Le podcast de Cory

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Podcast door Cory ESTOURNET

Saison 1 : Rejoins le défi 30 jours, 1h de marche #30j1h Je suis ta copine de marche. Viens, on bouge ensemble chaque matin ! L'aventure commence. On va passer 30 jours ensemble. Je me lance un défi : 1h de marche par jour pendant 30 jours # 30j1h Un bon prétexte pour bouger et sortir de ma vie (trop) sédentaire. Je te propose d'être ta copine de marche. Tu te lèves de ton canap ', tu mets tes basquets et tu viens marcher avec moi ! Je vais te papoter comme si on était entre copine. Go.

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Episode 25 - JE SUIS RE LA !!!! - des news pro et perso... Cycle naturel, ma santé, mon entreprise, mes réussites, stress, objectifs...

#30j1h  Des news pro et perso. * Cycle naturel * Ma santé * Mon entreprise * Mes réussites * Stress * Acceptation & lâcher prise * Sophrologie * Naturopathie * Mastermind d'entrepreneure * Mes objetifs * Routine bien-être * Amour de soi

29 jun 2021 - 22 min
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Episode 24 - Produits de beauté et fringues éthique

* Envie de produit de beauté  * Prendre soin de mon corps * Végétarienne vs Omnivore * Mes ongles et vernis * Box Leaves and clouds de Marie Lopez * Vernis Cleaver beauty * Fringues, minimalisme * Achats responsables #30j1h

05 apr 2021 - 27 min
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Episode 23 - Ma vision de la Féminité - Est-ce que je suis une femme ?

* Mon parcours avec la #féminité * Mon histoire * Mes modèles de féminité * Etre jolie * Vêtements, maquillage ...  * Prendre soin du corps * L'impact du couple sur ma féminité * Les poils, la sexualité ... * Etre #femme * Image de soi, #complexes, regard des autres * Etre naturelle * Ecolo, minimaliste et féminine ? * Remise en question : poils, soutien-gorge, maquillage, cosmétique... * Lilou Macé, défi des 100 jours FEMME - Voir mes vidéos YT [https://www.youtube.com/watch?v=Fuo2PYjOlvI&list=PLFRgQHm2id96irk0dphag8wTs21FSZbLS] * Est-ce que je suis une femme ? * Réappropriation de mon corps <3 * Et toi ? Viens papoter sur Insta [https://www.instagram.com/coryestournet/]  * #féminisme  #30j1h

18 mrt 2021 - 33 min
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Episode 22 - Blabla de meuf entrepreneure - Les besoins humains

* Cycle menstruel * Couvre feu * Extraversion * Entreprenariat * Coaching * Les besoins humains * Exercice de développement personnel * Mes valeurs * Journée à 100km/h le lendemain * Organisation * Fatigue * Un cercle de parole gratuit ? RDV ICI [https://www.facebook.com/corypaulcoaching/events/] ! #30j1h

17 mrt 2021 - 17 min
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Episode 21 - Sauts d'humeur - SPM - Commande produits beauté - Entreprenariat - Mimosa en fleur

* Sauts d'humeur * SPM * Commande produits beauté * Colère  * RDV prospect * Coaching pour arrêter de mentir * Support client de mon entreprise [https://coryestournet.podia.com/accompagnement] * J'ai atteint mon objectif de CA * Je mange une sucette en sucre de Noël * Je bade le mimosa en fleur  * Viens sur Instagram [https://www.instagram.com/coryestournet/]!  #30j1h

07 mrt 2021 - 17 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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