Luister naar Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

Von Darm bis Panikattacken: Was Histamin wirklich mit dir macht Darmbeschwerden, Schlafstörungen, Panikattacken, … Das "Chamäleon" Histamin kann die Ursache für viele körperliche Symptome sein. Doch steckt dahinter auch immer eine Histaminintoleranz? Dieser Frage gehe ich heute mit meinem Gast Kyra Kauffmann nach. Über meinen Gast Kyra ist seit über 20 Jahren Heilpraktikerin mit eigener Praxis und steht kurz vor dem zweiten Staatsexamen der Humanmedizin. Außerdem hat sie gemeinsam mit ihrem Mann das Buch "Der Histamin-Irrtum" geschrieben, das vielleicht auch in eurem Bücherregal steht. In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen Histamin und Histaminintoleranz ein und ihr erfahrt u.a.: * Was eine Histaminintoleranz ist * Wie sie zustande kommen kann * Welchen klassischen Symptome eine Histaminintoleranz begleiten * Wie sie diagnostiziert wird * Was wir selbst bei HNMT-Mangel tun können Mehr Infos über Kyra Kauffmann 👉 Hier geht´s zum Instagram-Profil von den Hormonexperten [https://www.instagram.com/die_hormonexperten/] 👉 Hier geht´s zur Facebookgruppe für alle Hilfesuchenden zu den Themen Mastzellaktivierungssyndrom, Mastozytose und andere Histaminerkrankungen [https://www.facebook.com/groups/446201390071781/] 👉 Hier findet ihr die Bücher Histamin-Irrtum [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1057874779] und Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch [https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073437505] 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple [https://podcasts.apple.com/de/podcast/simply-best-health-dein-podcast-f%C3%BCr-gesundes-wohlf%C3%BChlen/id1450752495] 👉 bei Spotify [https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld] 👉 bei Deezer [https://www.deezer.com/show/813212?utm_source=deezer&utm_content=show-813212&utm_term=3419071624_1581164523&utm_medium=web] Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei Facebook [https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/] 👉 bei Instagram [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei LinkedIn [https://de.linkedin.com/in/thomasbacharach] 👉 bei Xing [https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach] Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM [https://www.darm-mit-aussicht.de/privacy-policy-2] 👉 DATENSCHUTZ [https://www.darm-mit-aussicht.de/datenschutzerklarung] 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Teil 2: Vegane Ernährung ist ungesund? - mit Niko Rittenau Vom überzeugten Veganer zum Landwirt: Das ist die Geschichte von meinem Gast Niko Rittenau. In diesem zweiten Teil der Doppelfolge erfahrt ihr u.a.: * Warum Niko Rittenau die Vegane Ernährung nicht mehr empfiehlt * Woran WissenschaftlerInnen in Bezug auf die Vegane Ernährung noch forschen * Welche wichtigen tierischen Nährstoffe wir bereits kennen, und welche nicht * Warum der einst überzeugte Veganer Niko heute Landwirt ist * Warum er sich für die Haltung von Hühnern entschieden hat Über meinen Gast Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und mehrfacher Bestseller-Autor. Er hat einen spannenden Wandel hinter sich: von einem der Vorreiter in der veganen Ernährung zum Landwirt. Über diesen Wandel müssen wir sprechen! 👉 Hier geht´s zum Instagram-Profil von Niko Rittenau [https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de] 👉 Hier findet ihr Niko Rittenau bei YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCy828Y1Z2lhA7RcC6OZffZA] 👉 Hier hört ihr Nikos Podcast Ernährungswissen [https://ernaehrungswissen.podigee.io] 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple [https://podcasts.apple.com/de/podcast/simply-best-health-dein-podcast-f%C3%BCr-gesundes-wohlf%C3%BChlen/id1450752495] 👉 bei Spotify [https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld] 👉 bei Deezer [https://www.deezer.com/show/813212?utm_source=deezer&utm_content=show-813212&utm_term=3419071624_1581164523&utm_medium=web] Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei Facebook [https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/] 👉 bei Instagram [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei LinkedIn [https://de.linkedin.com/in/thomasbacharach] 👉 bei Xing [https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach] Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM [https://www.darm-mit-aussicht.de/privacy-policy-2] 👉 DATENSCHUTZ [https://www.darm-mit-aussicht.de/datenschutzerklarung] 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Teil 1: Vegane Ernährung ist ungesund? - Teil 1 mit Niko Rittenau "Ich empfehle vegane Ernährung niemandem mehr!" Das sagt ausgerechnet einer der früheren Vorreiter in der veganen Ernährung: Niko Rittenau. Einer von vielen