Coy Paiva - A Vida é YOGA

Para realizar sua meditação, procure um lugar calmo... tranquilo. Limpe sua mente e se permita desconectar para enfim, se (re)conectar com o que mais importa. Você em seu corpo, em sua mente, em sua harmonia. O que deseja? O que busca? O que é importante para sua vida? ...Quem é você realmente? Buscar se entender é o primeiro passo para sua caminhada.  Não pare! Namastê! Com amor, Coy.

Fé e firmeza são elementos essenciais para a nossa autorrealização. Precisamos essencialmente de um coração para sentir, cérebro para idealizar, vontade firme para trabalhar... e uma fé inabalável para conduzir tudo isso. Essa historinha que compartilho aqui toca profundamente meu coração, e me faz lembrar sempre da diferença em acreditar e ter certeza. Com amor, Coy. #yoga [https://www.instagram.com/explore/tags/yoga/] #avidaéyoga [https://www.instagram.com/explore/tags/avida%C3%A9yoga/] #avidatodaéyoga [https://www.instagram.com/explore/tags/avidatoda%C3%A9yoga/] #yogalife [https://www.instagram.com/explore/tags/yogalife/] #yoguini [https://www.instagram.com/explore/tags/yoguini/] #puranas [https://www.instagram.com/explore/tags/puranas/] #fé [https://www.instagram.com/explore/tags/f%C3%A9/]

Neste episódio, conto a história da Árvore dos Desejos ou de Kalpataru. Uma fábula indiana que traz uma reflexão sobre o que realmente desejamos para nossas vidas e suas consequências. Em seguida, uma meditação para levar um pouco de paz ao coração. Namastê!

Olá! Eu sou Coy Paiva, instrutora de Yoga desde 2010, e desde então esse tem sido o meu caminho ensolarado! Dizem que quando damos um passo em direção ao Yoga, o Yoga já deu mil passos em nossa direção. Comigo não foi diferente, e hoje me sinto grata e realizada por isso. Esse espaço é o início da concretização de um sonho! Um sonho de levar uma gota do tanto que recebo para quem se sentir com abertura para partilhar. Seja bem-vindo, seja bem-vinda... e vibro sinceramente para que de algum modo você possa se beneficiar. Sem expectativas e nem julgamentos, mas com a alma e o coração abertos! Que possamos seguir na compreensão de que "A vida toda é Yoga", e que aquilo que experimentamos no nosso tapete é apenas uma parte do que devemos levar para as nossas vidas! Yoga é para todos! É autoconhecimento, transformação e união. Minha alma reverencia a sua! Namastê! ૐ🙏🏼