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Episode 164: Recuerdos positivos vs negativos: ¿qué pesa más?

26 min · 17 jun 2026
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¿Por qué algunos recuerdos permanecen con nosotros durante años mientras que otros desaparecen con facilidad? ¿Tienen más fuerza los recuerdos negativos que los positivos? En este episodio de Canal Sénior exploramos cómo funciona la memoria emocional y de qué manera nuestras experiencias influyen en la forma en que interpretamos el pasado. Analizamos por qué tendemos a recordar con más intensidad determinados acontecimientos, cómo afectan diferentes tipos de sesgos, las emociones alrededor de nuestros recuerdos y qué podemos hacer para dar más espacio a las experiencias positivas. En este podcast charlamos con Adriana Cataño, psicóloga general sanitaria en la Fundación Psicología sin Fronteras.

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Episode 168: Lo que nos une: Una charla entre generaciones

En este episodio de podcast de Canal Sénior reunimos a Ada Testón, una mujer con más de cuarenta años de experiencia siendo docente de informática y a Yeison Forero, artista multidisciplinar de treinta años, para reflexionar sobre los estereotipos generacionales, el aprendizaje mutuo y el papel de la tecnología en nuestra sociedad. A través de sus vivencias, ambos desmontan prejuicios y demuestran que la curiosidad, las ganas de aprender y la adaptación al cambio no dependen de la edad. También charlamos sobre cómo reducir la brecha digital desde una perspectiva práctica, poniendo el foco en la formación accesible, el diseño de herramientas más intuitivas y la importancia de adquirir competencias digitales básicas para mantener la autonomía.

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Episode 168: Lo que nos une: Una charla entre generaciones

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30 jun 202627 min
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Episode 166: Sintonía Sénior: Voces Silenciadas

La violencia hacia las mujeres mayores sigue siendo una realidad poco visible, pese a que miles de personas la sufren cada día en forma de maltrato psicológico, control económico, aislamiento o situaciones de dependencia. En este episodio de Sintonía Sénior conocemos Red de Voces Silenciadas [https://canalsenior.es/proyectos/red-voces-silenciadas-ministerio-de-igualdad-2026/], un proyecto de Canal Sénior que trabaja para sensibilizar, formar y dotar de herramientas a profesionales, entidades sociales y asociaciones de mayores para detectar y prevenir estas situaciones. Conversamos con Laura Ojeda para comprender mejor por qué esta problemática suele pasar desapercibida y qué podemos hacer, como sociedad, para escuchar, acompañar y proteger a quienes durante demasiado tiempo han permanecido en silencio. Queremos que Sintonía Sénior se convierta en un espacio para reflexionar, compartir y aprender semana a semana. Un programa realizado gracias a la colaboración de Radio Enlace, emisora libre y comunitaria del distrito de Hortaleza (Madrid).

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