Peause Podcast

Envie d’une peau lumineuse, saine et protégée pendant l'été ? Dans cet épisode, je te partage 7 conseils puissants et souvent méconnus pour transformer ta routine peau été. Des astuces simples mais ultra efficaces pour garder une belle peau sous le soleil, limiter les imperfections, éviter les dommages UV… et rayonner naturellement 🌿 Comme toujours dans Peause, j’alterne entre : * des explications techniques & scientifiques validées par la recherche, * et des métaphores claires & images concrètes pour que tu comprennes vraiment ce qui se passe sous ta peau. Objectif : t'aider à comprendre ta peau en été, à faire les bons choix, et à sélectionner des soins qui marchent vraiment. 📝 Tu veux un conseil personnalisé ou tu as testé l’un des tips ? Écris-moi sur instagram, je réponds toujours avec plaisir Et avant de finir, voici le code promo dont je parle dans l'épisode Currentbody [https://www.currentbody.fr/collections/currentbody-skin] : ALICELED (j'utilise la serie 2) -- 💫 MON SITE https://www.alicechavannefacialiste.fr/ ~ 💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGE https://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor ~ 💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @alicechavanne_skintherapeute 🙋‍♀️ Qui je suis ? Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années. Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître. De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. ---------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] pour plus d'informations.

OSER UNE VIE ALIGNÉE Dans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Anouk Corolleur. C’est une conversation entre deux amies, à cœur ouvert. On parle de nos doutes, de nos petites victoires, de ces moments de la vie où il faut oser faire un pas de côté. Oser dire non. Oser recommencer. Oser s’écouter, enfin. On aborde le perso, le pro — tout ce qui fait que parfois… on avance, même si c’est bancal. Et j’aimerais ouvrir la suite de cet épisode avec vous : dites-moi sur Instagram ce que vous avez osé ces derniers temps. Ce que vous avez traversé, tenté, changé. Je serai ravie de vous lire. Bonne écoute 🌿 Où retrouver Anouk Son compte insta [https://www.instagram.com/anoukcorolleur/] Son site internet [https://anoukcorolleur.com/] Ses programmes en ligne [https://anoukcorolleur.com/programmes-en-ligne] Sa formation devenir un Yogi Queen [https://anoukcorolleur.com/formation-yogi-queen] Son Podcast [https://anoukcorolleur.com/podcast] -- 💫 MON SITE https://www.alicechavannefacialiste.fr/ ~ 💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGE https://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor ~ 💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @alicechavanne_skintherapeute 🙋‍♀️ Qui je suis ? Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années. Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître. De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. ---------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] pour plus d'informations.

4 ans après ma première formation en tant que facialiste, j'ai enfin passé mon CAP esthétique, en candidat libre. Une sacré expérience, pleine de rebondissement. Dans cet épisode, je vous partage tout, sans filtre. Mon expérience, ce que j'aurais dû mieux faire, mes réussites et surtout mes résultats. Si jamais toi aussi tu souhaites me partager ton expérience ou bien si tu as des questions, viens m'écrire tout ça sur internet. -- 💫 MON SITE https://www.alicechavannefacialiste.fr/ ~ 💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGE https://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor ~ 💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @alicechavanne_skintherapeute 🙋‍♀️ Qui je suis ? Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années. Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître. De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. *JE SUIS UNE EXPERTE ET PASSIONNÉE MAIS NI MÉDECIN, NI DERMATOLOGUE. POUR TOUTE QUESTION SPÉCIFIQUE, SE RÉFÉRER À SON MÉDECIN TRAITANT. ---------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] pour plus d'informations.

À TOUTES LES SPORTIVES ET ENTREPRENEUSES. Dans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Gladys Dibling, une figure inspirante dans l’univers de la nutrition sportive et de la naturopathie. Forte d’un parcours impressionnant aux côtés de clubs prestigieux comme l’Olympique Lyonnais, le FC Metz ou encore l’équipe de basket française, Gladys nous partage sa vision globale de la performance — une performance qui ne se joue pas seulement sur le terrain, mais aussi dans l’assiette et dans la tête. Au fil de cet échange riche et concret, elle nous montre comment une alimentation plus consciente peut améliorer bien plus que nos résultats sportifs : elle impacte notre énergie, notre clarté mentale et notre bien-être au quotidien. Une conversation inspirante pour toutes celles qui veulent se sentir mieux dans leur peau, leur corps, et leur vie. Bonne écoute ! Où retrouver Gladys Son compte insta [https://www.instagram.com/gladys.dibling/] Son site internet [https://gladys-dibling.com/] Sa formation de méditation [https://www.reso.co/] -- 💫 MON SITE https://www.alicechavannefacialiste.fr/ ~ 💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGE https://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor ~ 💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @alicechavanne_skintherapeute 🙋‍♀️ Qui je suis ? Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années. Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître. De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. *JE SUIS UNE EXPERTE ET PASSIONNÉE MAIS NI MÉDECIN, NI DERMATOLOGUE. POUR TOUTE QUESTION SPÉCIFIQUE, SE RÉFÉRER À SON MÉDECIN TRAITANT. ---------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] pour plus d'informations.

🎙 L’ART D’OSER ÊTRE SOI – AVEC VICTORIA GUILLOMON Victoria Guillomon, 26 ans, autrice, podcasteuse de Nouvel Oeil et réalisatrice de Shimla, nous parle d’audace, de lenteur, d’écologie intérieure et de soin du corps. Un échange intime et vulnérable sur la beauté d’être soi, le rapport au temps et au corps, sans filtre. 🎧 À écouter si vous avez besoin d’inspiration douce et puissante. Où retrouver Victoria ? L'actu sur son compte insta [https://www.instagram.com/nouveloeil_/] Suivre la tournée de son film [https://www.instagram.com/shimla_film/] Son podcast Nouvel Oeil [https://tr.ee/VLzXRHAnC-] Son livre tu penses quoi de la vie Mamie [https://www.fayard.fr/livre/tu-penses-quoi-de-la-vie-mamie-9782213726229/?hbb-open=button0] Et plus encore Les retraites Vipassana [https://www.dhamma.org/fr] -- 💫 MON SITE https://www.alicechavannefacialiste.fr/ ~ 💆‍♀️ MES MASSAGES VISAGE https://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor ~ 💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @alicechavanne_skintherapeute 🙋‍♀️ Qui je suis ? Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années. Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître. De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. *JE SUIS UNE EXPERTE ET PASSIONNÉE MAIS NI MÉDECIN, NI DERMATOLOGUE. POUR TOUTE QUESTION SPÉCIFIQUE, SE RÉFÉRER À SON MÉDECIN TRAITANT. ---------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] pour plus d'informations.