去在事业上有野心的时候，要问问自己，是我们真的不想有野心，还是因为这个社会外部一直都在跟我们说你不应该这样，导致我们在主动甚至下意识放弃了这一个选项。 无论如何，心要野、向前一步是一种终极反抗。羊伊和宏宏会为彼此的转型和进步而雀跃，分头努力 各自向好 守望相助！ 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757] @宏宏跑步去 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0] 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 01:29 宏宏和羊伊要暂时“分隔两地”了，难过又欣喜 06:20 离开不是因为前司不好，但行业变化确实令我失落 11:07 谈的条件再好，落到实处，所有事也不可能足够理想化 12:17 如何面对公司复杂的董事层、股东层面的challenge 17:22 临门一脚的决策牵扯到很多因素，最关键的还真不在钱 22:16 我的青春只有这一次，要找能够最大化能力杠杆的机会 28:25 入职前谈薪酬谈职位谈期权，有哪些“坑”要注意？ 32:28 对于关键决策人，物理距离是施加影响的重要因素 37:56 你绝对没办法控制成功，你只能提高概率 40:49 为什么大部分人在结果不确定的时候不敢付出百分百努力 47:16 唯一女高管。这场“性别仗”怎么打赢的？ 53:12 感到被轻视，是因为把审视和评判权主动交给了对方 57:42过去的偷懒、闲适是枷锁，忙碌对我而言反而是自由 1:02:21 自由看似轻巧，实则真的有千斤重 1:06:01 怎么开始说新年寄语了？心要野！

社恐的高能量社交法门：把Ego放小，把心力放大。欢迎你！毕不了业50期的听众👏你有没有过那种站在聚光灯下必须“Gin”住的时刻？无论你是社恐还是社牛，是I人还是E人，老江湖还是小透明，面对这样的时刻，都需要直面内心被审视的焦虑，尴尬和不自然多数来自我们会高估自身行为被他人关注的程度”。有时候成为聚光灯下的焦点与“I”“E”无关，与刻意练习有关。 宏宏作为播客新人代表《毕不了业》勇闯上海“狂喜播客节”，与订阅量10倍于自己的头部主播同台对谈，大I人在三天内耗尽社交电量，靠机场啤酒续命；羊伊在省级创投论坛面对上百位资深投资人用“假装Chill”的前三分钟镇住全场，事后感叹装松弛比真专业难很多～ 本期节目想送给所有表面云淡风轻，内心翻江倒海的社恐和I人，聚光灯或许不常亮起，但机会来临时，答案或许藏在那句“把EGO压到最小，把心力放到最大”里。 主播：@懒羊羊伊 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757] @宏宏跑步去 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0] 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 00:30 订阅量垫底小主播偏偏就要强装社牛 07:20 你确定要打招呼？你确定能接话？你确定不尴尬？ 12:57 关键时刻的真空状态：顶级演说家/运动员进入「心流」时 20:01 越怕丢脸越要主动，越怕尴尬越要Gin住 25:40 松弛有时是专属上位者的特权 35:59 ego隐退，潜意识接管，靠刻意练习生长出的心力 44:10 正反馈形成的肌肉记忆，来自童年时妈妈给我记的日记 54:20 自媒体算是一种“聚光灯”吗？更像哈哈镜 01:00:04 聚光灯不常亮，所以要永远准备亮灯

主播：@懒羊羊伊 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757] @宏宏跑步去 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0] 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 公务舱、海岛酒店、学区房…你确定这些真的是你自己的欲望吗？欢迎你！毕不了业49期的听众👏很多人说自己停不下来，不敢停下来，捆绑中产深处的底层焦虑到底来自外界还是自己的想象？ 人的本性是越往上爬越恐惧坠落，对于中产，底层是一种挥之不去的不安感、资产负债和强制过劳。高负债、中年降薪、想离职但背负房贷和子女学费，陷入“中产困境”的这代人，无论是所谓自嘲的做题家，还是在增长时代下被优绩主义捆绑的朋友，大家都很会学习，都想赢，觉得赢就是生活，生活就是赢。 惯性是存在于时代浪潮之中的。上了一层高速前进的电梯，腿被门夹在中间，想走又走不了，想停又停不下，“我被动上了时代这艘船，我真的很难喘息”。 当增长放缓，潮水褪去，发现自己没有找到工作之外的兴趣和支点，一定会有那种就算停下来也不知道要去哪里的恐惧。所以如果我们这么擅长学的话，当时代变了，是不是我们也要学会学一下怎么停下？ 📍评判“我想要” 还是“别人想要我”的5个问题 1.现实发生了什么？ 2.这是谁的看法？ 3.他想借这个看法向我表达什么？ 4.你是否愿意接受TA的影响？ 5.什么是我想要的？ 00:32 不装了！一些现实的中年焦虑 04:17 “停不下来”是主观选择，还是被迫内卷 07:17 想拥有按下“暂停”键的权利需要满足哪些条件 18:10 享受过高流速圈层，会越往上爬越恐惧坠落 20:51 在小红书上，中产应该怎么度假都有标准了 25:00 可以学会区分“我想要”还是“别人想要我” 30:57 宏宏和羊伊分别怎样去定义“精致” 36:52 为别人生活了一辈子，到头满足都全是别人的期待和愿望 41:20 羊伊在日本之旅中种草了梦中情房 47:03 说“我不要”的时候，底气来自于哪？ 49:50 过去是可以改变的！变消极叙事为积极叙事的方法 51:18 “往前” 是这代中年人从出生上学到工作一种巨大的惯性 57:27 周期是你决定不了的，但能力是落在你身上的 01:04:30 money的终极功能不是用来买物的 ，而是用来买清闲、买选择的

