Juuson Juttusilla

🤔 Tuntuuko, että juokset oravanpyörässä mutta et pääse eteenpäin?Tässä videossa avaan:- Miksi et ole vielä siellä missä haluaisit olla- Kuinka tunnistat todelliset unelmasi pelkojesi takaa- 3 tehokasta harjoitusta sisäisten esteiden voittamiseen💡 Yksi tärkeimmistä oivalluksistani: "Tunnettu helvetti" pitää meidät usein jumissa, vaikka "tuntematon taivas" odottaisi edessä.🎯 Saat konkreettiset työkalut:- Unelmavisualisointi-tekniikan- 5 x miksi -menetelmän perimmmäisten halujesi tunnistamiseen- Pelon kohtaamisen askeleet⚡️ Bonus: Jaan oman tarinani laskuvarjohyppäämisestä ja siitä, kuinka hallinnan tunteen menettäminen voi itse asiassa olla avain vapauteen.🔑 Tärkein viesti: Et tarvitse täydellisyyttä. 70-80% riittää. Pienet askeleet rakentavat itseluottamusta.💪 Katso video ja ota ensimmäinen askel kohti elämää, jota OIKEASTI haluat elää.#henkilökohtainenkasvu #itsensäkehittäminen #motivaatio #unelmat #pelot #mindset #elämäntaidot👇 Kerro kommenteissa: Mikä on se yksi pieni askel, jonka voisit ottaa tänään?Katso Juuson linkit: https://linktr.ee/JuusoKangas

Kuolemanpelon voittaminen: Tie vapauteen ja täyteen elämään Tiedätkö tunteen, kun elät jatkuvassa pelossa – epäonnistumisista, muiden mielipiteistä tai siitä, ettet ehdi "elää täysillä"? Entä jos suurin este elämällesi ei olisikaan ulkopuolella, vaan juuri se pelko, joka kahlehtii mieltäsi: kuolemanpelon vastustaminen? Tässä jaksoissa sukellan syvälle siihen, miten kuoleman hyväksyminen voi olla avain aitoon elämään, pelon purkamiseen ja syvempään itsetuntemukseen. Kerron tarinani siitä, miten krooninen väsymys ja eksistentiaalinen ahdistus muuttuivat voimaksi, kun annoin itseni antautua elämän virralle – ja miten sinäkin voit: 🔑 Löytää rohkeuden irrota kontrollin tarpeesta (mikä jos ajatus kuolemasta ei olisikaan vihollinen, vaan opettaja?) 🧘 Harjoittaa tietoista läsnäoloa ja mindfulnessia, joka auttaa elämään hetkessä – ilman pelon häiritseviä kuiskauksia 💥 Vapautua "suorittamisen" ja muiden odotusten helvetistä – ja alkaa tehdä valintoja, jotka tuntuvat aidosti sinun omiltasi 🌱 Luoda merkityksellisiä rituaaleja (kuten päivittäinen itsereflektio), jotka auttavat yhdistymään omaan arvomaailmaasi Tämä jakso ei ole synkkä filosofinen pohdinta – se on käytännön opas elämään rohkeammin. Jos olet valmis purkamaan maskit, kohtaamaan omat pelkosi ja löytämään syvemmän yhteyden omaan itseesi, paina play. #henkinenkasvu #itsensäkehittäminen #mindfulness #psykologia #hyvinvointi #meditaatio #elämäntaidot #kuolemanpelko #aitous #suomi Tämä perustuu omiin kokemuksiini ja näkemyksiini. Jos käsittelet vaikeita tunteita, suosittelen keskustelemaan ammattilaisen kanssa.

