Brain We Are CZ

293: Učitel o tom Jak Vést Mladé Lidi? | Role Zranitelnosti, Autority a AI v Učení - Daniel Pražák

Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Dnes si povídáme s pedagogem Danielem Pražákem. Jak vypadá škola, kde se děti skutečně učí? Učení je prožitek, vztah a jasno v cílech. Jak vést mladé lidi, aby rostla kompetence, odpovědnost a vnitřní motivace? Jak učit férově, hodnotit smysluplně a přitom se nezhroutit? Praktické principy z terénu, které fungují. O zdravé zranitelnosti, autoritě i sebepéči učitele. O tom, jak začít rok ve třídě a zvládnout realitu dneška – od memů po AI. Co uslyšíte: * Proč je bezpečné prostředí a práce s chybou základ učení* Jak dát aktivitu žákům a neztratit roli učitele * Flexibilitu kurikula v praxi (RVP, klíčové kompetence) * Formativní vs. sumativní hodnocení a „mapy pokroku“ * Jak budovat autoritu bez nátlaku a s respektem * Prevence vyhoření, rituály a hranice v učitelské praxi * Zdravá autorita a modelování chování (bez sarkasmu) * „Pády na držku“, prevence vyhoření a sebe-péče * VIP: memy jako vzdělávací nástroj, AI ve škole, otevřená sexuální výchova Parťáci dílu: Magniflex.cz [www.magniflex.cz] Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz [https://Magniflex.cz] a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem. Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.fondee.cz/]⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ [uplife.cz⁠⁠⁠⁠]Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠ [uplife.cz]⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ [herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ]⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ Facebook Minutáž: 00:00 Úvod a představení hosta 04:35 Cesta k učitelství a Přírodní škola 12:01 Co je progresivní výuka a proč je důležitá agency 16:29 Aktivita na straně žáků, role učitele a smysluplné učení 17:50 Klíčové kompetence vs. učivo: co je skutečný cíl školy 21:10 Výchovné principy: bezpečné prostředí, práce s chybou, výzvy 24:54 Survival a zážitková pedagogika: tahle zkušenost se počítá 27:46 Autorita, přijímačky a spravedlnost: jak neztratit člověka v systému 30:35 Formativní vs. Sumativní hodnocení (Dylan Wiliam, „mapy pokroku“) 37:02 První týdny ve třídě: vztah, pravidla a zdravá autorita 41:40 Modelování chování: fronty, sarkasmus, omluva a spravedlnost 43:59 Když to ujede: reflexe, omluva a jak to příště uchopit 53:36 Prevence vyhoření: pády na držku, signály a poučení 01:00:33 Sebepéče v praxi: kalendář, rituály, příroda, hranice 01:23:00 Když žáci tvoří memy: humor, emoce a hlubší pochopení 01:27:57 AI vs. znalosti: interpretace, práce se zdroji a limity

292: Utrácení Času a Kognitivní Empatie | V Zajetí Přítomnosti | Ick & Gruen Efekt Narušení Vnitřní Pozornosti

PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA! [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] Jak můžeme být zajatci přítomnosti? 😶 Jsou informace, o kterých je dobré vědět - Neustále do tebe proudí informace z telefonu, ale i prostředí kolem. Jak souvisí marketing a čas? Proč je efektivní strategie narušit tvou "vnitřní navigaci"? Co má společného people-pleasing a kognitivní empatie? To vše ve dnešním dílu, kde se podíváme na to, jak kvalitně "utrácíme" čas. Děkujeme, že nás podporujete, jsme rádi, že Vám můžeme přinášet ty pro nás nejzajímavější myšlenky ve formě bonusového obsahu. Máte nějakou zajímavou myšlenku či téma? Napište to do komentáře 😊 Partneři epizody:⁠⁠ Prager´s⁠⁠ [https://eshop.fhprager.cz/] - ⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠ [https://eshop.fhprager.cz/] Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠eshop.fhprager.cz⁠ [eshop.fhprager.cz] KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.kuskakaa.cz/]  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://www.kuskakaa.cz/] a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/] a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.herbal-store.cz/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://bit.ly/2FQugtO] ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 00:00 Úvod 04:32 Věta jako délka života: mentální komprese času 05:08 Jak sekat závazky vs. úzkost z „málo času“ 07:48 Přítomnost není morální výška 09:04 Kapacita prezence a rámce minulost–přítomnost–budoucnost 12:18 Různé “typy přítomného momentu” a chování 14:38 Časová bublina, vnímání sekundy a příběhovost 17:49 Když čas proletí vs. vleče se (flow a evaluace zážitku) 19:41 Dva druhy flow: zevnitř vs. inženýrovaná (scroll) 23:43 Negativní vs. pozitivní časová distorze (telefon) 25:14 Gruen efekt: jak se ztratíme v prostoru / feedu 28:35 Pasivní bombardování podněty a vyčerpání vůle 30:24 Nervový systém: tanker vs. vznášedlo (prostředí a regulace) 34:36 Kormidlo pozornosti: příroda vs. město 37:02 Vlastní prostor jako psychická imunita 41:23 AI mění jazyk vědy a běžnou řeč 43:53 Přechod, poděkování a pozvánka do další části

