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Hoy vas a aprender el porqué tienes que mover más y no lo digo y lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Al final es cuestión de actitud y prioridades en la vida. No me vale que me digas que no tienes tiempo para caminar tus 60 minutos al dia o hacer ejercicio físico, pero después si que tienes tiempo para ir a la estética, cine, bar etc. Al final es cuestión de prioridades en la vida y no de tiempo. Aqui te dejo lo que dice la OMS, tu decides!