HumanaMente60+ PODCAST

Vídeo integrante do Programa de Treinamento Comportamental HumanaMente60+, trata da identificação e construção de um "espaço ideal" chamado Lugar Seguro, que permite colocar-se, a si mesmo, em contato com o mais profundo de sua mente - a sua essência.  Elaborado para atender aos pedidos feitos durante o período de quarentena, que já avança nos meses de março/abril, até este momento, com possibilidades de alongar-se até maio de 2020, na cidade de São Paulo, este vídeo apresenta uma construção modelada para oferecer uma prática prévia, de fácil acesso, usando recursos de Imageria e Imagética para o acesso a uma experiência,  vívida e eficaz,  direcionada a estabelecer um  EMC (estado modificado de consciência).  Tem sido uma constante, o questionamento e, a alegação de que é "difícil" entrar-se em transe e auto-transe. Essa, a nossa principal motivação para produzir este material.   Este vídeo, o segundo publicado neste canal, instrumentaliza o praticante a reconhecer-se capaz;  e, detentor de competência e estratégias humanamente possíveis, portanto, ilimitado em suas ações intelectuais e de controle emocional. Créditos e Direitos Autorais Música: Titulo - Gymnopedie nº 1  - Satie  - YouTube Audio Library Autoria Textual, Montagem e Locução: Alexandre Albizzati --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanamente60mais/message

O conteúdo deste exercício de treinamento convida a conhecer o funcionamento e a mecânica de absorção da energia disponibilizada ao nosso corpo pela respiração.  Não nos damos conta, frequentemente, da função existente por trás do simples ato de respirar. Simples?  Entende-se, normalmente, como simples, pois foi esse nosso primeiro movimento involuntário... e será, sem dúvida, o último a deixarmos de exercer.  Entre esses dois pontos, entretanto, ao longo de nossa existência, esse "simples ato" de respirar, movimenta, supre, regenera, e reequilibra as funções celulares - para citar apenas alguns dos inúmeros atributos da respiração.   Permita-se experimentar essas sensações... beneficie-se... aproveite!  Conheça mais e melhor nossos materiais. Inscreva-se no Canal HumanaMente60+.   Você é, sempre, a nossa razão de existir. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanamente60mais/message

Vídeo integrante do Programa de Treinamento Comportamental HumanaMente 60+, que discorre acerca da importância das práticas comportamentais de controle da ansiedade para redução do estresse.  Exercícios de Mindfulness, meditação, relaxamento e auto-hipnose, propiciam o acesso e o diálogo interior com as células, tecidos, órgãos e sistemas do corpo humano, e uma sincronia interior que restabelece energias e fortalece o sistema imunitário. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanamente60mais/message

Este vídeo se refere a um exercício inicial, direcionado a um público com pouco ou nenhum conhecimento acerca das práticas de relaxamentos que HumanaMente60+  adota nos seus variados programas de treinamentos comportamentais.  É uma prática introdutória às rotinas dos encontros, palestras, cursos de aplicação e atendimentos personalizados(em grupos, ou individualizados - presenciais ou online).   Uma abordagem que acompanha o modelo de atenção e enfoque em direção à Consciência, segundo as orientações da Medicina Comportamental.   Concilia no escopo do modelo desenvolvido, fundamentos da Gerontologia Social, aliada à metodologia própria para processos de LifeCoaching, nominados - HumanaMente Coaching. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanamente60mais/message

Chegamos ao final de 2020! No limiar do ano, avaliando retrospectivamente os resultados positivos apurados junto aos participantes, tanto do Canal de Youtube - Humanamente60mais, quanto do Canal PODCAST Humanamente60mais, surge uma novidade: a integração dos Canais Humanamente60mais (Podcast e Youtube). A integração, que agora se inicia, tem por objetivo fortalecer vínculos e ampliar o universo atendido; estamos nos dedicando ao incremento de procedimentos de "crossmedia" - reunindo a princípio nossos dois canais existentes (youtube e podcast). Outros projetos estão sendo elaborados para o ano de 2021. O início efetivo, então, ocorre com esta RETROSPECTIVA 2020, onde estamos com o Projeto CROSSMEDIA, apresentando 4 (quatro) episódios que trazem do Youtube, áudios na integra, com as abordagens do Treinamento Comportamental. Aqueles episódios, foram desenvolvidos (com anterioridade ao surgimento de nosso Canal Humanamente60mais-Podcast) para esclarecer e preparar cada um dos participantes das nossas atividades voluntárias junto aos assistidos pelo CONVITA Patronato Italiano, para que, com o resgate das suas habilidades e maestrias, pudessem assumir e controlar as circunstâncias que surgiriam face ao quadro de isolamento e ante os desafios advindos da pandemia. E, foi um SUCESSO! Foi considerada a nossa preocupação em fortalecer os assistidos ante às possíveis Fragilidades dos Idosos; para tanto, enfatizamos as questões fundamentadas nos aspectos da Gerontologia Social e relacionadas com a maximização da qualidade de vida, do bem-estar físico, mental e emocional, para além de resgatar e promover a elevação da resiliência - uma competência estratégica, potencial e humanamente possível - premissa básica do nosso Treinamento Comportamental. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanamente60mais/message