Cut the Crap | Roots

#19 - Ik heb meer te brengen

Je bent slim, je werkt hard, je presteert. En toch voelt het alsof je systeem blijft steken op 80%. In deze aflevering hoor je waarom één tool nooit genoeg is, waarom je lijf de waarheid vertelt, en waarom je meer potentie hebt dan je jezelf toestaat. Dit is je reminder: je hebt meer te brengen. Aan het einde van de podcast hebben we het over de gratis Focus call. Die kan je via deze link inplannen. [https://calendly.com/ghislaine-vuq/focus-cal]

#18 - Als je brein je gek maakt

Alles lijkt op orde. Vakantie gehad, volle to-do afgewerkt, focus op de plannen… En toch zit je hoofd vol. Je lijf opgejaagd. Je brein draait overuren. In deze aflevering delen we eerlijk hoe het ons overviel en wat wél hielp om eruit te komen. Over triggers, ademwerk, afstand nemen en wat het doet als je jezelf eindelijk weer serieus neemt. Geen perfect verhaal. Wel echt.

#17 - Het leven na vakantie

De zomerperiode is vaak net zo'n gekke periode als kerst en oud&nieuw. Tijdens de zomer heb je hoge verwachtingen, to do's of juist: nu ga ik echt even rustig aan doen en mijn boeken uitlezen. Na de zomer ben je zen, heb je misschien net niet aan al je verwachtingen voldaan of ben je bang om opgeslokt te worden door de ratrace van het leven. Hoe pakken wij dit anders aan? En voorkomen wij daarmee de after-summer-crap.

#16 - Als je niet in een hokje past (of wil passen)

Ghislaine neemt je mee in onze Roots Discovery. Hoe deze reis bij haarzelf is gestart. En hoe je voorkomt dat je in een hokje wordt gestopt en daarnaar conformeert ipv handelt vanuit je natuurlijke talenten. Wil jij meer lezen over de Roots Discovery of direct starten? Ga naar onze website!

#15 - Ben ik nou gek?

Deze aflevering gaan we het hebben over het moment of misschien wel heel veel momenten dat je denkt ‘ben ik nou gek’? Alsof je de enige bent die afwijkt. Wil jij meer tips over jouw brein en ben je nieuwsgierig naar de Happy Healthy Brain Guide [https://www.wijzijnroots.nl/happy-healthy-brain-guide]?