6x09 Versículo 9: Alcohol con María Meneses y Julio Basulto

¿Alguna vez has sentido que decir “no” al alcohol te hace raro/a en reuniones o celebraciones? Cuéntanos tu experiencia.

Te sigo hace mucho y flipo con tus podcasts y los recomiendo mogollón. Lo digo para que esto no suene a hater ni nada de eso. Pero como bien dices, llegas hasta el fondo de todo. Te hago una propuesta que imagino que ya te habrán hecho. Llega hasta el fondo de los zoos, los acuarios…y todo lo que conlleva esclavitud animal. Ni oprimidas ni opresoras.

Ufff mucho mejor los capítulos sin hombres. Tremendo mansplainer disfrazado de coach.

Yo nunca he bebido ni fumado y tengo 58 años y sé que es porque desde pequeña vi los problemas de se generaban con un padre alcohólico y una madre adicta al azúcar así que no me quise parecer a ellos en ese aspecto tras darme cuenta con 9 años que me estaba obsesionando con unos zumos envasados y que me escondía para beberlos sin fin. Y la mirada a la sociedad es muy distinta desde esa posición de responsabilidad con nuestra salud. Gracias por visibilizar este problema tan común. 🥰

Decir que no a veces cansa, sobre todo si lo llevas diciendo desde siempre, pero creo que está en nuestras manos normalizar el NO consumo sobre el consumo para que llegue el momento, poquito a poquito, que lo "raro" sea que la gente beba. Para mí es todo empezar en nuestro entorno e intentar llevarlo cada vez a más gente.

Buen capitulo, pero me parecio muy gordofobico. ¿Que tiene que ver el tamaño de tu cuerpo con el consumo de alcohol?. Innecesaria relación a mi parecer.

Yo llevo ya años (unos 10) sin beber en celebraciones y aún hacen bromas o presionan para que tome algo con alcohol...

Me ha encantado! Hace dos años que no bebo y hoy tengo una gran fiesta con amigos y llevaba días pensando que esta vez podría tomar una copa para “relajarme”. Decidido está que no será así.

Qué necesario hablar del tema de la normalización del alcohol!

Ojo con Julio Basulto, las que venimos de grupos de lactancia y crianza sabemos que este señoro es un aliado chungo, nos fiscalizaba mucho el tono a las mujeres

Al tío este lo único q lo remueve es la auto mejora y la gente sin voluntad/ deteriorada

No me gusta este tío, mainsplainer. Seguro que hay otras personas que pueden aportar mejor que él. A parte de eso, profundamente de acuerdo en 0 alcohol! Muy enriquecedores tus podcasts 👏🏼

Yo soy de las que bebe media copa de vez en cuando y no me gusta casi nada de alcohol. Tampoco me gustan los refrescos así que básicamente bebo agua y siempre extraña a la gente. Un tema aquí que llevo años "padeciendo" y me gustaría saber cómo cambiar es pagar el alcohol de todo el mundo cuando sales a comer o cenar con amigos. Me molesta tener que pagar tanto de más cuando solo bebo agua. ¿Cómo afrontar esto? Me resulta violento plantearlo y cuando lo he hecho no es bien recibido.

Deje de beber hace tres años, excepto muy excepcional, por temas de fertilidad y porque, habia entrado en una dinamica en la que bebia vino si estaba triste, si estaba contenta, o simplemente porque ya habia acabado el dia. Mis resacas eran TREMENDAS y no me valia la pena la mañana siguiente haber borrado casete con dos o con seis copas porque mi cabeza lo hacia ya de manera normal. Tres años despues siguen ofreciendome alcohol...

A un amigo no le servía ninguna justificación a por qué dejé de beber. Después de 20 veces preguntarme y yo contestar que simplemente estaba siendo consciente de que no estaba siendo coherente conmigo misma si me estaba cuidando la alimentación y estaba haciendo deporte pero seguía bebiendo todos los fines de semana. Se me ocurrió decirle que era porque estaba embarazada, fue la única forma de que me dejara en paz. Es verdad que esto fue en 2019, actualmente poca gente me recrimina nada

Si, totalmente y sobretodo cuando empecé a hacerlo conscientemente, al darme cuenta que ni lo necesitaba ni me hacia bien. Ahora me pasa menos pero me sigue pasando dependiendo del contexto. Creo que un lugar en el que se hace mas dificil es en 'el pueblo', parece que en los pueblos no beber es sintoma de que algo raro te pasa, o claro, si eres mujer, estar embarazada.

De joven de fiesta sí que me sentía presionada a beber y al ser tímida lo necesitaba, con el tiempo mi carácter cambió y también supe hacer frente a los comentarios. En cuanto al ejercicio yo estoy en un momento en el que está tan automatizado como lavarme los dientes, por eso me cuesta ya entender eso de "es qur no encuentro un deporte que me guste" pienso: como si abro mi me gustara levantar pesas... pero me ha llevado 15 años llegar a esto.

No sólo en las gasolineras, pero también en los restaurantes que tienen para recoger el pedido con el coche... Un comentario que a mí me ofende muchísimo es el maridaje, "no, yo con un chuletón tengo que beber un buen vino, con agua no sabe igual"... Y el último, es cuando voy a comer/cenar a casa de alguien y cocina con alcohol, y a pesar de que les explico que del alcohol no se evapora el todo, me dicen "por un poco no pasa nada. Tengo 33 años y siendo abstemia 2 años, muy orgullosa

Yo no bebo desde que fui madre por primera vez, hace 11 años. Y lo cierto es que cuando salgo de fiesta me lo paso igual de bien que antes , y gastos mucho menos. Puede que eche en falta alguna vez ese momento chispa, pero desde luego no vale la pena. Cuidar el cuerpo y el bolsillo me compensa más . Y cero resaca! Eso no tiene precio jejeje

No entiendo porque en el capítulo se relaciona la "obesidad" con una adicción al alcohol o a las drogas. La mayoría de comentarios haciendo símiles como si estar gordo fuera un problema de adicción a la comida... mucha gordofobia.

Me parece súper valiente decir lo que dice Sindy delante de cámara y siendo consciente del problema que tiene. Cuando no eres capaz de controlar algo, ya es un problema Yo he bebido desde que empecé a salir y hasta el día que cumplí los 40 años no dejé el consumo. Me convertí en alcohólica y ha sido un trabajo personal enorme, está tan bien visto anestesiar tus emociones (buenas i malas) que dejarlo se convierte en una pesadilla. BUF

Lo que me toca los ovários, es que cuando dices que no bebes, que no quieres. Hay una pausa, silencio, miradas y preguntas donde te EXIGEN unha explicación y justificación. Me toca mucho la moral, pero cada vez estou melhorando en no dar explicaciones te que ellos se coman ese momento incomodo, no yo.

Gran capítulo. Que paz transmite María y más hombres como Julio( si tienen cabida). Planteándome la abstinencia total como acto de amor propio hacia mi salud y mi cuerpo. En mi caso el consumo es de vino que lo asocio a mi momento y a cierto estatus ( solo bebo vinos buenos) spoiler es un autoengaño, esconde una adicción( me costó unas cuantas terapias) ligada a una relación tóxica ( él es adicto al alcohol y yo coadicta). Me costó la vida salir de esa relación y alejarme del rol de salvadora.

Un podcast espectacular, ojalá llegara a más gente! Gracias

Tu podcast debería ponerse en todos los instituos🥰

Por favor, un episodio sobre trastornos de la conducta alimentaria

8 años sin beber alcohol. Me siento muy incomprendida y “el bicho raro”. Ojalá más gente se quite la venda y haya más referentes. Gracias por el podcast!

Que grande versiculo y su invitada/O👏🏻

Espectacular y necesario versículo. Sí siento que cuando salgo me apetece beber pero lo controlo perfectamente.

Dejé de beber hace 7 años por Maternidad, no pienso volver sobre todo porque soy seguidora de Julio y el hace tiempo me abrió los ojos, lo tengo clarísimo.

Qué necesario es escuchar esto, y más en estas fechas. Mil gracias por vuestro trabajo ✨️🙌🏾