Sezgilerine Güven

Tam olarak diyet kültürünün içinde yaşıyoruz, fakat birçoğumuz her gün maruz kaldığımız bu diyet kültürü hakkında çok az şey biliyoruz ve bizi nasıl etkilediğini fark edemiyoruz. 🤷🏼‍♀️ Bu videoda size diyet kültürüyle ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyorum. 🤗🤗 Diyet kültürü nedir? Bizi nasıl etkiler? Ve kendimizi diyet kültüründen nasıl koruyabiliriz? Cevapların hepsi videoda 🌸, iyi seyirler ☺️☺️

Genelde açlık hissettiğimizde gerçekten de vücudumuzun besine/yakıta ihtiyaç duyduğu için mi böyle hissediyoruz, yoksa duygusal bir boşluğu doldurmak için mi bir şeyler yemek istiyoruz, bu ikisi arasındaki ayrımı yapmak çok zor oluyor 🤔 Bu videoda sizlerle 8 basit adımda fiziksel açlıkla duygusal açlığı nasıl ayırt edebileceğinizi konuşuyoruz 🌸🌸 Beni takip edin: Instagram: https://instagram.com/dyt_hazaltutumlu [https://instagram.com/dyt_hazaltutumlu] Facebook: https://business.facebook.com/UzmDytHazal-Tutumlu-474835279544474/ [https://business.facebook.com/UzmDytHazal-Tutumlu-474835279544474/] Twitter: https://twitter.com/hazaltutumlu [https://twitter.com/hazaltutumlu] https://hazaltutumlu.wordpress.com [https://hazaltutumlu.wordpress.com]

Herkese merhaba 🤗🤗 size sezgisel beslenmeyi uygulayabilmek için yol gösterici 10 prensipten bahsediyorum 🌸