NoFap Reto

This is the first part of a huge life change.

La impulsividad junto con la ansiedad tienden a ser conductas que agravan la condición de las personas adictas a la pornografía

Una filosofía que nos muestra el lado sencillo de la vida y cómo controlar nuestros pensamientos, actitudes y comportamientos.

Para esto, existen algunas reglas que nos pueden ayudar a llevar a cabo nuestros objetivos.

Organizar las actividades y priorizar las cuestiones importantes, nos permitirían tener una vida equilibrada