Debbie Bernasco Podcast

Soms hebben we van die dagen dat liefde en zelfvertrouwen wat verder te zoeken zijn. Terwijl het ons diepste verlangen is om liefde en vertrouwen te voelen. Wanneer we dit voelen, kunnen we alles aan. Zelfvertrouwen geeft ons kracht, en liefde maakt ons zacht en warm. Het stelt ons in staat om verbinding te maken met onszelf en met anderen. Het is juist liefde die ons mooie, intuïtieve boodschappen geeft waarop we kunnen vertrouwen. Voel je je even niet verbonden met liefde en zelfvertrouwen, luister dan naar mijn nieuwe ademmantra. Vertrouw erop, het verandert direct je energie. Want energie volgt altijd de gedachten. ❤️ Debbie

Een enorm interessant interview met Monique Bolung over intergenerationeel trauma.  Wat een wijsheid heeft Monique Bolung. Ik voelde me oprecht blij dat Monique met mij in gesprek wilde over intergenerationele trauma. En wat de impact daarvan is in je dagelijks leven. Ik wil jullie graag inspireren over overgeërfd trauma, schaarstemindset, ontwikkelingstrauma en vroegkinderlijk trauma, omdat dit zo'n enorme impact heeft op ons leven, op ons ondernemerschap en als mens. Als jullie echt naar een podcast willen luisteren,] met veel wijsheid, authenticiteit en eerlijkheid, beluister dan deze podcast. En veel coaches kunnen leren van de wijsheid van Monique. Deze podcast gaat dus over intergenerationele trauma. Maar wat ook aan bod komt is: * collectief trauma, * een koloniaal verleden, * moederwond, * hechtingstrauma, * interventies waarin je je kunt geven of niet, ook dat heeft met * intergenerationele trauma te maken. * En de pijn die zij voelt voor haar kinderen. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar debbie@bernasco.nl Volg mij ook op Instagram (@DebbieBernasco). Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  www.debbiebernasco.nl

Een prachtig interview met Melanie Hendriks over onverwerkt trauma en wat voor ziektes je daarvan kan krijgen. In dit interview legt ze uit welke ziektes je kunt krijgen als je moeder en/of je vader jou afwijst. En ze gaat ook in op welke ziektes je mogelijk kan krijgen als je een lage eigenwaarde hebt. Melanie Hendriks heeft Chinese geneeskunde gestudeerd. Ze heeft een goedlopende praktijk en ze start binnenkort met een geaccrediteerde opleiding Traumabehandeling vanuit de Chinese geneeskunde. Voor mij was dit een van de mooiste en interessantste podcastinterviews die ik mocht afnemen. Echt de moeite waard om te beluisteren! Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar debbie@bernasco.nl Volg mij hier op Instagram: https://www.instagram.com/debbiebernasco. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl

Hoe komt het dat één gezin met in hetzelfde huis met dezelfde ouders en dezelfde opvoeding, dat één iemand een trauma draagt die overerft is uit het systeem? Dit is echt de vraag die aan mij het vaakst gesteld wordt. Ik beantwoord het hier. ❤ Debbie

Bindings- en verlatingsangst Er is hunkering naar diepe verbondenheid en tegelijkertijd hebben we een diepe angst om een verbinding aan te gaan om negatief beoordeeld en afgewezen te worden. Of iemand te verliezen. In mijn podcast vertel ik hoe het komt dat je bindingsangst hebt en wat de dynamiek is van bindings- en verlatingsangst. Maar ik vertel ook hoe je er van af kunt komen. We hebben het vaak over allerlei mooie technieken, zoals het helen van het innerlijk kind, EFT, Regressie, hypnose etc etc. Maar als we echt van bindingsangst af willen komen, dan zijn er 2 stappen immens belangrijk. In deze podcast vertel ik over dat ik zelf ook bindingsangst heb gehad en wat eigenlijk mijn grootste angst was. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar debbie@bernasco.nl Volg mij ook op Instagram @debbiebernasco. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  En hier vind je gratis adem mantra's: https://www.debbiebernasco.nl/adem-mantras/ www.debbiebernasco.nl