热爱的事业遭遇技术颠覆、长期投入的领域变得昏暗无趣…如何应对疲惫与无意义感？欢迎你！毕不了业48期的听众👏 本期是毕不了业的第三期听友问答，节目中我们选取了两位听友的留言，数量不多但很有代表性：一位长期投入本专业很久的医学生面临转型上的迷茫，一位艺术行业从业者因为AI的冲击开始质疑自己的热爱。问题集中在人生选择与职业规划、主业副业权衡以及行业变革导致的具体工作困境上。 职业困局最终解法是重塑自己的认知。“迁徙”已经成为当下每个成年人的必修课。无论行业还在不在，无论转型与否，将过往积累转化为可迁移模型并尝试以此为原点扩展边界，是我们不成为“人形机器人”的自救之法。主业很难从一而终，但“元能力”是可以迁徙的。 摆脱平庸混沌的自我叙事标签，保持探索，你的下一章会比想象的更精彩 —给两位留言毕业生的一句话建议 .接受“不热爱医学”的可能 .培养“可迁移能力” —如何系统学习新知识 1.掌握元知识：行业框架 / 理论 / 实践 2.二八法则：20小时VS10000小时 3.本期书籍推荐：《聪明的投资者》-本杰明·格雷厄姆；《美好人生运营指南》洪兰 —找到人生热爱方法6问: ·这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？ ·什么事让你废寝忘食？ ·你在做什么事情的时候最让自己动？ ·你最让人感动的时刻是什么？ ·如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？ ·闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息 🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 主播： @懒羊羊伊 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757] @宏宏跑步去 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0] 03:40 不喜欢现在的专业，但也找不到其他有兴趣的，怎么办？ 14:10 谁说转型就意味着全盘否认过去 沉没成本也不全都是成本 26:28别被“一万小时”定律吓到！学习新东西不一定都要精通 28:20 所有经过二次加工的东西，都不能成为你自己 basic 的知识架构 30:30 并不是对一切都丧失兴趣，而是长期高压力产生的“情绪钝化” 34:13 AI夺走创作热情，主业受到冲击，我的火苗要熄灭了 38:13 长期消耗心理资本，“压力-恢复”法帮你度过倦怠期 42:40 AI擅长完美重复，但人类艺术创作的本质是“有意识的瑕疵” 48:40 人生到死胡同，不如放开手相信一次直觉 55:01 爱好变成工作一定会掺杂厌烦，有意识分离挣钱与休闲

【毕不了业】深度对谈系列的第二期，宏宏和羊伊有幸邀请到了他们学生时代的“行业偶像”王大力老师作为嘉宾，一起聊自我探索与人生选择。 嘉宾介绍—金融业最野自媒体@大力如山 创始人；原券商投行业务条线董事总经理；畅销书《投行职业进阶指南：从新手到合伙人》作者；上海陆家嘴金融城发展基金会、金融职业发展专项基金的发起人和负责人。 这一期我们并没有一直聚焦在金融行业，因为我们发现在面对行业变化、机会减少的大周期下，人的困惑与焦灼是存在共性的。 我们尝试带着探索与回顾的视角，看看普通人在身处“周期”时能否找到属于自己的“局部最优解”，本期播客尝试探讨并回答以下问题： 促使一个人做出转型决策的本质驱动力是外在的（钱、行业、机会）还是内在的（比如越来越知道自己是一个会为什么感到的人）？如何培养与不确定性共舞的勇气？对于正在经历职业断崖的中年人，该怎样重建自己的山脉？ 对话中穿插着行业秘辛：券商合并背后的权力游戏、MD职级的真实生存状态、金融人如何应对降薪潮… 最后我们尝试以攀登者的视角解构职业规划的迷思—“人生是旷野，但发条要先拧紧”； 也为很多年轻人提出了一些对抗内耗的解法—“热爱需要成本，低谷时的坚持会化作你转身离开的底气”。 🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 主播：羊伊 xhs@懒羊羊伊 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757]，宏宏 xhs@宏宏跑步去 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0] 01:10 粉丝见偶像，金融人的“夕阳与黄昏” 15:42 10万➕爆文幕后：30万字券商史都是喝大后写出来的？ 20:02 上万元的实习offer？整顿职场，单挑付费内推黑产链 27:16 承担整个行业的负面情绪后，决定百万年薪换公益基金 30:19 有机会做选择的才叫选择，已经没得选了做得只是反应 38:23 现在的年轻人是上班还是转型？怎么挣钱？ 42:01 挣了钱去做想做的事儿，钱花完了再想办法回去挣 42:01 你非要在这个年头去挣以前的收入，你有病啊 48:46 “强规划”是骗局：想换山，先爬山 51:46 金融行业还是一个值得呆住、苟住的行业吗？ 56:57 多活几遍：金融是第一座山，公益是第二座山 01:09:34 给年轻人的建议：先攀职场的山，再寻人生旷野 01:14:38 公益、跑步与CEO，三位攀登者的未来畅想