Hieman Obeesi

Hieman Obeesi

Podcast door Hieman Obeesi

Jo yli puolet suomalaisista on ylipainoisia, eikä tämän ohjelman isäntä ole poikkeus. Lihavuudesta on tullut tabu, jota ei saisi enää ottaa puheeksi. ...

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

24 afleveringen
episode #24. Kun tulukset eivät iske kipinää artwork
#24. Kun tulukset eivät iske kipinää

Palan mahtavuudesta karrelle Muutun tuhkaksi Saapuu yö Ja kun aamu-aurinko hymyilee jälleen Nousee tuhkasta Peenix-Lintu --- Hieman Obeesi jättäytyy pidemmälle tauolle, jotta se voi lopulta syntyä uudestaan entistä ehompana. Kiitos, ja ollaan yhteyksissä. Email: hieman@obeesi.fi  Instagram: @hiemanobeesi

13 okt 2024 - 10 min
episode #23. Disclaimereita ja muuta satunnaista artwork
#23. Disclaimereita ja muuta satunnaista

Allekirjoittaneen henkinen pyllykipu (butthurt) lienee tämän jakson sisällön pihvi. Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot  Email: hieman@obeesi.fi  Instagram: @hiemanobeesi

06 okt 2024 - 14 min
episode #22. Elämän tarkoitus artwork
#22. Elämän tarkoitus

Pientä lämmittelyä hieman eksistentiaalisempiin aiheisiin. Ollaan ihmisiksi! Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot  Email: hieman@obeesi.fi  Instagram: @hiemanobeesi

29 sep 2024 - 18 min
episode #21. Testosteroni artwork
#21. Testosteroni

Tämänkertaisessa jaksossa puhutaan siitä, minkälaisia vaikutuksia testosteronilla on kehoomme. Käyn myös läpi erilaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat testosteronin tuotantoon - niin posiitivisesti kuin negatiivisesti. Kerron myös lopussa kauhuskenaarion siitä, miten miehestä voi syntyä ultimaattinen vätys. Jakson aiheesta johtuen kikkelivitseiltä ei tänään(kään) vältytty. Kaikki tieteellinen tässä jaksossa on lainattu Huberman Lab podastin jaksosta: The Science of How to Optimize Testosterone & Estrogen https://www.youtube.com/watch?v=qJXKhu5UZwk&ab_channel=AndrewHuberman Ja mainitsemani Dr. Eric Bergin lista on otettu tästä videosta: https://www.youtube.com/watch?v=HJlQ_jpPOJ0&ab_channel=Dr.EricBergDC Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot  Email: hieman@obeesi.fi  Instagram: @hiemanobeesi

22 sep 2024 - 23 min
episode #20. H&W 1/6: Unen biologia ja yksilölliset unen tarpeet artwork
#20. H&W 1/6: Unen biologia ja yksilölliset unen tarpeet

** Huom, jaksossa käytetty termi "sleep spindles" on suomeksi "unisukkulat" Tänään puhutaan unesta. Luvassa on Hieman Obeesiin tyyliin suomennettu ja tiivistetty Huberman Lab podcastin jakso, jossa Huuperin Antulla on vieraana tohtori Matt Walker. Alkuperäinen jakso löytyy mm. YouTubesta: Dr. Matt Walker: The Biology of Sleep & Your Unique Sleep Needs | Huberman Lab Guest Series https://www.youtube.com/watch?v=-OBCwiPPfEU&ab_channel=AndrewHuberman Jos aihepiiri kiinnostaa, niin jatkan tätä sarjaa mielelläni, ja suomennan ja tiivistän myös Hubermanin ja Walkerin 5 muuta yhteisjaksoa uneen liittyen. Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot  Email: hieman@obeesi.fi  Instagram: @hiemanobeesi

15 sep 2024 - 37 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Start 14 dagen gratis proefperiode

Na de proefperiode € 6,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Non-Podimo podcasts

Luisterboeken

20 uur aan / maand

Probeer gratis

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken