Kendini Yaşama Cesareti

Nihayet geçmişe dönüyoruz. Biraz 2025, biraz 2014 baharı. Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/0rV7RYrtTXTh4ZtWypBue7?si=43a5ca4eca64419e [https://open.spotify.com/playlist/0rV7RYrtTXTh4ZtWypBue7?si=43a5ca4eca64419e] *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. ***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com

Bölüm ismi, Cervantes klasiği Don Kişot’tan alıntıdır. Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/35MU2780EaJGZ0UJLoU3DS?si=34588b4a3fbe4b8c [https://open.spotify.com/playlist/35MU2780EaJGZ0UJLoU3DS?si=34588b4a3fbe4b8c] *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. ***Background music credits:Music from Uppbeat:https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxxLicense code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com

Bu bölümde konu konuyu açıyor ve en nihayetinde her şey 2025 yılını geçirirken bana eşlik edecek bir farkındalığa ve karara bağlanıyor. *** *Bu bölümde geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. *** Background music credits: Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxx License code: KWMYUFH3L0VAVMVY *** İletişim@nilalparbosma@gmail.com

Herkese iyi seneler! Bölüm playlisti: https://open.spotify.com/playlist/4dhjvtDpGACJ7j1HMCWOBg?si=d200909f8be5481e [https://open.spotify.com/playlist/4dhjvtDpGACJ7j1HMCWOBg?si=d200909f8be5481e] *Bu bölüm reklam ve sponsorluk içermemektedir. *** Background music credits: Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxx License code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com

Kısa bir ara veriyoruz. Kendinize çok iyi bakın. Sonbaharda görüşürüz! *** *Heltia hakkında detaylı bilgi almak ve uygulamayı indirmek için: https://staging.getheltia.com/hakkimizda İndirim Kodu: KENDINIYASA10 *** *Bu bölüm Heltia hakkında reklam içerir. Heltia haricinde geçen marka ve ürün isimleri, kişisel hikayenin bir parçasıdır ve reklam amacı taşımamaktadır. *** En çok faydasını gördüğüm kitaplar listesi: 1)Kendimi keşfetme yolculuğumun başında en çok yardımı olan: Hayatı Yeniden Keşfedin - Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young 2)(Kompleks) Travma Sonrası Stres Bozukluğu'nu ve çözümlerini anlatanlar içinde en sevdiğim: Hayat Boyu İyileşme-Peter Walker 3)Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu'nu en anlaşılır anlatan: Dağınık Zihinler-Gabor Mate 4)Travma Sonrası Stres Bozukluğu'nun daha bilimsel anlatımı: Beden Kayıt Tutar 5)Travmayı İyileştirmek - Jasmin Lee Cori Önemli not: Bu podcastte anlatılanlar kronolojik olarak ilerlediğinden bölümleri sırayla dinlemenizi öneririm. *** BÖLÜM PLAYLİSTİ: https://open.spotify.com/playlist/5kwiuFvAqqUhAXpZ2UcVUk?si=uaKIXcPJSWy5KQNl_ZoXig&pi=e-EoiZPW8TRj-S *** Background music credits: Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/jonny-boyle/gypsy-jaxx License code: KWMYUFH3L0VAVMVY İletişim: nilalparbosma@gmail.com