Gründen den Ernährungswissenschaftler und mehrfachen Bestseller-Autor zu mir in den Podcast einzuladen. In diesem ersten Teil der Doppelfolge erfahrt ihr: * Wer Niko Rittenau ist und warum sich sein Blick auf die vegane Ernährung so sehr verändert hat * Seit wann es die vegane Ernährungsform gibt und aus welchen Intentionen heraus sie sich entwickelt hat * Für wen diese besondere Ernährungsform nicht gut geeignet ist * Auf welche Nährstoffe wir achten sollten, wenn wir uns vegan ernähren und * Was unsere Gene mit dem ganzen Thema zu tun haben Über meinen Gast Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler und mehrfacher Bestseller-Autor. Er hat einen spannenden Wandel hinter sich: von einem der Vorreiter in der veganen Ernährung zum Landwirt. Über diesen Wandel müssen wir sprechen! 👉 Hier geht´s zum Instagram-Profil von Niko Rittenau [https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de] 👉 Hier findet ihr Niko Rittenau bei YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCy828Y1Z2lhA7RcC6OZffZA] 👉 Hier hört ihr Nikos Podcast Ernährungswissen [https://ernaehrungswissen.podigee.io] 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple [https://podcasts.apple.com/de/podcast/simply-best-health-dein-podcast-f%C3%BCr-gesundes-wohlf%C3%BChlen/id1450752495] 👉 bei Spotify [https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld] 👉 bei Deezer [https://www.deezer.com/show/813212?utm_source=deezer&utm_content=show-813212&utm_term=3419071624_1581164523&utm_medium=web] Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei Facebook [https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/] 👉 bei Instagram [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei LinkedIn [https://de.linkedin.com/in/thomasbacharach] 👉 bei Xing [https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach] Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM [https://www.darm-mit-aussicht.de/privacy-policy-2] 👉 DATENSCHUTZ [https://www.darm-mit-aussicht.de/datenschutzerklarung] 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Yoga Nidra: Dein Weg in die tiefe Entspannung - mit Dr. Lan Göttinger Das vegetative Nervensystem ist ein riesiger Schlüssel zur Darmgesundheit. Und genau hier setzt Yoga Nidra an - eine Yoga-Technik, die bei klarem Bewusstsein eine tiefe Entspannung bewirken soll. * Was ist Yoga Nidra genau? * Worin liegt der Unterschied zwischen Entspannung und Tiefenentspannung? * Wie wird Yoga Nidra praktiziert? * Woher kommt die Yoga-Technik? * Welchen Einfluss kann Yoga Nidra auf meine Darmprobleme haben? * Und wie ist der leichteste Weg mit Yoga Nidra zu starten? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von Dr. Lan Göttinger. Über meinen Gast Dr. Lan Göttinger ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Yogalehrerin und frisch gebackene Buchautorin. Als ganzheitliche Gesundheitsmentorin versteht sie sich vor allem als Wegbegleiterin für Frauen, die ihren Körper und ihre Gesundheit besser verstehen möchten. Ihr Wissen gibt sie u.a. in ihrem Buch und in ihrem Podcast an Interessierte weiter. 👉 Hier geht´s zur Homepage von Dr. Lan Göttinger [https://humanofhealth.com] 👉 Hier findest du das Buch "Yoga Nidra – die Kunst der tiefen Entspannung" [https://www.amazon.de/dp/3742328026?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_A0QKV8FPF02PWQZX5FMV] 👉 Du erreichst Lan auch via Instagram [https://www.instagram.com/humanofhealth/?hl=de] und LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-med-lan-g%C3%B6ttinger-82a60517a/] 👉 Hier geht´s zu ihrem Podcast "gern gesund" [https://humanofhealth.com/podcast/] 👉 Hier geht´s zu den Yoga Nidra Folgen 025 MEDITATION FÜR DICH: YOGA NIDRA HTTPS://HUMANOFHEALTH.COM/MEDITATION-FUER-DICH-YOGA-NIDRA/ 103 YOGA NIDRA – DIE KUNST DES BEWUSSTEN SCHLAFS. HTTPS://HUMANOFHEALTH.COM/GERNGESUND_FOLGE103/ 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple [https://podcasts.apple.com/de/podcast/simply-best-health-dein-podcast-f%C3%BCr-gesundes-wohlf%C3%BChlen/id1450752495] 👉 bei Spotify [https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld] 👉 bei Deezer [https://www.deezer.com/show/813212?utm_source=deezer&utm_content=show-813212&utm_term=3419071624_1581164523&utm_medium=web] Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei Facebook [https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/] 👉 bei Instagram [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei LinkedIn [https://de.linkedin.com/in/thomasbacharach] 👉 bei Xing [https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach] Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM [https://www.darm-mit-aussicht.de/privacy-policy-2] 👉 DATENSCHUTZ [https://www.darm-mit-aussicht.de/datenschutzerklarung] 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.

