De 365 Podcast

Lize leeft met haar twee dochters van een uitkering. Hun weken zijn gevuld met behandelingen, mentale strijd en zorgen. In deze kwetsbare vraag vraagt ze zich af: hoe vind je innerlijke rust als het leven je blijft overspoelen? David en Arjan gaan niet voor een simpel antwoord, maar voor een eerlijk, liefdevol gesprek. In deze aflevering ontdek je waarom vrede niet het gevolg is van een opgelost leven, maar een keuze in het midden van de storm. En hoe je identiteit, “overbelaste moeder” bijvoorbeeld, je gevangen kan houden in een verhaal dat niet het hele verhaal is. Een aflevering die raakt, verzacht, en misschien wel net dat zetje geeft dat je nodig had. Oh, en let op, onder de comments van de vorige aflevering zie je wie de oranje trui heeft gewonnen! Shownotes: Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy. ❓ Stuur jouw vraag in! [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://365dagensuccesvol.com/3wCdBXQ] (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst [https://www.365dagensuccesvol.nl/aanmelden-interesselijst-mr-sept-2025/?utm_source=art19&utm_medium=organic_social&utm_campaign=interesse-MR&utm_content=podcast_shownotes&utm_term=] Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)  👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Deze podcasts vind je vast ook leuk: 🎧 ⁠ [https://open.spotify.com/episode/5tsmxJwfRkFkaIk6zEvJVI]ADHD: hoe vind je rust in je hoofd? [https://open.spotify.com/episode/4T5UHqkpLdA17zda0pW7Ty] 🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out? [https://open.spotify.com/episode/5df4I9eCvZLHQTGldXYvxW] 🎧 Bestaat de ware? [https://open.spotify.com/episode/0Pa8bIvkY5AJozQ6wZimis] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Alles lijkt oké. Je werk is prima. Je agenda loopt. Maar vanbinnen voel je je langzaam leeglopen. Geen drama, geen crash, maar toch klopt er iets niet. In deze aflevering reageren David en Arjan op een vraag van Elias. Hij vraagt zich af: hoe weet je of je in een burnout zit als alles op papier goed lijkt te gaan? Ze hebben het over: * Het vergeten broertje van burnout: bore-out * Waarom je geen officiële diagnose nodig hebt om te veranderen * Hoe niets doen soms het krachtigste is wat je kunt doen Een eerlijke, hoopvolle aflevering voor iedereen die zich een beetje verdwaald voelt in een leven dat ‘best oké’ is. Shownotes: Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy. ❓ Stuur jouw vraag in! [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://365dagensuccesvol.com/3wCdBXQ] (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst [https://www.365dagensuccesvol.nl/aanmelden-interesselijst-mr-sept-2025/?utm_source=art19&utm_medium=organic_social&utm_campaign=interesse-MR&utm_content=podcast_shownotes&utm_term=] Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)  👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Deze podcasts vind je vast ook leuk: 🎧 ⁠ [https://open.spotify.com/episode/5tsmxJwfRkFkaIk6zEvJVI]ADHD: hoe vind je rust in je hoofd? [https://open.spotify.com/episode/4T5UHqkpLdA17zda0pW7Ty] 🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex? [https://open.spotify.com/episode/4SwxOYsThAGbPRaTCi7dxC] 🎧 Bestaat de ware? [https://open.spotify.com/episode/0Pa8bIvkY5AJozQ6wZimis] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Stel je voor: je staat aan de start van een Olympische finale. Alles in je lijf schreeuwt nee. De druk, de verwachtingen, de angst om te falen, ze razen door je heen. Toch móet je. En dus ga je. In deze Peace Talks aflevering spreekt Arjan met olympisch kampioen, schrijver en ondernemer Mark Tuitert. Over die momenten waarop het leven alles van je vraagt. Over discipline, prestatiedruk en het diepe verlangen naar innerlijke rust. Mark laat zien hoe het stoïcisme hem helpt om te gaan met tegenslag, keuzes en controleverlies en waarom