ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

188: Kugelgelagert! CeramicSpeed / ZWIFT 2026 / Neues E.Y.B.-Trikot

Kugellager?! Unser Besuch bei CeramicSpeed, Spezialist für ganz besonders haltbare keramische Kugellager, hat uns mal wieder viel Input gebracht: Kugellager?! Unser Besuch bei CeramicSpeed, Spezialist für ganz besonders haltbare keramische Kugellager, hat uns mal wieder viel Input gebracht: Wo sind überall Kugellager drin, was sind die Unterschiede zwischen Stahl- und Keramikkugellagern und vor allem auch: welche Unterschiede gibt es auch in den Qualitäten der Keramischen Kugellager am Markt. Auch hier kann man sehr ins Detail gehen: eine perfekte keramische Kugel braucht 60-70 Tage, bis sie überhaupt gefertigt ist. Also sehr spannendes Thema über ein Fahrradteil, dass meist unsichtbar am Rad verbaut seine Dienste tut. ZWIFT: Ist ZWIFT es immer noch wert, 20 Euro im Monat auszugeben? Was gefällt uns an ZWIFT und warum zieht es nicht auf andere, auch sehr gute Trainingsplattformen?  Gummiband bei ZWIFT: unsere Rides jetzt alle per Gummiband. Das macht Fahrten inklusiver und vor allem auch stressfreier. Ingo erklärt ganz gut, warum er es erst nicht wollte und jetzt feiert. Dazu viele Picks zu anderen Challenges, draußen und ZWIFT und vor allem auch zu befreundeten Communities auf ZWIFT. Irgendwie wird das Fahren bei ZWIFT mehr und mehr zum Erlebnis dank der tollen Menschen, mit denen man zusammen fährt. ## BESTER SCHLAFANZUG - STAY WARM! ## Dagsmejan - weiche Schlafkleidung! (Werbung) Benutze den Promo-Code EYB15 beim Bezahlen und du bekommst 15 % Rabatt auf deine Bestellung! [https://dagsmejan.de/collections/stay-warm-men?utm_source=referral&utm_campaign=auddy&utm_content=eyb_winter_2025] (CODE: EYB15) ## SCHLAF-GAMECHANGER: EIGHTSLEEP ## Eight Sleep - Temperaturregelung während des Schlafens Verwende meinen Code ENJOYYOURBIKE auf eightsleep.com/enjoyyourbike und erhalte bis zu 400 € Rabatt auf den Pod 5 Ultra und bis zu 200 € auf den POD. [https://www.eightsleep.com/enjoyyourbike] ## Weitere Links zur Sendung ## TIME Event bei uns im Showroom: [https://www.grouprides.cc/dashboard/time-factory-tour-film-premiere-2025-12-19] Das neue ENJOYYOURBIKE Community Trikot: Kurzarm Sommer: <[https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-cx-pro-4.0-unisex-kurzarm-trikot-by-gobik-164032650?c=2092177>](https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-cx-pro-4.0-unisex-kurzarm-trikot-by-gobik-164032650?c=2092177>) Langarm Sommer: <[https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-vanquish-unisex-langarm-trikot-sommer-by-gobik-164032642?c=2092177>](https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-vanquish-unisex-langarm-trikot-sommer-by-gobik-164032642?c=2092177>) Weste: [https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-plus-2.0-herren-weste-by-gobik-164032634?c=2092177] Langarm Herbst/Winter (ggf. eine Nummer Größer bestellen): [https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-cycling-community-hyder-herren-langarm-trikot-herbst-by-gobik-164032626?c=2092177] ENJOYYOURBIKE