291: Terapeut o Přechodových rituálech | Učení nervového systému | Vyhoření & Cestě k prahu vlastní duše - Zdeněk Weber

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Zdeněk Weber je zkušený terapeut, průvodce Vision Questů a zakladatel ⁠institutu Prevence a léčení traumatu⁠ [https://www.ilpt.cz/]. V tomto rozhovoru prozrazuje, jak najít cestu k vlastní duši, proč je důležité trávit nestrávené prožitky a jak vypadá skutečná spiritualita uzemněná v každodenním životě. Mluvíme o přechodových rituálech, mýtu bezpečného prostoru, transparentní komunikaci a o tom, proč potřebujeme přejít od self-help k we-help. Co znamená "connection before content" a mnoho dalšího! Celý rozhovor najdete ve VIP části s předplatným přímo na Spotify zde: , nebo našem YouTube! Oznamenujeme otevření nejlevnějších registrací na Půlroční Akademii Brain We Are 2026 [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/]! SLEVA 4600,- zde: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ [https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/] Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [www.Gymbeam.cz]⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠] zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42! Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/] a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.herbal-store.cz/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://bit.ly/2FQugtO] ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 00:00 Úvod a představení Zdeňka Webera 06:21 Check-in - proč je důležitý pro začátek 08:26 Jak probíhá check-in v praxi 15:44 Práh vlastní duše - co to znamená 20:31 Ladění s přírodou VS Městské prostředí 24:35 Kolik času potřebuje průměrný manažer na Vision Quest 25:50 Jak dlouho trvá přechod do zelené zóny 31:04 Ulpívání a aktualizace v životě 36:56 Projekce ve vztazích 39:55 Přechodové rituály v moderní společnosti 43:19 Jak vypadá moderní přechodový rituál 53:52 Víra v zázrak uprostřed krize 58:39 Osobní zkušenost s dlouhodobým zdravotním problémem 1:04:14 Vyhoření a jeho důsledky 1:06:39 Jak dlouho trvá regenerace nervového systému 1:09:39 Pomalý úspěch versus rychlá intenzita 1:14:17 Četba z knihy Prorok - O vyučování 1:16:46 Uzemněná spiritualita 1:24:45 Od self-help k we-help 1:27:33 Bezpečná sounáležitost 1:30:56 Přechod do VIP části

290: Největší Kazítka Mysli | Nietzsche a ultimátní test života | Konflikt, Práce s Emocemi & Láska k Osudu (Amor Fati))

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Co je ultimátní test přijetí života? Na to se podíváme slovy Nietzscheho ve dnešním dílu, kde nás navštíví myšlenkový démon! Ale mimo to také probíráme zajímavé novinky ze světa evoluční psychologie, řešení konfliktů a (ne)citlivosti. „Nepotřebujeme se stát někým jiným. Potřebujeme se znovu stát sebou.“ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [www.Gymbeam.cz]⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠] zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42! Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/] a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.herbal-store.cz/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://bit.ly/2FQugtO] ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠ [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 00:00 Úvod 03:58 Lipstick efekt – proč v recesi saháme po malých „luxusech“ 06:46 Coping strategie a „metafora akvárka“ pro emoční regulaci 11:22 Evoluční koncept nejevního realismu: první 3 biasy 13:37 Další 3 biasy a jejich dopad na rozhodování 16:15 Jak komunikovat v konfliktu: „já“ místo obviňování 20:38 Stresové situace & Jak se přenáší naše chování na okolí 25:29 Nietzsche a věčný návrat – ultimátní test přijetí života 28:38 Amor fati – láska k vlastnímu osudu i v utrpení 32:55 Jak tvoříme smysl: kurátorství vlastních momentů 41:17 Intelectual negativity bias vs „romantizace života“ 43:49 Emoce jako primární datový kanál pro racionální rozhodnutí 55:56 Přechod do VIP části Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/feelin-fine-rnb-fashion/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/go-funk-funk-hip-hop/

289: Od Výkonu k (Sebe)Důvěře | Trendy v duševním zdraví & Evoluční koncepty | O Pomalosti, Přijetí & Vztazích

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe [https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe] Co nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu) Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě. 🔍 V epizodě se dozvíš: * Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera? * Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty? * Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu? * Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování? * Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje? Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz [LevnyDopamin.cz] KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.kuskakaa.cz/]  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://www.kuskakaa.cz/] a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠ [https://www.uplife.cz/brain-we-are/] Kam dále? * Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294], nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294] a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! * Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.uplife.cz/] a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.herbal-store.cz/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://bit.ly/2TQpe9N] * Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [http://bit.ly/2FQugtO] ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/brain_we_are] ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠ [https://www.facebook.com/Brainya01] Minutáž: 06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu   08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh)   10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií   11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”?   13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí   15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah   17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI   19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu   21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl?   23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera?   24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky)   28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí   31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky   34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé?   37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí   42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr)   44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám   46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl