Presencia Consciente

Usando la historia del hombre salió a caminar con su perro, Héctor describe lo mucho que puedes aprender de la presencia innata de tu perro o gato. Temas cubiertos: La historia del hombre que salió a caminar con su perro La diferencia que hace el estar presente o no en una situación Lo que puedes aprender del maestro Zen de cuatro patas que tienes en casa Nuestra capacidad de autoconsciencia, para qué es y cómo la mal utilizamos Porqué sufrimos cuando nuestra atención está vagando en el pasado o el futuro Cómo aprovechar la presencia innata de tu perro o tu gato para estar más presente Importante: Suscríbete al podcast para no perderte de futuros episodios! Ultimos lugares en nuestro curso de mindfulness en línea: Ya sólo quedan unos cuantos lugares en nuestro próximo curso de mindfulness en línea, iniciando. Aprovecha la promoción especial 2 x 1! Encontrarás información detallada sobre el curso y te puedes inscribir en: https://aprendemindfulness.org/en-linea (https://aprendemindfulness.org/en-linea) Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.facebook.com/aprende.mindfulness (Facebook) https://www.instagram.com/aprende.mindfulness (Instagram) https://www.youtube.com/channel/UC1i0xzVJYUEmqPSNmPssiCQ (YouTube)

En este episodio, Héctor explica que al percibir lo que está pasando como si fuera por primera vez, de inmediato vuelves a estar en contacto con la vida, y el momento se siente pleno, rico, y recuperas la capacidad de asombro que tenías cuando eras pequeño/a. Temas cubiertos: De pequeño/a, las cosas te maravillaban La historia de la vaca Qué es percibir con ojos frescos Cómo te ayuda a recuperar tu capacidad natural de asombro Cómo integrarlo en tu vida diaria Importante: Ya puedes escuchar este podcast directamente en Spotify, Apple podcasts, Amazon Music y Google podcasts. Suscríbete para que no te pierdas de futuros episodios! Promoción especial 2 x 1: Tenemos una promoción especial 2 x 1 en nuestro próximo curso en línea, el cual inicia el 9 de enero. Ya nada más quedan 10 lugares en este momento, por lo que te recomendamos inscribirte lo más pronto posible. Visita: https://aprendemindfulness.org/en-linea (https://aprendemindfulness.org/en-linea) Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.facebook.com/aprende.mindfulness (Facebook) https://www.instagram.com/aprende.mindfulness (Instagram) https://www.youtube.com/channel/UC1i0xzVJYUEmqPSNmPssiCQ (YouTube)

Usando la historia del hombre que se fue de vacaciones, Héctor explica qué es presencia consciente y la enorme diferencia que hace en tu vida. Temas cubiertos en este episodio: Bienvenida al podcast ¿Qué es presencia consciente? Nuestra atención está en todos lados menos en donde estamos La historia del hombre que se fue de vacaciones Los cambios positivos que te trae el estar realmente presente Si quieres aprender cómo estar realmente presente: voy a dar un curso de mindfulness en línea, iniciando el 9 de enero. Tenemos una promoción especial 2 x 1 en este momento. Encontrarás información detallada sobre el curso y te puedes inscribir en: https://aprendemindfulness.org/en-linea (https://aprendemindfulness.org/en-linea) Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/aprende.mindfulness Instagram: https://www.instagram.com/aprende.mindfulness YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1i0xzVJYUEmqPSNmPssiCQ