ZWIFT Club und Rides: WhatsApp-Kanal für Ankündigungen: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] ZWIFT Club: [https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home] Befreundete ZWIFT Communities/Challenges: https://radler-helfen.de/ [https://radler-helfen.de/] ZWIFT Club: [https://www.zwift.com/eu-de/clubs/6078bb94-2d4b-4c0f-84da-9eda8090dc53/home] Kilometer für Kinder ZWIFT Club:  [https://www.zwift.com/eu-de/clubs/2881f2dd-1e0a-44cc-927d-8fdd4533e1a4/home] [https://netzwerk-sozial.org/spendenkonten/] MSR der Club: [https://www.zwift.com/eu-de/clubs/7f1c5e09-4676-4f85-bb4c-802319efc3b8/join] XMAS Höhenmeter Battle [https://xmas.taunustaler.de] USER PICKS Rund um Sachsen [https://www.rund-um-sachsen.com/] Picks Macht Minus Worte: [https://www.macht-worte.com] Shadow Stand: [https://shadowstand.com/] ## INHALT ## 00:00:00 Intro 00:02:53 TIME Event in unserem Showroom am 19.12 00:05:33 Bestellbar! Das neue ENJOYYOURBIKE Community Trikot 00:20:10 ZWIFT 2025: ist uns das 20,- Euro im Monat wert? 00:38:18 Jezt mit Gummiband! Unsere ZWIFT Community Rides 00:57:33 Andere aktive, deutsche ZWIFT Community Rides 01:00:35 EIGHTSLEEP Langzeit-Erfahrung: Gamechanger besserer Schlaf (Werbung) 01:07:12 Challenges zwischen den Feiertagen: viele Höhenmeter & Kilometer 01:14:56 Beste Schlafkleidung: Atmungsaktiv und weich = Dagsmejan (Werbung) 01:18:12 Unser Ceramicspeed-Besuch 02:01:20 User Pick: Rund um Sachsen RTF & Langstreckenrace 02:03:07 Picks André & Ingo 02:17:07 Pre-Show mit KI & Serientipps

187: Es wird Zeit! Times einzigartige Carbon-Manufaktur!

Time Fahrrad-Produktion: wir waren in der Fabrik! Unglaublich, was Time für eine perfekte Produktion (0% Toleranzen im Carbon!) und vor allem ein einzigartiges Produktionsverfahren verwendet, dass es so in der Fahrradindustrie kein zweites Mal gibt. Time Fahrrad-Produktion: wir waren in der Fabrik! Unglaublich, was Time für eine perfekte Produktion (0% Toleranzen im Carbon!) und vor allem ein einzigartiges Produktionsverfahren verwendet, dass es so in der Fahrradindustrie kein zweites Mal gibt. Das Ganze in Bratislava, gerade mal 40 Min. von Wien entfernt. Wir sprechen schon mal vorab ein paar interessante Details der Produktion durch, bevor im Dezember unsere Doku bei Youtube erscheint. Am 19.12. habt Ihr sogar die Möglichkeit mit uns zusammen die Doku 2 Tage vor Veröffentlichung bei uns im Showroom anzuschauen. Wir haben dann auch einen „halben" Rahmen hier, in dem man sich auch mal das Innere eines Time Fahrradrahmens ansehen kann. Wir sind begeistert und Ihr werdet auch begeistert sein, da sind wir sicher! Dazu viele News zu besonderen Events auf ZWIFT, die Orbit360 2026 Events, Sneak Peak, Trippy Trails & Gravity Festival. Nicht so schän ist das GoreWear aus. Krass, das eine so große Firma den gesamten Sportbekleidungsbereich aufgibt. News aus dem eigenen Shop: Tolle Jacke von Gobik, die bis - 8 Grad warm hält und die neue COROS Pace 4 Sport Uhr. ## BESTER SCHLAFANZUG - STAY WARM!