Josefina Llargués

El Dr. Diego Bernardini nació en Buenos Aires. Es médico de familia, licenciado en kinesiología por la Universidad de Buenos Aires, Máster en Gerontología y Doctor en Medicina por la Universidad de Salamanca. Es también autor de dos libros: 'De Vuelta. Diálogos con personas que vivieron mucho y lo cuentan bien' y 'La segunda mitad. Los 50+ vivir la nueva longevidad'.A lo largo de la entrevista conversamos con el Dr. Bernardini sobre 'La Nueva Longevidad' y diversos temas que nos afectan a todos al atravesar la barrera de la mediana edad. Una nueva etapa vital en la que, por primera vez en la historia, la longevidad es una experiencia colectiva que nos invita a repensar nuestra vida para vivirla con plenitud, salud y proyecto vital.

A lo largo de la entrevista, conversamos con Anna Sólyom sobre su último libro 'El perro que seguía las estrellas' y sobre el amor incondicional que nos brindan los animales, esos seres maravillosos que nos ofrecen compañía, cariño y valiosas lecciones de lealtad, empatía y generosidad.SINOPSIS: Ingrid lleva una vida apacible junto a Roshi, su adorable Golden Retriever. Tras años sin salir de su pueblo en Colorado, acepta la invitación de su hermano para celebrar el 4 de Julio en Virginia. Allí los fuegos artificiales asustarán a Roshi que, sumado a la persecución de una jauría de perros, hará que inevitablemente se pierda. Desolada, Ingrid se ve obligada a volver a Colorado. Sin embargo, Roshi no se dará por vencido e iniciará una odisea a través de varios estados para regresar junto a ella. En su larga travesía, Roshi hará honor a su nombre, que designa al abad de un monasterio zen, ejerciendo de maestro en los distintos hogares por los que pasa. Mientras busca el camino de regreso, será adoptado por diferentes familias y algunas almas solitarias, a los que les cambiará la vida con su increíble inteligencia y bondad.

La única manera eficaz de no sufrir por amor es no enamorarse, en palabras de Antonio Bolinches. Pero, como el amor es una necesidad biológica vital para nuestro bienestar, en su último libro, 'Psicoterapia para el mal de amores', Bolinches nos da las pautas para superar el sufrimiento amoroso y facilitar el amor armónico: ''Ser capaces de aprender de los fracasos, las frustraciones, los desengaños y los daños experimentados en los amores del pasado, para convertirlos en un aprendizaje vital que permita convivir en armonía amorosa a los dos integrantes de la pareja, sin que ninguno de ellos deje de ser él mismo''.

Siempre es un placer hablar con Francesc Miralles; un experto de alcance mundial en todo lo referente al desarrollo personal y la espiritualidad. En esta ocasión, a través de los 99 capítulos de su último trabajo, 'El libro de la toalla', escrito bajo el pseudónimo de Allan Percy, Miralles nos da las claves para disfrutar de unas vacaciones mentales, relajarnos, aprovechar el momento y soñar con lo que queremos hacer con nuestra vida cuando acaben las vacaciones. ¡Un libro fresco e inspirador, para leer allí donde estés!

Cocinar en tus propios fogones, nada tiene que ver con comer lo que se ha elaborado en fábricas o cocinas ajenas. En mi ⁠⁠⁠canal de YouTube⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UC72C3QS6owFkRcPJ_SDUdQw] encontraréis recetas y consejos saludables, además de las entrevistas. ⁠⁠⁠Música de Amadeu Casas [https://open.spotify.com/artist/0vb19PnkCSmr4s0Kx8xlFo?si=M3VVo1EHRtGkvhTKsKwu9w]