NoFap Reto

Day 1 That's how the challenge begins

This is the first part of a huge life change.

Día 19 La impulsividad, una conducta perjudicial

La impulsividad junto con la ansiedad tienden a ser conductas que agravan la condición de las personas adictas a la pornografía

Día 18 El estoicismo una filosofía para superar el caos

Una filosofía que nos muestra el lado sencillo de la vida y cómo controlar nuestros pensamientos, actitudes y comportamientos.

Día 17 ¿Cómo llevar a cabo tus ideas o proyectos de vida?

Para esto, existen algunas reglas que nos pueden ayudar a llevar a cabo nuestros objetivos.

Día 16 Cómo combinar el trabajo, el estudio y los videojuegos

Organizar las actividades y priorizar las cuestiones importantes, nos permitirían tener una vida equilibrada