## Dagsmejan - weiche Schlafkleidung! (Werbung) Benutze den Promo-Code EYB15 beim Bezahlen und du bekommst 15 % Rabatt auf deine Bestellung! [https://dagsmejan.de/collections/stay-warm-men?utm_source=referral&utm_campaign=auddy&utm_content=eyb_winter_2025] (CODE: EYB15) ## WEITERE LINKS ZUR SENDUNG ## Anmeldung zum Time-Event am Freitag, den 19.12. um 17 Uhr:\ [https://www.grouprides.cc/dashboard/time-factory-tour-film-premiere-2025-12-19] Hier findet Ihr alles zu unseren ZWIFT Events: [https://www.enjoyyourbike.com/zwift] Unser WhatsApp-Kanal: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] Gipefel für German Spenden-Ride am Samstag: [https://support.gipfelfuergerman.de/zwift-charity-ride#Was-ist-eigentlich-Zwift] Brot-Dokumentation: [https://youtu.be/of4kFb_lgCs?si=ktIjp09CE8OxKObp] Orbit360 EVents, CODE EYB15 für 15% Rabatt bei der Anmeldung: SNEAK PEAKS:  Ende Registrierung: 5. August GRAVITY FESTIVAL:  Ende Registrierung: 22. Mai  TRIPPY TRAIL: Ende Registrierung: 19. August [https://www.orbit360.cc/] USERPICKS: [https://www.messermanufaktur-knifeart.de] [https://thepack.cc/] PICKS: Andrés Quälmatte: [https://shaktimat.de] Ingo: Friedrichsstadt-Palast Doku: [https://youtu.be/WsGO7yCzpRQ?si=9DmT7WtHv-_WCiwn] ## INHALT ## 00:00:00 Intro 00:08:13 R.I.P. Gorewear 00:16:19 Diesen Samstag fahren wir 6 Std. Rolle 00:20:59 Orbit360 2026 Anmeldungen geöffnet 00:30:28 Feedback Thema Stürzen, weitere Tipps 00:50:20 Wer braucht schon Gore? Neue Gobik -8 Grad Winterjacke 01:05:09 COROS Pace 4: Quantensprung! 01:21:29 Bester Schlafanzug: Stay warm mit Dagsmejan 01:25:47 TIME Bycicles: einzigartige Carbon-Fahrradproduktion! 02:21:28 Userpicks: Packs & Messerschmieden 02:32:21 Ingos & Andrés Picks: Fakir vs. Revue-Show 02:59:14 Pre-Show ist zu teuer

186: Endlich Fahrrad-Geometrien verstehen!

Warum sehen Räder aus, wie sie aussehen? Welche Rohre gibt es und wie stehen Winkel und Rohre in Abhängigkeit. Was passiert bei anderen Reifengrößen? Warum sehen Räder aus, wie sie aussehen? Welche Rohre gibt es und wie stehen Winkel und Rohre in Abhängigkeit. Was passiert bei anderen Reifengrößen, wenn man aufrechter sitzen möchte oder auch sportlicher - wo muss man das Rad ändern. Das Lenkverhalten wird oft unterschätzt: der Nachlauf des Vorderrades ist dann ganz wichtig. Welcher Radstand bewirkt welche Fahreigenschaften? Viele, viele Fragen, die in diesem sehr ausführlichem Podcast beantwortet werden. Außerdem geben wir Dir Tipps mit an die Hand, wie Du selbst verschiedene Räder und deren Geometrien vergleichen kannst. Und auch ganz wichtig zu wissen: Ihr müsst Eure Fähigkeiten und Körpermaße richtig einschätzen. Wenn Ihr da noch unsicher seit, ist ein erster Schritt sich vor dem Kauf eines Rades mindestens ein paar Gedanken zu machen oder einen guten Händler und insbesondere einen guten Bikefitter zu haben, der Euch dabei hilft. ## BIOGERICHTE VON LÖWENANTEIL ## Werbung: Löwenanteil: Hochwertige, proteinreiche Bio-Gerichte in großen Gläsern! Black-Month Aktion im November! Spare bis zu 35% mit unserem Code: Bike [https://cutt.ly/zr45mYdU] AUCH FÜR DIE NEUEN SORTEN GÜLTIG! ## TEMPERATUR-REGELUNG IM BETT