Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Podcast door Dr. Martina Stotz

Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de

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#121 Unterschiedliche Familienmodelle

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Max und Jakob von beste Vaterfreuden darüber, wie ein glückliches Familienleben, auch in Trennung - und unabhängig von der Familienform - gelingen kann. In Beste Vaterfreuden teilen Max und Jakob, bekannt aus Beste Freundinnen, ungeschönt und ehrlich Geschichten aus ihrem Familienleben. Charmant und schamlos werden die großen und kleinen Freuden, Missgeschicke und Herausforderungen des Vaterseins gefeiert. Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beleuchten die beiden alles rund um die Themen Kinder, Beziehungen und Familie. Dabei wird genau so oft herzlich gelacht wie ernst diskutiert. Ein erfrischender Einblick in das Leben zweier engagierter Väter, die tagtäglich ihr Bestes geben. Instagram: @bestevaterfreuden Alle Infos, Rabattcodes und Angebote findet ihr hier: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Bald geht meine Ausbildung zum bindungsorientierten Elternberaterin in die nächste Runde! Sichere dir jetzt alle vorbereitende Sprachnachrichten über Martinas Telegram-Gruppe und lerne bereits vorab andere Interessentinnen kennen! Trage dich einfach auf der unverbindlichen Warteliste ein. Nach der Eintragung erhältst du eine Bestätigungsmail mit Link zur Telegram-Gruppe! https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/ 0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/ PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/ DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN? Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/ Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/ GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/ Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/ Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/

28 jun 2025 - 53 min
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#120 Slow Motherhood

Roxana ist 38 und seit Februar Dreifachmama und teilt auf Instagram unter Rosarotundhimmlischblau ihren ganz normalen und doch oft chaotischen Alltag. Sie spricht über die ganz normalen Themen die Eltern jeden Tag beschäftigen genauso wie über Tabuthemen, über die Herausforderungen mit Baby, Kleinkind und Schulkind sowie über gesellschaftliche Erwartungen und wie sich das auf ihre Familie und die Partnerschaft auswirkt. Sie möchte andere Eltern dazu ermutigen, sich ehrlich miteinander auszutauschen, ohne Be- oder Verurteilung. Sie zeigt Eltern, dass jede Phase irgendwie ganz normal ist - die guten und auch die anstrengenden und dass man darüber lachen, aber auch weinen darf. Instagram: @rosarotundhimmlischblau Bald geht meine Ausbildung zum bindungsorientierten Elternberaterin in die nächste Runde! Sichere dir jetzt alle vorbereitende Sprachnachrichten über Martinas Telegram-Gruppe und lerne bereits vorab andere Interessentinnen kennen! Trage dich einfach auf der unverbindlichen Warteliste ein. Nach der Eintragung erhältst du eine Bestätigungsmail mit Link zur Telegram-Gruppe! https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/ 0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/ PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/ Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/ Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/ GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/ Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/ Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/

13 jun 2025 - 35 min
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#119 Unperfekt und authentisch Mama sein

Maria von @workingmami und ich sprechen darüber, wie unperfekt der Alltag mit Kindern manchmal ist und welche Strategien es gibt, damit authentisch umzugehen. Maria ist bekannt als workingmami. Sie ist 37 Jahre alt und Mama von drei Söhnen. Maria lebt mit ihrer Familie in einem kleinen Dorf in Bayern, und teilt auf ihrem Blog und Instagram-Kanal (@workingmami) ehrliche Einblicke in ihren bunten Familienalltag.Sie spricht über das Leben als Mutter im Wechselmodell, über Herausforderungen, schöne Momente und ihre Erfahrungen mit der Autoimmunerkrankung Sklerodermie. Mit Humor, alltagstauglicher Fitness und ehrlichen Worten möchte Maria andere Mütter und Familien stärken und inspirieren. Blog: http://workingmami.de Instagram: https://www.instagram.com/workingmami/ INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/drstotzkinderpsychologie/ 0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/ PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/ DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN? Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/ Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/ GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/ Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/ Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/

16 mei 2025 - 44 min
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#118 Stressprävention und Resilienz bei Kindern fördern

Du möchtest deinem Kind Strategien vermitteln, um mit Stress im Alltag zurechtzukommen? Sabine teilt ihre Erkenntnisse aus ihren Entspannungskursen für Kinder jeder Altersphase und gibt wertvolle Tipps. Diese Fragen beantworten wir in der Podcastfolge: Wie können Kinder lernen, mit Stress umzugehen? Welche Übungen lieben Kleinkinder, Grundschulkinder und Jugendliche? Was können wir tun, damit unsere Kinder belastbar werden? Sabine Sommerfeld ist Gründerin der HappyKids Akademie – einer Online-Plattform, auf der seit über 3 Jahren pädagogische Fachkräfte zur zertifizierten Entspannungstrainerin mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche ausgebildet werden. Sabine ist überzeugt: Stressprävention gehört in jede Kita und jede Schule! Deshalb teilt sie ihr Wissen mit Eltern & Fachkräften, die sich mit Herz und Engagement für das Wohl von Kindern einsetzen – und das mit großem Erfolg. Über ihren beliebten „HappyKids Podcast“ sowie ihr aktives Instagram-Profil teilt sie regelmäßig wertvolle Impulse, Tipps & Inspiration rund um Kinderentspannung, Prävention & Resilienz. Auf ihrer Webseite findest du alle Infos zur Akademie, den Ausbildungen und vielen kostenlosen Materialien: 👉 https://sabine-sommerfeld.de [https://sabine-sommerfeld.de] INSTAGRAM: Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier: https://www.instagram.com/stories/dr_stotz_kinderpsychologie/ [https://www.instagram.com/stories/dr_stotz_kinderpsychologie/] 0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/] PODCAST: LEUCHTTURM SEIN Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/] KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/] DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN? Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/] Der große Geschwisterkurs Wie du Geschwister kompetent begleitest https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/] Der große Bindungskurs Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/] GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/] Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/] IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/] Meine Bindungsinsel Dein Eltern-Camp für bedingungslos geliebte Kinder und innere Kinder. Alle Inhalte des Bindungskurses als neue Intuition leben. Hole dir dadurch viele Zaubermomente in dein Familienleben und verzichte mehr und mehr auf Notstrategien wie Schimpfen, Schreien, Meckern und Nörgeln. https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/ [https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/meine-bindungsinsel/]

