Fitness Y Más

De vuelta a lo básico 🧠💪🏾🕊️

En este episodio hablaremos más sobre cómo afrontar la vida de una forma más positiva, abarcaría también temas sobre micro meso y macro ciclos de entrenamiento y también algunos tips para tus rutinas

Fitness / alimentación / guía nutricional / Psicología

Hablando de todo un poco sobre si es posible bajar tanto de peso, ya saben que está está fiebre del fitness y muchos están desinformados.