MIT EIGHTSLEEP ## Werbung Eight Sleep - Temperaturregelung während des Schlafens Verwende meinen Code ENJOYYOURBIKE auf eightsleep.com/enjoyyourbike und erhalte bis zu 700 € Rabatt auf den Pod 5 Ultra und bis zu 500 € auf den POD. [https://www.eightsleep.com/enjoyyourbike] ## WEITERE LINKS ZUR SENDUNG ## Hier findet Ihr alles zu unseren ZWIFT Events: [https://www.enjoyyourbike.com/zwift] Unser WhatsApp-Kanal: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] Bikefitting-Termine bei Matthias buchen: [https://www.enjoyyourbike.com/store-hannover/bikefitting/] Geometrie-Tools für zu Hause: [https://www.bike-stats.de/] [https://bikeinsights.com/] [https://geometrygeeks.bike/] [https://www.bikecad.ca/] PICKS: Captain Fingerfood: [https://captainfingerfood.rocks/] Bonanza Coffee: [https://bonanzacoffee.de/] Einsatz in 4 Wänden: [https://youtu.be/6MCJMymq9W0?si=sd_yPwAS-otMci_R] ## INHALT ## 00:00:00 - Intro 00:02:15 - ZWIFT Event-Ankündigung! Die Termine stehen 00:06:57 - Erstes eigenes Feedback zur Sturzsendung 00:15:26 - Fahrradgeometrie: warum sehen Räder fast so aus wie früher? 00:29:04 - Mittagspause! Löwenanteil Bio-Gerichte essen! (Werbung) 00:33:38 - Geometrie-Wissen ist wichtig! Das Rad muss passen (Bikefitting) 00:59:05 - Immer die perfekte Temperatur im Bett! EightSleep (Werbung) 01:05:54 - Alle Rohre am Fahrrad und deren Abhängikeiten 01:48:29 - Lenkverhalten: Nachlauf/Trail ganz wichtig! 02:06:46 - Fahren sich alle Rahmengrößen gleich? Warum? 02:20:25 - Zu Hause die Fahrrad-Geometrien vergleichen 02:48:43 - PICKS 03:03:11 - PreShow

185: Nie wieder stürzen. So fährst Du sicher!

Wir haben alle uns bekannten Gefahrensituationen zusammengetragen, bei denen häufig Fahrradstürze entstehen. Wahrscheinlich eine der wichtigsten Folgen, die wir je gemacht haben Wir haben alle uns bekannten Gefahrensituationen zusammengetragen, bei denen häufig Fahrradstürze entstehen. Wahrscheinlich eine der wichtigsten Folgen, die wir je gemacht haben, da nicht jeder, jede Gefahr schon kennt oder erlebt hat. Egal ob Schotter, Regen, Glätte, Autoverkehr, Schienen und so weiter! Überall lauern kleine Gefahren, die zum Sturz führen können. Aber auch Fahrtechnik und die Technik am Fahrradselbst, also die sicherheitsrelevanten Teile am Rad können Stürze vermeiden oder zumindest glimpflicher ablaufen lassen. Wir hoffen, dass der ein oder andere genau unsere genannten Gefahren noch nicht erleben musste und durch diese Podcastfolge die Sinne geschärft werden, um das Miteinander auf der Straße, gerade auch mit anderen Verkehrsteilnehmenden, wie Autos, Fußgängern, Tieren und Kindern sicherer zu machen. Und unsere ZWIFT Event Serie steht für dieses Jahr! Jeden Mittwoch 19:15 Uhr, mehr dazu erklären Euch Ingo und André auch in dieser Sendung. WERBUNG Dagsmejan - weiche Schlafkleidung! Benutze den Promo-Code EYB15 beim Bezahlen und du bekommst 15 % Rabatt auf deine Bestellung! [https://dagsmejan.de/collections/stay-warm-men?utm_source=referral&utm_campaign=auddy&utm_content=eyb_winter_2025] (CODE: EYB15) Eight Sleep - Temperaturregelung während des Schlafens Verwende meinen Code ENJOYYOURBIKE auf eightsleep.com/enjoyyourbike und erhalte bis zu 350 € Rabatt auf den Pod 5 Ultra und bis zu 200 € auf den POD. [https://www.eightsleep.com/enjoyyourbike] INHALT UND LINKS 00:00:00 - Intro 00:03:30 - E.Y.B.-ZWIFT Event Serie 2025! Jeden Mittwoch 19:15 Uhr Alle Events im ZWIFT Club: [https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home] (Donnerstags wird das Event für den Mittwoch drauf veröffentlicht) WhatsApp Cycling Community Kanal: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] Weitere ZWIFT-EVENT Informationen, FAQ, usw. [https://www.enjoyyourbike.com/zwift] Alle Social Rides bei E.Y.B.: [https://www.enjoyyourbike.com/community/community-events/] 00:22:20 - Sturzgefahren bei Kälte & Herbst 00:35:46 - Dagsmejan: Die wohl bequemste Nachtwäsche der Welt! (Werbung) [https://dagsmejan.de/collections/stay-warm-men?utm_source=referral&utm_campaign=auddy&utm_content=eyb_winter_2025] CODE: EYB15 00:40:37 - Gefahren: Straßenbeschaffenheit, Regen, Schotter, Schienen, uvm. 01:07:40 - EightSleep: nicht einfach nur ein warmes Bett (Werbung) [https://www.eightsleep.com/enjoyyourbike] CODE: ENJOYYOURBIKE 01:19:04 - Achtung: Verkehr, Autos, Kinder, Tiere, andere Fahrräder 02:00:57 - Sicherheit im Wettkampf, Fahren in der Gruppe 02:15:46 - Fahrsicherheit trainieren Das Video mit Mike Kluge: [https://youtu.be/dA7YZCIjlGg?si=Gt99RY4MXdojxMnI] 02:24:24 - Technische Sicherheit des Fahrrades! Ingos Helmvideo nach Sturz: [https://youtu.be/Xpvrafwcrh0?si=RIqeiDi5YQ8EawhM] 02:33:14 - PICKS Island strickt: [https://youtu.be/4lAHP0Q8908] Bowflex Hanteln: [https://global.bowflex.com/de/selecttech-dumbbells/] NB Schuhe: [https://www.newbalance.de/de/running/shoes/fuelcell-rebel/] Pas Normal Laufsachen: [https://pasnormalstudios.com/de/collections/balance] 03:00:46 - Pre-Show: André & 1. COROS Nomad Gehversuche Andrés erdfarbene Uhr: [https://www.enjoyyourbike.com/coros-nomad-gps-sportuhr-brown-braun-164031882]

184: So kommt Ihr gut über den Winter!

Der November ist schuld! Dunkelheit, Regen, Kälte. Zwei Monate reichen aus, um am 1. Januar unfit und vielleicht mit ein paar Kilos mehr gute Vorsätze zu planen. Aber das muss nicht sein! Der November ist schuld! Dunkelheit, Regen, Kälte. Zwei Monate reichen aus, um am 1. Januar unfit und vielleicht mit ein paar Kilos mehr gute Vorsätze zu planen. Aber das muss nicht sein! In dieser Folge gehen wir vor allem Ingos Routinen durch, mit denen er in den letzten 2-3 Jahren genau das vermieden hat. Im Gegenteil: seine Kraftroutine hat ihn sogar fitter gemacht, als je zuvor in seinem Leben. Wir hoffen, dass vielleicht für Euch auch die ein oder andere Routine dabei ist, die Euch hilft, über den Winter zu kommen. Und immer dran denken: der Kuchen schmeckt besser beim oder nach dem Radfahren :-) Außerdem sprechen wir kurz über ein paar anstehende Events. Wir haben einen WhatsApp-Kanal gegründet, auf dem wir alle Termine posten werden (kein Shop-Newsletter). Wir reißen auch kurz das Thema COROS Apex 4 an. Die neue COROS Outdoor- Trailrunning Uhr wird