19 apr 2025 - 50 min
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#117 Digitale Mediennutzung in jedem Alter begleiten

In dieser kurzen Podcastfolge gebe ich dir viele praxisnahe Tipps, die dir dabei helfen, dein Kind bei der digitalen Mediennutzung zu begleiten. Diese Fragen beantworte ich in der Podcastfolge: Worauf gilt es bei 0-3-Jährigen zu achten? Welche Tipps gibt es für 3-6-Jährige? Wie ist das in der Grundschule? Wie können Teenies noch begleitet werden? Das bindungsorientierte Hörbuch: Die magische Familie Fidibus & ihre Abenteuer am Meer ist ab sofort erhältlich! Erlebe die Abenteuer der Familie Fidibus in einer neuen Dimension – zum Zuhören, Mitfühlen und Lachen! Sichere dir das Hörbuch und eine der magischen Caps jetzt im Ostersale. Nutze einfach den Code: OSTERN15 und spare 15 Prozent auf alle magischen Fidibus- Produkte. Auf unser besonderes Angebot: Buch und Hörbuch sparst du sogar fast 20 Prozent! https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/] Affirmationskarten mit Emmy und Hugo Ich freue mich so sehr, dass mein Affirmationskarten-Set bereits so viele Familien bereichert und ihr mit Kindern dadurch in den Austausch über Gefühle und Bedürfnisse kommt. https://myablefy.com/s/nalaverlag/affirmationskarten [https://myablefy.com/s/nalaverlag/affirmationskarten] WERDE ZERTIFIZIERTER BINDUNGSORIENTIERTER ELTERNBERATERIN Trage dich jetzt auf der unverbindlichen Warteliste ein und sichere dir dadurch 3 Vorteile: Du erfährst zuerst, wann die Ausbildung wieder startet Du bekommst vorbereitende kostenlose Impulse Du erhältst einen exklusiven Rabatt Sichere dir jetzt einen der begrenzten Ausbildungsplätze über die Warteliste: https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/] Die 2. Auflage unseres ersten Kinderbuchs „Die magische Familie Fidibus & ihre Abenteuer am Meer “ ist da. Kinder stärken und Familien Mut machen. https://myablefy.com/s/nalaverlag/familie-fidibus [https://myablefy.com/s/nalaverlag/familie-fidibus] Bedürfnisorientierter Wochenplan für 0 Euro https://mein-erziehungsratgeber.de/wochenplan/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/wochenplan/] Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren? Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an. https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/] E-BOOK FÜR 0€: DEIN NOTFALLPLAN BEI GESCHWISTERSTREIT https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/] GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/] Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule? Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei. https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/] IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/] Mein neues Kurz-Webinar für Erzieher*innen und Lehrkräfte: 7 TIPPS, WIE BEDÜRFNISORIENTIERUNG IN GROSSEN GRUPPEN GELINGT https://fachkraefte.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://fachkraefte.mein-erziehungsratgeber.de/] Die Kinderserie STARK MIT FIDI https://www.kikaninchen.de/stark-mit-fidi/index.html?at_medium=social&at_campaign=insta&at_title=SMF-alleFolgen-ms [https://www.kikaninchen.de/stark-mit-fidi/index.html?at_medium=social&at_campaign=insta&at_title=SMF-alleFolgen-ms] Mein Kurz-Webinar für 0 Euro zum Thema: HOCHSENSIBLE UND GEFÜHLSSTARKE KINDER https://stark.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://stark.mein-erziehungsratgeber.de/] WEBINAR FÜR 0€: WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN? https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/ [https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/] GEFÜHLE ZEIGEN MIT EMMY UND HUGO HOCHWERTIGE GEFÜHLSKARTEN UND BINDUNGSSPIELE http://mein-erziehungsratgeber.de/gefuehlskarten-set/ [http://mein-erziehungsratgeber.de/gefuehlskarten-set/] Instagram: https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/ [https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/] Blog: https://mein-erziehungsratgeber.de/blog/ [https://mein-erziehungsratgeber.de/blog/]

12 apr 2025 - 29 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
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App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

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