Meditaciones Para El Alma

Meditación para Fibromialgia

En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad

Meditando con la naturaleza

Esta meditación te permitirá sincronizar con la naturaleza, reconociendo como somos uno con ella

Meditación Latidos del corazón

Con esta meditación conectará sincronizadad entre tu mente y tu corazón. Cuando nuestro corazón emite ondas amplias y regulares conseguimos emociones y pensamientos positivos.

Meditación para Piernas Cansadas y Adoloridas

En esta meditación, esta orientada a la relajación de tus piernas, si pasas mucho tiempo de pie o sufres de dolores, esta es una gran herramienta para que le brindes descanso y salud a tus piernas. Disfrutala

Para que meditar?

Hablaremos de los beneficios que tu cuerpo experimentará al realizar relajación, meditación y práctica de yoga. Hablaremos de sistemas sanguíneos, músculos, huesos y articulaciones.