Raus aus dem Hormonchaos
Podcast door Alex Broll
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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190 afleveringenDie Shownotes zur aktuellen Podcastfolge findest du unter www.alexbroll.com/189 [https://alexbroll.com/189] Für das 15-Minuten-Kennenlerngespräch kannst dich unter www.alexbroll.com/sprechstunde [https://alexbroll.com/sprechstunde] anmelden. Sobald ich deine Anmeldung bekommen habe, schicke ich dir eine Email mit Terminvorschlägen. Das Kennenlerngespräch ist keine Beratung oder Therapie, nur ein erster Termin zum Kennenlernen, solltest du ernsthaftes Interesse an einem Hormoncoaching haben. Den Hormonfragebogen zu Östrogendominanz, Progesteronmangel und Cortisoldysbalance findest du auf www.alexbroll.com [https://alexbroll.com]. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/ [https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/]
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