Donne le Rythme

Comment on construit un avenir quand on sort de prison ? Comment on trouve un emploi quand on traîne un casier ? Coraline De Spirlet [https://www.linkedin.com/in/coraline-de-spirlet-4562a9154/] s’est posée ces questions très tôt. Ses parents ont un jour accueilli un ancien détenu chez eux. Plus tard, elle devient animatrice dans des camps “Enfants sous la Protection du Juge [https://www.ordredemaltebelgique.org/fr/camps_epj]” et fait du bénévolat en prison : des visites régulières à des détenus pour leur offrir du soutien. De ces expériences est née une envie claire : faire bouger les lignes. À 25 ans, elle cofonde Unago [https://www.linkedin.com/company/unago-recrutement/], la première agence belge spécialisée dans la réinsertion professionnelle des personnes ayant un passé judiciaire. Un pari hyper ambitieux dans un secteur où les préjugés sont très tenaces. Mais Coraline avance avec une conviction simple : “on peut avoir fait quelque chose de mal sans être une mauvaise personne.” Aujourd’hui, Unago a déjà accompagné 125 candidat·e·s, en lien avec 15 entreprises partenaires, et plus de 20 institutions publiques.  L’objectif est clair : leur permettre de se (re)mettre au travail, dans des conditions dignes, avec un vrai suivi. Et lutter contre la récidive. Parce qu’on le sait : * 70% des personnes sortant de prison y retournent. * Mais ce chiffre tombe à 15% si elles trouvent un emploi. C’est un des leviers les plus puissants qu’on ait. Pour elles. Et pour la société. Dans cet épisode, Coraline raconte : * Comment elle a monté Unago avec peu de moyens et beaucoup d’engagement * Ce qu’elle a appris de ses rencontres avec des détenus et anciens détenus * Les préjugés les plus fréquents des employeurs (et comment elle y répond) * Ce que ça change, concrètement, d’avoir un emploi après un passage en détention * Les enjeux de financement quand on veut créer une structure à impact, sans dépendre des subsides * Le modèle d’accompagnement qu’elle a mis en place, de la rencontre au suivi post-recrutement Un épisode qui donne à voir une réalité souvent ignorée. Et qui montre comment l’emploi peut être un vrai point de bascule. ---- Tu veux te faire accompagner dans ton projet entrepreneurial ? Visitethimremy.com [http://Visitethimremy.com] et réserve un appel gratuit pour faire connaissance. Tu peux aussi suivre Donne le Rythme sur Instagram [https://www.instagram.com/donnelerythme/] & me suivre sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/thimremy] et Instagram. [https://www.instagram.com/thim.remy/] J'y poste des conseils et infos pratiques pour indépendant·e·s. ---- Une idée de collab ? Un·e invité·e à proposer ? Une réaction à partager ? Écris-moi : thim@thimremy.com [thim@thimremy.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Joaquim Braz de Oliveira [https://www.linkedin.com/in/joaquimbrazdeoliveira/] voulait juste aider son père. Il l’a fait.  Il a repris Forcado [https://forcado.be/fr], un lien iconique à Bruxelles pour les pastéis de nata.  Et il l’a fait passer à 2 millions d’euros de chiffre d’affaires. Après un burn out dans le conseil, Joaquim décide de rejoindre Forcado, la pâtisserie portugaise familiale. Pas pour quelques mois, pas pour dépanner. Mais parce que ça faisait sens. Parce qu’il en avait besoin. Il s’associe alors à 50/50 avec Loic Henon [https://www.linkedin.com/in/louishenon/], avec qui il partage la même exigence, la même vision. Sans Loïc, rien n’aurait été possible. Ensemble, ils ont porté la transformation de Forcado. Et tout au long de l’aventure, son père est resté une pierre angulaire : présent pour superviser, coacher, contrôler la qualité, épauler sur la logistique, la vente et les relations avec les clients. Pendant près de dix ans, il repense les bases : l’équipe, les process, la production, l’identité. La reprise n’a pas été simple à faire accepter : confier les rênes à quelqu’un qui n’était pas de la famille, c’était un vrai changement. Mais Joaquim a réussi à convaincre. Il savait pourquoi il le faisait. Pas de levée de fonds. Pas de storytelling de startup. Juste une attention permanente sur la qualité. En 2024, ils revendent. Aucun regret. Dans cet épisode, il raconte : * les signaux faibles d’un burn out et comment il s’en est relevé * le moment où il a senti qu’il fallait changer de voie * comment il a repris la main sur une entreprise familiale… sans (trop) s’y perdre * les coulisses d’une croissance organique jusqu’à 2 millions