Le Journal de Béné

Tu débutes un projet, comment te préparer au mieux?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre dans de bonnes conditions pour débuter un projet, et notamment de préparation mentale. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

Ai-je réalisé tous mes buts 2021?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de mes buts 2021 et, un par un, si je les ai réalisé ou non. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

Partage d‘expérience entre pression et compassion envers soi-meme

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre la pression de ne rien faire ou de faire quelque chose et de compassion envers soi-même. Je vous partage des insights d'une session de coaching avec l'une d'entre vous! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

Mes conseils pour de belles fêtes de fin d‘année

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se préparer au mieux pour les fêtes de fin d'années. Pas de préparation culinaire mais plutôt des conseils pour une santé mentale et physique au top! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

Comment bien vivre son retour en open space?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de retour en open space et de comment bien le vivre. C'est un changement pas évident après le travail à la maison! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]