I AM Podden

Avsnitt 237 - Inför Midvintersolståndet

I veckans podd tittar Göran på skiftet, från mörker till ljus och hur det kan påverka oss – och hur yogan finns invävt i allt detta. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Avsnitt 236 - Dags för ett yogiskt Nobelpris

I veckans podd tittar Göran, utifrån ett av årets Nobelpris, på Immunförsvar, HRV och Vagus stimulering – i relation till yoga. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Avsnitt 235 - Julmånad

I veckans podd tittar Göran på December, den stressfyllda månad vi just susat in i, och hur yoga kan bidra till avspänning, även nu! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Avsnitt 234 - Sorg & Yoga

I veckans podd går Göran igenom sorgebegreppet – och hur det är kopplat till yoga. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Avsnitt 233 - Dina Tarmar & Yoga

I veckans podd går Göran igenom ditt tarmsystem, dess funktioner – hur det är kopplat till yoga. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.