Tunnetko, että haluaisit olla tekemisissä enemmän itsellesi tärkeiden asioiden parissa? Haluaisitko, että ne sinulle tärkeät jutut olisivat enemmän esillä elämässäsi? Haluatko elää enemmän itsesi näköistä elämää? On olemassa maailma, jossa voit tehdä niitä asioita, joita aidosti haluat ja joiden tekemisestä saat nautintoa ja merkityksellisyyden tunnetta. On maailma, jossa voit käyttää enemmän aikaa ollen läsnä niille jutuille joita sydämesi halajaa. Semmoinen maailma on olemassa, jossa joka päivä osaat kuunnella itseäsi täydellisesti ja elää oman näköistäsi elämääsi! * Mitä jos sinun ei tarvitse odottaa vuotta alkaaksesi toteuttamaan itseäsi? * Mitä jos voit alkaa toteuttamaan itseäsi jo tänään? * Mitä jos voit alkaa elämään täyttä elämää jo nyt? * Mitä jos mielesi valehtelee sinulle, kun se sanoo sinulle, että en ole vielä valmis? Mitä jos opit purkamaan tämän elämänlaatuasi rajoittavan ajatusmallin? Mitä jos saavutat suuren selkeyden suuntasi suhteen? * Mitä jos pääset eroon häpeästäsi liittyen esillä olemiseen? * Mitä jos tapaat paljon ihania ihmisiä? Mitä jos pääset syvään rauhaan Juuson ja Joonaksen rentouttavasta tavasta ohjata? Mitä jos elämäsi voi muuttua nyt? * Mitä jos nautit suuresti työpajasta, jossa ilo ja lempeys on myös läsnä? * Mitä jos nyt on sinun aikasi loistaa valosi maailmaan? Juuso Kangas ja Joonas Hirvelä keskustelevat aiheista, kertovat omia kokemuksiaan ja antavat vinkkejä.  Joonas Hirvelä on elämäntaito valmentaja ja aloitteleva kirjailija. Joonakselle voi laittaa mailia osoitteeseen joonas.edvard.hirvela@gmail.com Juuso Kangas on elämäntaidon matkaopas ja autenttisuudesta kiinnostunut hyvinvointiyrittäjä. Juuson löydät osoitteesta https://juusokangas.com/ ja mailia voit laittaa osoitteeseen juuso@juusokangas.com.  Podcastissa mainitun tapahtuman voit löytää täältä: https://www.facebook.com/events/756374385283145

Älä valita, ala valita! Elätkä valittamisen kautta objektina jolle vaan tapahtuu asioita, ilman, että niille itse voisi tehdä mitään? (Objekti ilmaisee tekemisen ja toiminnan kohdetta. Objekti on myös filosofinen olio, joka tuottaa subjektin tunnistamaa informaatiota). Vai oletko kenties oman elämäsi subjekti? (Subjekti on ajatteleva tai toimiva minä) Mitäänhän siis ei tarvitse tehdä, mutta sen sijaan voi halutessaan valita tekevänsä. Itseään ei tarvitse myöskään määritellä, mutta niinkin voi halutessaan tehdä. Se miten puhumme itsellemme vaikuttaa siihen saammeko haluttuja muutoksia aikaiseksi elämässämme. Puhutko itsellesi, että sinun tarvitsee ja pitää tehdä sitä sekä tätä, vai puhutko itsellesi, että valitset tekeväsi sekä sitä, että tätä. Tavoista tulee huomattavan paljon helpommin pysyviä kun valitsemme valita tekemisemme sen sijaan, että meitä ikään kuin ulkoa ohjattaisiin (mistä ikinä syystä) ja meidän täytyy tehdä jotain, kuten vaikka liikkua. Voit valita liikkua, muuta sinun ei tarvitse liikkua. Mielestäni tämä on ajattelutavan muutos on avain menestykseen ja pysyvään elämäntavan muutokseen.

Mitä autenttisuus tarkoittaa sinulle? Oletko täällä miellyttämässä muita? Onko sinulla jotain maskeja joiden kautta toimit? Itsensä kustannuksella ei kannata lähteä tekemään asioita. Sinulla voi olla tietämättäsi päällä joku persoona. Meihin on lyöty paljon erilaisia leimoja ja meitä on paljon laitettu laatikoihin. Me toimimme vahvasti myös automaattisesti ja tiedostomattomasti. Jokainen myös elää ihan omassa universumissaan myös. Mutta miten voit löytää sen oman autenttisen itsesi? Kuuntele jakso ja löydä vastauksia sekä lisää ymmärrystäsi.