Maria's Voice - expert in vitaliteit voor als leven overleven wordt
Podcast door Maria I Owner VitaStap
Jonge professionals helpen van overleven naar een energiek en authentiek leven, waarin zij hun ware potentie durven laten zien en leven in harmonie met zichzelf en de omgeving, zodat zij moeiteloos meer succes en geluk ervaren. Pijlers: Stress en emotiemanagement zinvol leven leefstijl veranderen prestatiedruk & floreren
Probeer 7 dagen gratis
€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.
Alle afleveringen
4 afleveringenStop met het verspillen van energie en ga spaarzaam met je energie om. Een waardevolle oefening om je energie te managen en het verspillen van energie tegen te gaan, juist op de dagen en momenten dat je laag in je energie zit. Niet langer vechten, maar omarmen en managen.
Mindfulness meditatie I 15 minuten bodyscan
Afremmen doen we met onze ademhaling. Onze ademhaling actief inzetten en daarbij het verlengen van de uitademing zorgt voor een direct kalmerend effect.
Probeer 7 dagen gratis
€ 9,99 / maand na proefperiode.Elk moment opzegbaar.
Exclusieve podcasts
Advertentievrij
Gratis podcasts
Luisterboeken
20 uur / maand
