Мысли с Татьяной Акулич

В этом выпуске мы разбираем, почему нарушается сон: от физиологических и психологических причин до влияния образа жизни и окружающей среды. Узнайте, как распознать корни проблемы и что с этим делать. Исследовали эту тему вместе с режиссёром, продюсером, автором и ведущей подкастов Ксенией Островской  [https://t.me/yazapisala] Мой Инстаграм [https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fakulich.tati%2F%3Fhl%3Dru&is_from_rle] Мой ТГ Канал  [https://t.me/akulich_cinemalogia] #татьянаакулич #сон #сомнология #ксенияостровская #подкасты

В новом эпизоде подкаста "Хорошие девочки должны ... " мы вдохновлялись фильмом "Субстанция" с Деми Мур. Мы обсуждаем, как этот фильм раскрывает важные психологические аспекты и архетипы, затрагивает вопросы внутренней свободы, самопринятия и борьбы с навязанными стереотипами.  А также, пытаемся понять, почему "у женщин после 50 всё заканчивается" 🤦‍♀️ Беседовала с автором и ведущей подкаста "Имеющий уши, да увидит..." Ксенией Островской.  [https://music.yandex.ru/album/10441759?ysclid=m3ud5p9eqd52270159&dir=desc&activeTab=about] Мой канал в Телеграм [https://t.me/akulich_cinemalogia] Я в Нельзяграм  [https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fakulich.tati%2F%3Fhl%3Dru&is_from_rle] #татьянаакулич #психологмосква #вторичныевыгоды #субстанция

Сегодня, мы говорили о концепции "вторичных выгод" человека.  Рассмотрели механизмы формирования вторичных выгод. Поговорили о негативных последствиях удержания вторичных выгод и способах их преодоления. Без внимания не оставили и поиск "здоровых альтернатив".  Беседовала с автором и ведущей подкаста "Имеющий уши, да увидит..." Ксенией Островской.  [https://music.yandex.ru/album/10441759?dir=desc&activeTab=about] Мой канал в Телеграм [https://t.me/akulich_cinemalogia] Я в Нельзяграм  [https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fakulich.tati%2F%3Fhl%3Dru&is_from_rle] #татьянаакулич #психологмосква #вторичныевыгоды #ксенияостровская

В этом выпуске мы погружаемся в сложный и часто табуированный мир женской зависти. Зависть — чувство, знакомое многим, но редко обсуждаемое открыто. Мы исследуем её корни, как она проявляется в наших отношениях, и как зависть может стать как разрушительной силой, так и мощным источником мотивации. Вы услышите реальные истории, которые сумели превратить зависть в стимул для личного роста и достижения успеха. Безусловно, дадим практические советы и рекомендации по трансформации зависти.  Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайные страсти и научиться жить гармонично, вдохновляясь успехами других. Обсуждаем тему с автором подкаста "Имеющий уши, да увидит..." Ксенией Островской. [https://music.yandex.ru/album/10441759?dir=desc&activeTab=about] Мой Инстаграм [https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fakulich.tati%2F%3Fhl%3Dru&is_from_rle] Мой ТГ Канал  [https://t.me/akulich_cinemalogia] Мой Яндекс.Дзен [https://dzen.ru/akulich]  #татьянаакулич  #психологияженщин #зависть #ксенияостровская

С удовольствием приняла участие в записи эпизода подкаста Ксении Островской "Имеющий уши, да увидит" [https://yzapisala.mave.digital] "Сегодня, из "каждого утюга", а точнее, в каждой второй паре (если не чаще) звучит - "Не нарушай мои личные границы!" Ровно как и "Ты не хочешь брать на себя ответственность!...поэтому у нас всё так" Тема личных границ и ответственности в отношениях - не новая, но очень трансформировалась в последние лет 15-20. Как это происходило и к чему это привело, рассуждали в этом выпуске с психологом и сексотерапевтом Татьяной Акулич" Мой Инстаграм [https://www.instagram.com/akulich.tati/?hl=ru] Мой ТГ Канал  [https://t.me/akulich_cinemalogia] Мой Яндекс.Дзен [https://dzen.ru/akulich]