de chiffre d’affaires * ce que ça implique de vendre un produit concret, avec une équipe et un lieu physique * pourquoi il a décidé de revendre, et ce qu’il retient de cette décision Un épisode sincère sur la transmission, l’engagement, et la belle histoire d’une entreprise familiale qui a su évoluer sans se trahir. ---- Tu veux te faire accompagner dans ton projet entrepreneurial ? Visitethimremy.com [http://thimremy.com] et réserve un appel gratuit pour faire connaissance. Tu peux aussi suivre Donne le Rythme sur Instagram [https://www.instagram.com/donnelerythme/] & me suivre sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/thimremy] et Instagram. [https://www.instagram.com/thim.remy/] J'y poste des conseils et infos pratiques pour indépendant·e·s. ---- Une idée de collab ? Un·e invité·e à proposer ? Une réaction à partager ? Écris-moi : thim@thimremy.com [thim@thimremy.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on retrace le parcours mouvementé de Chloé Roose [https://www.instagram.com/chloe_brusselskitchen/], fondatrice de Brussels Kitchen [https://www.instagram.com/brusselskitchen/], cofondatrice de Take Eat Easy, critique food ultra influente à Bruxelles et entrepreneure solo à 350k€ de chiffre d’affaires annuel. On parle de relance, de désillusion, de média, de croissance trop rapide, de décisions qu’on prend par facilité comme celle de bosser avec une amie. Tout commence en 2012, avec Brussels Kitchen, un projet passion qu’elle lance pour faire rayonner la scène food bruxelloise. Mais très vite, elle met le projet de côté et cofonde Take Eat Easy en 2013, une startup de livraison de repas 100% belge qui lèvera des millions d’euros et connaîtra une croissance fulgurante. Quand la boîte entre en crise, Chloé se retrouve au milieu d’un chaos : des décisions à prendre dans l’urgence, une équipe à gérer… et des déclarations erronées dans la presse, relayant de fausses informations avant même l’annonce officielle de la faillite. En 2016, après la faillite de Take Eat Easy, elle décide de reprendre Brussels Kitchen, qu’elle avait mis en pause pendant plusieurs années. Elle le relance avec une amie… avant de réaliser que ce n’était pas une bonne idée. Depuis, elle a fait de ce projet son activité principale. Elle en vit à 100 %, seule et avec l’aide de quelques stagiaires et freelances. Elle photographie, écrit, organise, publie, cuisine. Elle choisit les projets, les clients, le rythme. On parle ensemble de : * Comment elle a relancé Brussels Kitchen après la faillite de Take Eat Easy * Ce que la hype, les levées de fonds et la croissance peuvent masquer * Pourquoi elle refuse de “descendre” publiquement un restaurant * Ce que ça fait de monter un projet avec une amie par “facilité”, et pourquoi elle ne le referait pas * Comment elle a structuré sa boîte autour de l’indépendance Et aussi : * Comment elle a géré les fausses déclarations médiatiques en pleine crise * Ce que ses années chez Take Eat Easy lui ont vraiment appris * Et les erreurs qu’elle referait (presque) avec plaisir Pas de grande leçon toute faite dans cet épisode. Juste Chloé, son parcours, et ce que ça lui a vraiment fait de vivre tout ça. ---- Tu veux te faire accompagner dans ton projet entrepreneurial ? Visite thimremy.com [http://thimremy.com] et réserve un appel gratuit pour faire connaissance. Tu peux aussi suivre Donne le Rythme sur Instagram [https://www.instagram.com/donnelerythme/] & me suivre sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/thimremy] et Instagram. [https://www.instagram.com/thim.remy/] J'y poste des conseils et infos pratiques pour indépendant·e·s. ---- Une idée de collab ? Un·e invité·e à proposer ? Une réaction à partager ? Écris-moi : thim@thimremy.com [thim@thimremy.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Que peut-on apprendre de 50 ans de sport de haut niveau ? Jacques Borlée [https://www.linkedin.com/in/jacques-borl%C3%A9e-8b199b121/?originalSubdomain=be] a marqué l’histoire de l’athlétisme belge : 33 médailles internationales, une famille d’athlètes devenue mythe, un style de coaching unique… et un sacré mental. Laurence Auboin [https://www.linkedin.com/in/laurenceauboin/], elle, a dirigé des équipes internationales, piloté des transformations stratégiques, et conseillé des CEO dans les moments les plus décisifs de leur développement. Aujourd’hui, ils unissent leurs expertises avec Boost By Borlee [https://srldreamfamily.odoo.com/] : un projet commun pour transposer