preislich immer attraktiver. Softwareseitig so stark wie eine Garmin Fenix 8, preislich aber trotz stabilem Gehäuse mit Saphirglas weniger als halb so teuer. Noch attraktiver ist die COROS Nomad. Sie hat zwar kein Saphirglas, ist aber dank des Gehäuses sehr gut geschützt und hält easy einen Monat ohne Aufladen aus. 00:00:00 - Intro 00:03:19 - NEU: WhatsApp Kanal für unsere ZWIFT Events, Social Rides Unseren WhatsApp Kanal abonnieren: [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] Alle E.Y.B. Community-Events auf unserer Website: [https://www.enjoyyourbike.com/community/community-events/] 00:21:13 - Anstehende Events & Rides im Oktober Fara-Demo-Day: [https://www.enjoyyourbike.com/community/community-events/] Gravel-Club Hannover: [https://gravel-club.com/the-gravel-club/regionen/hannover.html] 00:41:16 - Technik: neue COROS Uhren, COROS DURA Langzeittest COROS NOMAD: [https://www.enjoyyourbike.com/coros-nomad-gps-sportuhr-green-gruen-164031880] COROS Apex 4: [https://www.enjoyyourbike.com/coros-apex-4-46-mm-gps-multisport-uhr-black-schwarz-164032366] COROS DURA Video (ab Sonntag): [https://youtu.be/g3040Jo2jog] COROS DURA: https://www.enjoyyourbike.com/coros-dura-gps-fahrradcomputer-mit-solarunterstuetzung-94234987 [https://www.enjoyyourbike.com/coros-dura-gps-fahrradcomputer-mit-solarunterstuetzung-94234987] 03:03:31 - PreShow Andres Schuhe: [https://www.newbalance.de/de/running/shoes/fuelcell-rebel/] 01:04:39 - Bespoked Messebericht Unser Bespoked Video: [https://youtu.be/v-49olGLf1Y] 01:26:37 - Nie wieder gute Vorsätze! DunMove [https://dunmove.com/?lang=de] ENDUCO Trainigsapp (Affiliate Linke/Werbung): Mit meinem Code "ENJOYYOURBIK3" sicherst du dir 50% Rabatt für die ersten 3 Monate Enduco: https://enduco.app/download [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDVDcmRyN3ljRENLUjhURXJSbWlwQmo0SUhvQXxBQ3Jtc0ttTDZoOHozeC1kaWttMjQ5RGlHeWh6MUtvdWdtUDdrUTZCcFRjT0hqYngtcURfODVSU19WUDNvdjJ3YnoyQWJJSG4zY00tMWgxWlQwaF9UWkw2ekFSaGtiQS1DOTZHTjQwUVdLMF9Jbnc3dnVNaDRtYw&q=https%3A%2F%2Fenduco.app%2Fdownload&v=NQkoB3WH2cc] Ultrahuman Ring * Discount link:  [http://ultrahuman.com/ENJOYYOURBIKE] * Discount code: UHINGO10 Bei Whoop anmelden (Affiliate Link/Werbung) [https://join.whoop.com/enjoyyourbike] Alle neuen WHOOP-Mitglieder, die über diesen Link eine Mitgliedschaft abschließen, erhalten einen Rabatt in Höhe eines Monatsbeitrages. Man kann aber auch für 0 EUR starten und einen Monat WHOOP Peak kostenlos testen (aktuell noch mit WHOOP 4.0 und ohne Healthspan). Podcast-Empfehlungen:\ Bester Podcast zum Thema abnehmen/Ernährung (englisch): [https://whatsapp.com/channel/0029Vb7FTKE6BIEctR5U4u2F] Interessante Achilles Running Podcast-Folgen:\ [https://www.achilles-running.de/die-wahre-rolle-von-proteinen-im-ausdauersport/] [https://shows.acast.com/achilles-running-podcast/episodes/kreatin-wunderwaffe-fur-sport-und-longevity-prof-giessing] 02:33:08 Picks Drik17: [https://www.drik17.com/?srsltid=AfmBOoptW39_meBOedB2x8t7AEs8omHabiiI-9HylF5RFGjDWftzIEBP] !Camera App: (Not Boring) Camera [https://apps.apple.com/app/id6737783441]