Luister naar CLAN CAST

UN NUEVO EPISODIO, DONDE EL CLAN HABLA DE LA FUERZA, SUS TIPOS Y ALGUNOS ENTRENAMIENTOS QUE SE LLEVAN A CABO PARA PODER MEJORAR Y TRABAJAR LA CAPACIDAD.

EMPEZAMOS EL AÑO CON UN TEMA BASTANTE INTERESANTE, ABORDAMOS LOS RETOS MÁS VIRALES EN REDES SOCIALES, EN DONDE COMENTAMOS LOS PRO Y CONTRAS DE ESTOS Y DAMOS NUESTRO PUNTO DE VISTA A CERCA DEL TEMA.

PARA CERRAR ESTE EXTRAÑO 2020, CESÁR Y RAFA NOS EXPLICAN UNAS DEFINICIONES BÁSICAS DE ÁLGUNO CONCEPTOS SOBRE EL EDEPORTE Y EJERCICIO, PARA QUE DE ESTE MODO ENTIENDAS UN MÁS LA IMPORTANCIA DE ESTE TEMA.

EN ESTE PRIMER EPISODIO DE CSA CAST, HABLAMOS DE ALGUNOS MITO QUE SE DAN EN EL ÁMBITO DEL EJERCICIO, EXPLICANDO A DETALLE LA REALIDAD DE LOS MISMO Y DE ESTE MODO FOMENTANDO UNA BUENA CULTURA DEL DEPORTE