les méthodes du sport de haut niveau dans le monde professionnel et privé. Comment tirer le meilleur des gens sans les cramer ? Comment se relever après un échec ou un burnout ? Comment équilibrer ambition et bien-être ? Dans cet épisode, on parle : * des 50 ans de carrière de Jacques et de ce qui l’a poussé à tourner la page * de Laurence, de son expérience de terrain, entre gestion opérationnelle et conseil stratégique aux dirigeants * de Boost By Borlee, de son impact, et de leur quotidien * du lien entre performance, relâchement et réussite * d’intuition, d’écoute, de tonus, de gestion du corps et de l’énergie * De leur conviction qu’on peut viser l’excellence sans y laisser sa santé. Un épisode cash et utile. Bonne écoute et prépare-toi à en apprendre des tonnes ! ---- 🎁 Offre sponsor pour les indépendant·e·s ! Bénéficie de 6 mois gratuits chez Accountable à l'inscription avec le code RYTHME sur accountable.eu [http://accountable.eu] ou via ce lien : https://thimremy.com/accountable [https://thimremy.com/accountable]---- Tu veux te faire accompagner dans ton projet entrepreneurial ? Visite thimremy.com [http://thimremy.com] et réserve un appel gratuit pour faire connaissance. Tu peux aussi suivre Donne le Rythme sur Instagram [https://www.instagram.com/donnelerythme/] & me suivre sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/thimremy] et Instagram. [https://www.instagram.com/thim.remy/] J'y poste des conseils et infos pratiques pour indépendant·e·s. ---- Une idée de collab ? Un·e invité·e à proposer ? Une réaction à partager ? Écris-moi : thim@thimremy.com [thim@thimremy.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Aurélie Mulowa [https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-mulowa-4a7952b3/] transforme la colère en moteur. Et elle est aussi percutante que drôle. Fondatrice de Belgian Entreprenoires [https://entreprenoires.be/], elle accompagne et met en lumière les entrepreneures afrobelges depuis 2020. En 5 ans, elle a soutenu plus de 300 femmes, organisé 3 éditions du Winter Market, et créé une plateforme de formation, de visibilité et de réseautage unique en Belgique. Dans cet épisode, elle revient sur les racines de son engagement. Une colère saine. Une agression. Une réponse au système. Et un besoin vital de créer un espace pour celles qu’on ne voit pas. Belgian Entreprenoires est né d’un double constat : l’invisibilisation des femmes noires dans l’entrepreneuriat, et le manque d’accompagnement spécifique à leurs réalités. Aurélie raconte avec force ce qui l’a poussée à créer ce projet. Mais aussi les attaques qu’elle reçoit encore aujourd’hui : des insultes, du racisme pur et dur, des accusations absurdes — et cette fatigue constante d’avoir à tout justifier. Et pourtant, elle continue. Parce qu’elle sait que cet engagement change des trajectoires. Parce qu’elle entend, à la fin d’un événement : “Merci Aurélie, pour une fois qu’on pense à nous.” Et que ça lui donne l’énergie pour avancer. Avec elle, on parle : * de la colère comme indicateur et moteur d’action * de son burnout et de sa difficulté à lever le pied * de la création et du fonctionnement d’une ASBL en Belgique * de ses galères et stratégies pour financer un projet engagé * de pourquoi elle ne peut plus se permettre d’abandonner Aurélie s'est livrée durant cet épisode et en plus elle est très drôle. Prépare-toi à passer un bon moment ! Voici quelques liens pour la suivre : les pages Insta d’Aurélie [https://www.instagram.com/aurelie.mlw/] et de Belgian Entreprenoires [https://www.instagram.com/belgian_entreprenoires/]. ---- 🎁 Offre sponsor pour les indépendant·e·s ! Bénéficie de 6 mois gratuits chez Accountable à l'inscription avec le code RYTHME sur accountable.eu [http://accountable.eu] ou via ce lien : https://thimremy.com/accountable [https://thimremy.com/accountable]---- Tu veux te faire accompagner dans ton projet entrepreneurial ? Visite thimremy.com [http://thimremy.com] et réserve un appel gratuit pour faire connaissance. Tu peux aussi suivre Donne le Rythme sur Instagram [https://www.instagram.com/donnelerythme/] & me suivre sur LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/thimremy] et Instagram. [https://www.instagram.com/thim.remy/] J'y poste des conseils et infos pratiques pour indépendant·e·s. ---- Une idée de collab ? Un·e invité·e à proposer ? Une réaction à partager ? Écris-moi : thim@thimremy.com [thim@thimremy.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.