Jezte, ať vám to sluší

Jezte, ať vám to sluší

Podcast door Český rozhlas

O zdravém vztahu k jídlu a vyváženém stravování. Epizodami provází herečka Tereza Bebarová. Krátký rozhovor na vybrané téma ze světa výživy vede s jed...

Probeer 60 dagen gratis

Na de proefperiode € 9,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Probeer gratis

Alle afleveringen

50 afleveringen
episode Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů? artwork
Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů?

Co vlastně kofein je a jak funguje v našem těle? Jaká denní dávka je bezpečná? Existují nějaké benefity kofeinu? Kdo by se ho měl vyvarovat úplně? Co káva v těhotenství? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android [https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas] a iOS [https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616] nebo na webu mujRozhlas.cz [https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=747b0649-d493-3c4b-963e-7e49fa88ca63].

07 mrt 2025 - 13 min
episode Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité? artwork
Železo v potravinách. Proč je pro naše zdraví důležité?

Jak se pozná jeho nedostatek v organizmu? Je nejlepším zdrojem železa červené maso? A co špenát nebo červené víno? Je něco, co z jídelníčku naopak vyřadit? Může dojít k předávkování železem? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android [https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas] a iOS [https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616] nebo na webu mujRozhlas.cz [https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=693ddd49-990c-3e8f-926d-35d311fd8c4e].

28 feb 2025 - 10 min
episode Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem? artwork
Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem?

Proč vápník potřebujeme? Jaká je jeho denní doporučená dávka? Komu nedostatek vápníku nejvíc hrozí a proč? Které jsou rostlinné zdroje vápníku? Jak podpořit jeho vstřebávání v těle? Lze se vápníkem předávkovat? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android [https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas] a iOS [https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616] nebo na webu mujRozhlas.cz [https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=bb1e1424-c599-3f9b-afe8-558c1dffdd5c].

21 feb 2025 - 12 min
episode Vše o hořčíku. Které potraviny jsou jeho zdrojem? artwork
Vše o hořčíku. Které potraviny jsou jeho zdrojem?

Jaká je funkce hořčíku v našem těle a s čím vším nám může pomoci? Když se rozhodneme suplementovat hořčík, která forma doplňků je nejlepší? Jaké mohou být projevy nedostatku hořčíku? Může se jím člověk předávkovat? je nějaký kreativní způsob, jak suplement s hořčíkem zařadit? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android [https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas] a iOS [https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616] nebo na webu mujRozhlas.cz [https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=6368b194-23df-3962-a82b-faa6e2ebef0d].

14 feb 2025 - 10 min
episode Alkohol. Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“? artwork
Alkohol. Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“?

Proč se alkoholu říká „prázdné kalorie“? Ovlivňuje alkohol vstřebávání dalších živin v těle? Jaký má vliv na játra? Jaká jsou konkrétní rizika pravidelného pití alkoholu? Jsou nějaké tipy, jak pít méně na společenských akcích? Na co při konzumaci alkoholu myslet? Je lepší variantou nealko pivo nebo víno? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové. Všechny díly podcastu Jezte, ať vám to sluší můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android [https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas] a iOS [https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616] nebo na webu mujRozhlas.cz [https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/5a803429-9c0a-3ecc-89e9-b6ac26d13977?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=b4c674b6-57c4-3315-82ae-5bac5a665541].

07 feb 2025 - 13 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Probeer 60 dagen gratis

Na de proefperiode € 9,99 / maand.Elk moment opzegbaar.

Exclusieve podcasts

Advertentievrij

Gratis podcasts

Luisterboeken

20 uur / maand

Probeer gratis

Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken