Maternidades (Im)perfectas

178- Cuida tus hormonas desde tu microbiota- Marta León-

¿Sabes cual es la importancia de lo que comemos, de cómo nos cuidamos y la relación entre nuestras hormonas y el intestino? En este capítulo entrevistamos a Marta León, @foodgreenmood, [https://www.instagram.com/#]autora de "El equilibrio perfecto", acerca de todas estas dudas y cómo podemos mejorar nuestros hábitos alimenticios para tener una mejor calidad de vida. Acompáñanos en este imperdible capítulo

177. Alimentar bien es cuidar Nan Supreme Pro 3- Rodrigo Vázquez y Ana Cristina Valencia

En el capítulo de hoy conversamos con el Dr. Rodrigo Vázquez Frías, quien es pediatra, gastroenterólogo y nutriólogo y actual presidente de la Sociedad Latinoamericana de Gastroenterología y nutrición pediátrica, y también con Ana Cristina Valencia, quien es vice presidenta de Nestlé Nutrition en Ecuador. Con ellos conversamos sobre la fórmula que está en el mercado, Nan Supreme 3, cuales son sus beneficios, y los procesos que han pasado para convertirse en una opción saludable en el caso de que no podamos continuar con la lactancia materna. Un capítulo muy humano en donde vamos a aprender muchísimo sobre la nutrición de nuestros hijos.

176. Los niños que fuimos, los padres que somos- Beatriz Cazurro

En esta ocasión entrevistamos a la psicoterapeuta española Beatriz Cazurro @⁠beatrizcazurro, [https://www.instagram.com/#]autora del libro "Los niños que fuimos, los padres que somos", acerca de com influyen las experiencias de nuestra niñez en la crianza, sobre cómo ser padres más conscientes y abrazar nuestra historia desde la ternura y la compasión para ser una mejor versión de nosotros mismos. ¿Has podido sanar partes de tu historia para poder ser una mejor versión en la crianza?

175. Propósito y felicidad- Mane Martin

En este capítulo entrevistamos a Mane Martin @⁠manemartin⁠ [https://www.instagram.com/#] autora del libro "La infelicidad", acerca de cómo encontrar el propósito ,la gratitud y la felicidad en acciones cotidianas. En este capítulo ,lleno de herramientas concretas, pudimos encontrar el camino para hacer y encontrar nuestro propósito . ¿Sientes que la felicidad está en acciones cotidianas?

174. Un viaje inesperado con el cáncer, segunda parte- Cone Aitken

Gracias por acompañarnos en esta segunda parte de este capítulo tan especial En esta ocasión ,conversamos acerca de las dificultades, de las oportunidades y de cómo esta experiencia, que puede haberse transformado en un caos, es un espacio y una oportunidad para vivirlo desde la calma y el aprendizaje