echte vrede niet zit in winnen, maar in overgave. Je hoort in deze podcast: 💬 Hoe je keuzes maakt zonder spijt, zelfs als het pijn doet 🔥 Wat topsport je leert over omgaan met angst en druk 🧭 Waarom rust vanbinnen begint bij het dragen van het leven zoals het is Een persoonlijk en inspirerend gesprek voor iedereen die midden in de chaos verlangt naar kalmte. Luister ook, en laat ons weten wat je ervan vindt! Shownotes: ❓ Stuur hier jouw vraag in! [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://365dagensuccesvol.com/3wCdBXQ] (we starten 2 keer per jaar: in september en februari) 👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Deze podcasts vind je vast ook leuk: 🎧 ⁠ [https://open.spotify.com/episode/5xlXpbisFxOwZJskBixbmc?si=bcb3dd6ddf224848]Peace Talk met Aafke Romeijn [https://open.spotify.com/episode/2G30JoINHV7DvfU2VvE0RR] 🎧 Peace Talk met Ines Kostic [https://open.spotify.com/episode/2H4LUtnc0JxzzXLFX3mLf8] 🎧 Peace Talk met Lale Gül [https://open.spotify.com/episode/4m0N2gHAU7k3W6x16JK6nk] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken. David en Arjan duiken diep in de thema’s onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM’ de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn. Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders. Shownotes: Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy. ❓ Stuur jouw vraag in! [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://365dagensuccesvol.com/3wCdBXQ] (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst [https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx] Miracle Roadmap:  👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Deze podcasts vind je vast ook leuk: 🎧 ⁠ [https://open.spotify.com/episode/5tsmxJwfRkFkaIk6zEvJVI]Hoe ga je om met ongevraagde adviezen en bemoeizuchtige mensen? [https://open.spotify.com/episode/6naGY2yPb2wEtdeh8EBauY] 🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex? [https://open.spotify.com/episode/4SwxOYsThAGbPRaTCi7dxC] 🎧 Bestaat de ware? [https://open.spotify.com/episode/0Pa8bIvkY5AJozQ6wZimis] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Wat als iemand uit je omgeving, met de beste bedoelingen, over je grenzen walst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van Annemarie, die merkt dat haar goedbedoelende buurvrouw zich wel erg intens bemoeit met haar privéleven. Ze wil helpen, coachen, adviseren… maar Annemarie zit daar niet op te wachten. Hoe blijf je liefdevol, zonder jezelf te verloochenen? Hoe geef je grenzen aan zonder de relatie te verstoren? En hoe weet je eigenlijk of je zelf niet soms in de ‘superieure helper’ rol schiet? Een aflevering vol herkenning, humor én inzicht over het spanningsveld tussen liefdevolle betrokkenheid en grensoverschrijding. Voor iedereen die weleens iets goed bedoelt, of daar last van heeft. Shownotes: Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy. ❓ Stuur jouw vraag in! [podcast@365dagensuccesvol.nl] Onze programma's: ✨ Miracle Roadmap [https://365dagensuccesvol.com/3wCdBXQ] (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). ✨ Interesselijst [https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx] Miracle Roadmap:  👥 Coachprogramma [https://365dagensuccesvol.com/49PUszN] Over ons: 🆓 Wie zijn wij? [https://www.365dagensuccesvol.nl/] 📱 Wij op Insta [https://www.instagram.com/365dagensuccesvol/] 📱 Wij op Facebook [https://www.facebook.com/365dagensuccesvol] Deze podcasts vind je vast ook leuk: 🎧 ⁠ [https://open.spotify.com/episode/5tsmxJwfRkFkaIk6zEvJVI]Bedrogen en je ego gekrenkt? [https://open.spotify.com/episode/6QOHgktHyy1fxGDdrxnclB] 🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex? [https://open.spotify.com/episode/4SwxOYsThAGbPRaTCi7dxC] 🎧 Bestaat de ware? [https://open.spotify.com/episode/0Pa8bIvkY5AJozQ6wZimis] Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].