Leben mit Hashimoto: So unterstützt du deine Schilddrüse - mit Vanessa Blumhagen Hashimoto Thyreoiditis schränkt die Lebensqualität der Betroffenen oft massiv ein - doch es gibt viele Möglichkeiten, deine Schilddrüse zu unterstützen und energievoll mit der Autoimmunerkrankung zu leben. * Was ist Hashimoto Thyreoiditis? * Welche Symptome kann die Erkrankung mit sich bringen? * Wann und wie hat Vanessa Blumhagen ihre Diagnose bekommen? * Wie geht die Journalistin und Autorin mit ihrer Erkrankung um? * Womit kann ich meine Schilddrüse unterstützen? * Wie hängen die Schilddrüse und unser Darm zusammen? Wertvolle Tipps und Erfahrungsberichte erfährst du in dieser Folge von Vanessa Blumhagen, der Gründerin von „Hashimoto Deutschland“. Über meinen Gast Vanessa Blumhagen ist Moderatorin, freie Journalistin und Autorin. Mit Anfang 30 machten sich bei der Hamburgerin die ersten Hashimoto-Symptome bemerkbar. Bis die Diagnose stand, dauerte es allerdings noch drei Jahre. Heute engagiert sich Vanessa für andere Betroffene, u.a. indem sie ihre Erfahrungen in vielen Büchern teilt und in dem von ihr gegründeten Netzwerk „Hashimoto Deutschland“. 👉 Hier findest du alle Bücher von Vanessa Blumhagen [https://www.hashimoto-deutschland.de/bücher] 👉 Hier geht´s zur Homepage von Hashimoto Deutschland [https://www.hashimoto-deutschland.de] 👉 Vanessa Blumhagen [https://www.instagram.com/vanessa_blumhagen/?hl=de] und Hashimoto Deutschland [https://www.instagram.com/hashimoto_deutschland/?hl=de] findest du auch bei Instagram 'Darm mit Aussicht' hören, teilen und weiterempfehlen 👉 bei Apple [https://podcasts.apple.com/de/podcast/simply-best-health-dein-podcast-f%C3%BCr-gesundes-wohlf%C3%BChlen/id1450752495] 👉 bei Spotify [https://open.spotify.com/show/7yveXZB4Es1tXSqaw2Sbld] 👉 bei Deezer [https://www.deezer.com/show/813212?utm_source=deezer&utm_content=show-813212&utm_term=3419071624_1581164523&utm_medium=web] Hier findet ihr mich 👉 auf meiner Homepage [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei Facebook [https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/] 👉 bei Instagram [https://www.darm-mit-aussicht.de] 👉 bei LinkedIn [https://de.linkedin.com/in/thomasbacharach] 👉 bei Xing [https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach] Hier geht´s zum 👉 IMPRESSUM [https://www.darm-mit-aussicht.de/privacy-policy-2] 👉 DATENSCHUTZ [https://www.darm-mit-aussicht.de/datenschutzerklarung] 👉 DISCLAIMER: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Dieser Podcast stellt die Meinung des Interviewten dar und spiegeln nicht grundsätzlich die Meinung des Podcastbetreibers.