EP189 | 你的衣櫃永遠少一件衣服？賴庭荷揭秘「精簡衣櫃」的心理學與實戰法

EP199 | 擺脫職場倦怠感！拿掉名片頭銜，教你找回燃燒熱情的「使命型魅力」

你曾因為遇到強勢的「權威型」人物而感到退縮嗎？本集將帶您認識注重和諧與他人感受的 「連接型魅力」，並剖析如何透過微小的語調變化與肢體動作來改變氣場。如果你總是擔心在社交場合成為「句點王」，陳麗卿老師也傳授了「交際型魅力」 的實用技巧，教你如何利用尋找「同」（如共同話題或經歷）來輕鬆破冰拉近距離。 陳麗卿老師更點出了最高階的心法 「使命型魅力」。當拿掉名片上的頭銜後，你對自己最驕傲的是什麼？這集將帶你找回工作與人生的初衷，從內點燃心裡的小火爐，徹底告別疲勞與被榨乾的無力感！快來收聽，解鎖屬於你的武功秘笈！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP198 | 魅力不是表面功夫，是對自己負責！陳麗卿老師教你「由內而外」的形象管理學

本集邀請到重量級的魅力領導學專家 陳麗卿老師，帶我們重新定義「魅力」。 你以為魅力只關乎外表的穿著打扮嗎？陳老師告訴我們，真正的魅力是「由內而外的運行」，更是身為一個人對自己的負責。本集我們將探討如何透過外在形象精準展現你的內在夢想與專業，做到「內外一致」。無論你是想打造出總裁的強大氣場，還是期盼在家庭中獲得更多尊重，只要讓真實的內在發光，就能帶來翻轉人生的改變。 節目中老師解密人際溝通的「73855定律」，讓你了解非語言溝通的威力，並獨家解析八大魅力型態。總是害怕面對霸道的「權威型」人物嗎？老師將教你如何掌握他們的心理，輕鬆破冰合拍！快來收聽，一起探索自我、華麗轉身 陳麗卿形象管理學院 FB [https://www.facebook.com/perfectimage.com.tw/?locale=zh_TWhttps://www.facebook.com/perfectimage.com.tw/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/perfectimageofficial/] |官網 [https://www.perfectimage.com.tw/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGnors1A10H_55vAw1D1Bd2nHVIM7kwfvUZcQ2dvkAx3z9Gzve9EzOg52qX-o4_aem_ufQy5fPxf5WrbizK-akrMQ] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP197|從害怕溝通的內向男孩，到站上兩萬人舞台的演說家！梁哲維的《好感影響力》

《好感影響力》作者哲維，分享他如何從一個害怕溝通的內向小孩，蛻變為站上兩萬人舞台的演說家。哲維坦言小時候說話困難且極度在意他人眼光，但他抱持著幫助別人的初衷，不僅克服不愛看書的個性創辦讀書會，更為了讓內向者有舒服、安全的學習管道而提筆寫書、錄製Podcast。節目中，他將公開面對兩萬名觀眾時，如何靠著「專注於能服務大家什麼」的轉念，瞬間放下小我、克服恐懼並進入心流狀態。讓我們一起打破自我設限的框架，學會享受當下生命流動的豐盛 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP196 | 不再委屈討好！梁哲維揭密《好感影響力》：擁有影響力的第一步是「先喜歡自己」

想要發揮影響力，卻總是在討好別人，反而讓自己陷入嚴重的「內耗」嗎？作家梁哲維，與我們深度分享他的最新力作《好感影響力》。哲維將打破傳統迷思，告訴我們真正的影響力並非來自討好他人，而是必須先「對自己有好感、欣賞自己」。 哲維點出了建立好感的關鍵第一步是「發好願」，也就是明確設定自己渴望成為的角色。為了克服大家害怕失敗或對自己失望的恐懼，他帶來了直擊靈魂的提問：「如果一切皆有可能，且保證不會失敗，你想成為什麼角色？」並傳授實用的「死前驗屍法」，教我們如何提前預防錯誤、減少失敗。此外，面對難以避免的比較心態，哲維教我們將焦點放回自己，把「跟別人比」轉化為「確認自己是否朝理想的自己邁進」。 如果你在職場或生活中常感到無比心累，這往往是因為「身口意不一致」。快來收聽這集節目，學習如何對齊自己的所想、所說與所做，不需刻意說服他人，就能散發由內而外的自然影響力 梁哲維 FB [https://www.facebook.com/s210428/?locale=zh_TW] | IG [https://www.instagram.com/s210428/]| Podcast [https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ohmybook-%E5%93%B2%E7%B6%AD%E8%AA%AA%E6%9B%B8/id1637612999] 《好感影響力》博客來 [https://www.books.com.tw/products/0011050321?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPyY9rI5yJvqEdfvGIhK8HY4s&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmBFURinOcuF2DznHoFcWDY7ypjOzBQ_V79ot5yN3pXyu_LPxEDnMIaAqVVEALw_wcB] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助闆娘一杯威士忌，讓我在節目中能更好地思考和表達，為你帶來更深度的對話  https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]

EP195 | 從商場巨賈到頌缽名師：田定豐如何靠「一顆缽」卸下30年高傲面具

從「想療癒自己」出發，意外與頌缽結緣的奇幻旅程。過去作為高壓、講求極致效率的唱片公司老闆，田定豐坦言自己曾滿身刺、防禦心極強，直到遇見頌缽，才終於體驗到大腦進入放鬆腦波的平靜。他打破大眾對頌缽的神祕迷信，走入自然醫學領域，用科學與醫學理論探討「聲波共振」如何成為現代人的「身心吸塵器」。 豐哥分享了一段令人動容的真實故事：一位參與普悠瑪翻車救援的救護人員，因長期受困於創傷後壓力症候群（PTSD）而無法入眠，卻在田定豐的頌缽課中體驗到久違的深度睡眠與靈魂釋放。這次經驗讓田定豐頓悟「用生命影響生命」的人生使命。如今的他，講話溫柔、眼神柔和，甚至面對網路酸民或行車糾紛都能一笑置之。這不僅是一場關於頌缽科學的探討，更是一位成功音樂人回歸全然內在自在、重獲靈魂自由的蛻變告白。 田定豐 FB [https://www.facebook.com/LancasterTien/?locale=zh_TW]IG [https://www.instagram.com/lancaster5858/] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us/comments] 贊助達到特定金額的聽眾，可優先參與闆娘主辦的線下美學沙龍、品酒會或心靈音療體驗https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us [https://open.firstory.me/user/clp9tu99l00fr01wv9gaod3us] 你的支持是我的力量 《宋家小館》闆娘Becky貝姬 FB [https://www.facebook.com/beckyxsworld/] IG [https://www.instagram.com/beckyxsworld/]部落格 [https://beckysxsworld.pixnet.net/blog] LINE社群 [https://is.gd/Y792mJ] Powered by Firstory Hosting [https://firstory.me/zh]